篮球防守人员推手掌怎么办

Ⅰ 打篮球时投篮用护球手扒愣下去防守者双臂投篮，是否犯规，如果不犯规该怎么去防

问题描述中的情况有一个“非法用手”概念。
非法用手是指发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法用手或非法伸展手臂。
非法用手的具体表现是用手触及对方队员，本身未必是犯规。而裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。
持球的进攻队员犯规：
⑴为了获得不公正的利益，用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。

⑵为了阻止防守队员的防守或试图抢球，或为了在他或防队员之间创造更大的空间，“推开”防守队员。

⑶运球时，用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。

⑷不持球的进攻队员为了下列原因“推开”防守队员是犯规：
摆脱去接球。
阻止防守队员的防守或试图抢球。
在他和防守队员之间创造更大的空间。

Ⅱ 打篮球的时候，一些防守者防守的时候总是把进攻者往外用力顶或用力推，以及抢板的时候用力把你往外用力顶

这样防守是犯规的，不过做的闭陪不是很明显的话你也不好说。棚御他肯定比你要壮点，遇到这种情况尽量多传球空切或者用速度甩开防守者轿和蠢。或者你也可以练习一下面框时的进攻，干拔跳投等。加油！

Ⅲ 篮球中防守队员防守技巧有哪些呢应该怎么做呢

一、篮球防守有球队员的技巧

1、防持球队员

主要指防守对⽅在前场持球⽽⼜未运过球的队员。防守时主要是⼲扰和封阻其投篮，堵截其突破，封锁其向⾃⼰的⾝后传球，同时还要根据进攻队员的技术特点与球篮的距离、位置等，运⽤各种步法抢占有利位置，控制对⼿的主攻⽬标。

3、防守过程中始终要伺机抢、打对⼿的球，给持球队员施加压⼒。但⼀定要动作突然快速，注意保持⾝体平衡，避免犯规，并且⼿、脚和⾝体要善于做补偿动作;

4、凡是对⼿投篮时，都要伸臂⼲扰或跳起封盖;

5、当对⼿刚接到球时，要及时抢占合理的防守位置，做到 “球到⼈到”。