❶ 为什么全场篮球比起半场更难打如何才能打好全场篮球
我认为全场篮球比起半场更难打的原因在于场地变大,球员“可操作性”变强。在练好个人基本功以及保证体力的前提下,充分发挥个人在快攻的优势。还有一点很重要的,必须保证能够抢到后场篮板,迅速传到进攻持球人手中,而这个持球进攻人最好是后卫,在联防的时候防守的是上线的位置,这样距离对方篮筐比较近。
提升防守能力,尤其是抢断的能力。事实上,在业余篮球比赛中,双方都是很容易出现失误的,比如对方没有一个运球很出色的控卫,只要你能够断了对方的运球,就是一个非常好的快攻机会。
❷ 篮球里面什么叫阻挡什么才是正确的防守
1、阻挡:是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。
如果防守队员防守时采用不正确的防守位置,或不正确的防守姿势,企图用手、肩、臀和腿,阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触,就是阻挡犯规。
2、正确的防守:防守队员必须占有合法的防守位置。当一名防守队员面对对手,并且双脚着地时,他就占据了最初的合法防守位置。
合法防守位置从地面到天花板,垂直地伸展到他(圆柱体)的上方。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起,但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂保持垂直的姿势。
(2)怎么选路障篮球扩展阅读:
篮球比赛其他规则:
1、撞人:有球或无球队员推开或移动对方队员躯干的非法身体接触。
2、背后非法防守:防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。防守队员正式图去抢球的事实,不证明从背后与对方队员发生接触是正当的。
3、推人:队员用身体的任何部分强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。
4、拉人:干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这种接触(拉人)可能发生在身体的任何部位。
5、侵人犯规:无论在活球或死球的情况下,攻守双方队员发性的身体接触的犯规。
❸ 有打篮球练习用的障碍物吗(有具体要求)
你好朋友,我们训练的时候就是在固定的几个位置摆上3~6个障碍物,练习运球和突破,淘宝上应该有你搜搜标志桶或者标志杆。希望能帮到你