Ⅰ 篮球无球跑动有什么技术要领
持久性和稳定性。实际比赛中的无球跑位不可能一蹴而就，失败的跑位居多，比如对手确实粘人，队友的掩护不到位等等的情况，甩不开防守。这个时候不要灰心，一次不行，重新发起，不行再发起。你要做好一次进攻可能要有多次无球跑位的思想准备。这就很考验无球跑动者的体力耐力和接球后投篮的稳定性，这些都是要在平时训练中刻苦努力积累的。
Ⅱ 篮球比赛中如何进行跑位
篮球比赛跑位技巧
V形切入，当防守员紧跟着你的时候，你要往篮筐方向里面推进，速度可以稍慢目的是迷惑对手，对手是防守者说明对手是被动的，当对手还没有完全收回脚步时候，马上往三分线外跑位这时速度要快，为了拉出与防守员之间的距离，整个过程的路线就像一个V字形一样。
L形切入，以在底线向里推进为例，当我们的对手紧贴着防守难以向篮筐里推进时，沿着一个方向移动，在这个过程中给对手一个反向的力，快速的往三分线外跑去，找到空挡的位置接应队友的传球，或者拉出内线的防守人，减弱对手内线的防守力度，整个移动的路线就如L一样。
转身切入，这一技巧可以灵活的用在场上的任何一位置，首先要侧身贴近防守员，这样更有利于后面的转身动作的完成，然后在身体对抗中借防守员的力顺势的转身到防守员的后方甩开防守员。
反跑，先往一个方向移动速度可以根据情况而定，也可变速移动效果更佳，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，找到空挡的位置和机会，这时防守员已经被甩开了。
Ⅲ 篮球如何有效无球跑位呢
无球跑位的主要目的有以下几方面：给自己创造投篮或者上篮的机会。吸引防守，给队友创造机会。大范围的无球跑位打乱防守者的阵型。通过无球队员给你的掩护，在无球跑位中同时给你自己和队友创造得分机会。在无球跑位的时候，一定要注意：如果你的持球队友准备单打，一定不要往他附近跑，那样会把房收人带过去，影响单打，应该去无球一侧跑位。多看录像，看雷阿伦或者库里，雷吉米勒，还有活塞的那个戴面具的那个，我忘了他叫什么名字了。他们的无球跑位很厉害，值得借鉴。
Ⅳ 什么叫无球战术
无球战术也就是无球跑动，在进攻中一般是为了接应队友的传球、拉扯对方的防线、误导对手的防守、占据有利位置助攻等；在防守中制无球跑动制造越位、补位、盯防、占据有利位置加强防守等。根据场上战术需要作出的跑动。
Ⅳ 篮球规则 无球状态
要看你理解的撞，跟他实际作出的“撞”这个动作到底是怎么一回啦。如果“撞”的成分中更多的是“挤”的话，通常是合理行为，如果注意看nba比赛细节回放，强烈肢体接触还是很多的。我想到了一个表述方式，如果防守队员直接对着你冲过去，目标是你本人，那么就是犯规行为，估计还会被吹恶意犯规，但这种冲撞很容易识别，因为他对着你去的话，通常你会被撞飞掉。如果防守队员是在跟你抢一个位置，那就是正常对抗了，当然具体也有个尺度问题。总体说，打篮球身体接触很正常，而且确实是比较多出现在无球队员身上，具体合理不合理，你需要去感受动作中“恶意竞争”成分，打个比方吧，是把你从地铁拉出来，自己冲到空位处，还是拼命往上挤，为自己创造机会。
Ⅵ 篮球无球跑位问题
管你怎么跑，传球人的意识很重要，这就是为什么大家都喜欢和熟悉的人打球的原因。至于该怎么跑位，看你打的什么位置，知道了自己的位置后，看NBA的时候多留意与你位置一样的球星的跑位，再用于实践，慢慢的你就知道怎么跑位了。当然，除中锋外，其他四个位置的人最重要的一点就是注意反跑，只有反跑，你才能拉开防守你的人，才有机会拿球和投篮
再教你一个练习方法，练过后你就知道要怎么跑位了。首先你和朋友组成3对3，然后规定不许运球，只能靠跑动和传球来进攻。练着练着你就会发现什么位置是你最适合的，什么位置能拿到球，什么位置能突破对手的防守进攻得分。而对于传球的人来说，对他传球的意识也会有很大帮助，他会知道队友在哪个位置拿球舒服，哪个位置准星最大，此招对不穿球的人是很好的教育。试试吧，相信你会得到不小的收获！
你应该学会挡拆和拆分 还有反跑！ 反跑时正好你们队友把人挡住，拉出空挡，让你有出手机会！
希望我的回答你满意
希望采纳！
祝愿你篮球技术进步！