㈠ 胖子怎么利用自己的优势打篮球啊
我也是胖的，打篮球通常站篮板。除了抢篮板。还有上篮，不想犯规就先冲向篮板，在篮下慢慢潜入，到有优势的地方，上篮。投篮如果没力气，就练投二分或二分内的球。有力气就练准确度和三分。防守用身体去挡，速度和反应力一定要练好。我利用自己的优势打球，常常抢到篮板和常常盖帽。多练练，如果想去打职球，基本功和其它方面一定要提高。祝你打球愉快，请采纳，谢谢！
㈡ 怎样提高自己的篮球技术
1、提高自己的身体素质，身体素质是竞技体育的基础，无论哪个项目，篮球作为对抗性比较强的体育项目要求就自然更高了，身体条件不是太好的，可以多跑跑步或者其它的，多练练体能、速度和爆发力等等，身体条件好的这样练可以保持一个很好的精神状态。
2、篮球的基本功，要打的一手好篮球必须要基本功扎实，比如运球的方式、投篮的技术及过人等等旦唯汪。如果想提高这方面的技术可以多找一些有经验的朋友一起练习切磋或者看一些相关的教学资料，这样会大大的帮助自己。
3、多参加一些相关的比赛，无论是公司组织的还是业余在一起打球，有机会上场了，多跑位，多给队友做挡拆，积极的抢篮板球和防守，这些对技术要求不高，更多的是态度，别想着拿着球就自己持球突破，刚开始打篮球就得从蓝领做起，私底下多用功，你所见到的山冲各种花哨突破都是场下更花哨的无数次练习才能在对抗中使用的，还有就是多注意观察队友，切记别拿球以后就埋头运球。
4、给自己找到一个合适的位置，篮球是一个多人配合的一项运动，结合自己的身高体重，适合哪个位置，个子高身体素质好就可以打个中锋，多练习篮板和脚步杯身单打等，个子矮点就多练习运球和投篮，找到自己的位置很重要。
5、最重要的一点，无论场上发挥是好是坏，千万别放在心上，也许在一场比赛中有打不好投不进的情况，会不受信任、队友不传球的时候，毕竟比赛第二、友宜第一，努力提高自己的技术才是关键，应该感谢那些让自己努力提高水平的人模仔，心态是最重要的。
㈢ 胖人怎样能练好篮球
其实很多人轿槐搏认为,胖的人打球不行,其实这是个误区,其实胖闭祥的人打球是有优势的，比如说在身体对抗上,胖人就很强,但是有优点就一定有缺点,在移动速度山明友上,胖人是比较吃亏的
,所以,在充分发挥自己优势的同时,胖人要注重速度,爆发力,弹跳,耐力的培养,我见过一个胖子,也就一米八几,但是弹跳出色,这样的胖子是可怕的,因为篮板球几乎都是他的,他有体重可以轻松卡位,所以我建议你在练好技术的
同时多加强力量,那你就可以驰骋球场了!一定要充分,合理的利用自己的体重,你要知道你的力量加你的体重是相当可怕的一股力量!加油!
㈣ 本人大一，身高183cm，体重63kg，篮球打得很菜，有什么方法能够锻炼技术，运球较差，不会突破
很羡慕楼主的个子，如果对篮球有足够的兴趣的话请楼主最好的方式就是多加练习。练习主要把是多运球！没事就可以去运球！这是对球感的熟悉过程，是没有办法逃避的。其实通俗点就是多拍球，然后逐渐的加上上半身的动作和下半身动作的配合。这是运球的基础。很多人运球不好主要是协调性不好，突破不好主要是：1.球场上胆子较小，不敢冲入内线。2.突破意识较弱。3.运球较为糟糕。希望楼主多多练习！祝顺利