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男生打篮球受伤时都在想什么

发布时间:2023-07-27 12:58:57

㈠ 男生打篮球受伤应该怎么关心

男生打篮球受伤其实很正常,不会像大姨妈一样太过郁闷。
但是这时候如果有女生主动为他买买药酒或者膏药,或者及时地提醒他按时上药,男生也是会非常感动的,确实也是一个“趁虚而入”的好机会。哈哈。

㈡ 男生打篮球把脚给摔伤了你应该怎么安慰

首先需要表示关心和同情,可以告诉他,你很抱歉他受伤了,希望他能早日康复。同时,也可以询问他是否需要医生的帮助,并为他提供所需的帮助。总之,在关心和支持的同时,让他感到自己不孤单是很重要的。

㈢ 喜欢的男生打篮球膝盖断了应该怎么安慰

可以送一些礼物安慰他,受伤的时候心灵很脆弱可以多陪伴他。

打篮球的注意事项

篮球比赛对抗激烈,而青少年肌力小、韧带薄,极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此,运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。有的青少年为了追求个性,戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些都存在着安全隐患。

合理安排运动量。

很多孩子打球不知疲倦,长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍学习和休息。一般来说,每次运动量控制在1小时左右为宜。


不做危险耍酷动作

有的孩子喜欢模仿大牌球星的小动作,比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作,觉得这样很酷。其实这个动作很危险,如果被防守者碰到下巴,很容易咬伤舌头。另外,张着嘴在篮下跳跃有可能导致门牙被篮网的细绳钩掉,也非常危险。

掌握合理的技术。

青少年朋友应注重基本功训练。投、突、运、传、防要有板有眼,掌握了扎实的基本功,将来才会有更大的发展。

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