1. 打篮球时抢球把无名指的韧带拉伤了,一握手掌无名指就疼,怎么办
问题分析:
打球时无名指的韧带拉伤可以引起局部疼痛不适,可以局部早期冷敷,应用云南白药气雾剂,扶他林等药物
意见建议:
建议饮食清淡注意休息,受伤早期冷敷,可以应用云南白药为契机,扶他林等药物活血消炎止痛,1-2天后热敷理疗促进恢复
2. 打篮球手掌有汗是什么原因
专家认为:正常情况下,出汗是一种正常的生理现象,它可以帮助调节体温,滋润皮肤,但如果手不能控制地过多出汗,就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小,出汗严重发展为“手汗症”病症的,比例大概在5%以内,而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗,做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本,考试时流汗的速度加倍,影响考试效果;有的甚至长期无法和别人牵手握手。 中医认为,湿热重的人手心最容易出汗,其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出,该症状的出现可能与遗传有关,是人体体质的问题,对健康没有直接影响。一般来说,中、轻度手心多汗者,可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西,才能较好地抵制湿热,减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时,应该选择手术治疗,但进行手术有一些禁忌,选择前需要征求医生的意见,根据自身状况进行。
希望采纳
3. 刚开始学打篮球,每次手掌上尤其是手指都会被球磨得裂开皮,严重时会出血,好痛,怎么办
不管运球还是投篮都应该手掌空出,指根持球,所以手掌出血是不应该的。至于手指根部实在受不了就带护指,时间长了手指根部会磨出茧的
4. 打篮球伤到手腕,我该怎么办
排除骨折的前提下,软组织伤最好不要过度大活动量活动患处,应该静养!最起码也要尽量减少你平时的活动量,而且在活动之前做做准备活动,活动时佩戴护具,比如:护腕!尽量不要把手臂放在低处空着,以免静脉血和淋巴的回流受到影响。在你休息或者睡觉的时候最好在前臂下方放置个枕头之类的能抬高患肢的软和的东西,高度只要比心脏水平略高而已,这就会很好的促进静脉和淋巴的回流,利于消肿。假如方便的话可以将捣烂的韭菜用纱布包好了,外敷患处,也会起到消肿止痛的作用的。我觉得你可以不妨一试~ 可以的话,还可以适当口服一些消炎镇痛类药物,比如:适洛特、芬必得、鲁南贝特等药物,假如不想吃药可以外用膏药治疗,比如:奇正牌消痛贴、今古通、云南白药等比较好的膏药,效果也会不错的~
好了后打球最后戴护腕了
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贴膏药好得快。还有每次打球都要适度,千万不要在自己体力不能达到的情况下进行,否则更容易受伤,每次打完球最好进行适度的保护措施,楼上的学长的建议还是蛮有效的,尤其是打球时间比较长的球友一定要保护自己的手腕,当自己的手腕或者手有疼痛感时,一定要去医院检查,千万不要忽视手腕的伤势,对 一个网球选手来说手腕的重要性不言而喻。最关键还是平时日常的护理。 还有每次打球都要适度,千万不要在自己体力不能达到的情况下进行,否则更容易受伤,每次打完球最好进行适度的保护措施,楼上的学长的建议还是蛮有效的,尤其是打球时间比较长的球友一定要保护自己的手腕,当自己的手腕或者手有疼痛感时,一定要去医院检查,千万不要忽视手腕的伤势,对 一个网球选手来说手腕的重要性不言而喻。最关键还是平时日常的护理。
建议不要让受伤的手受力 暂时也别做剧烈运动 内服三七片 外敷 跌打万花油 有条件也可以用 云南白药喷雾(个人觉得效果好一点点) 有空的话 可以去校医务室做理疗 加速散开淤血 希望能帮到你 望采纳 谢谢
5. 你觉得打篮球的人如何保养自己的手
双手尽量少的接触冷水,并且不要长时间的接触冷水,尤其是洗碗、洗衣服这些,经常接触冷水容易皮肤开裂,双手皮肤变得粗糙。尽量使用温水代替冷水,或者戴手套来保护双手,在双手过水后,要及时擦干双手,涂抹护手霜,这样能起到防止双手皮肤开裂的作用。