篮球街头怎么打

Ⅰ 街头篮球是怎样的打法

街头篮球-玩法
街头篮球对场地和人员配置的要求不高，可以是三对三，也可以是四对四，组合随意；几个年轻人找一个有篮球架(没有篮球架的话，找个篮筐挂在高处也可)的地方“秀”一下篮球技法——人数无所谓、防守无须太严、胜负不太在意，只享吵渗受将篮球“玩”在股掌间的乐趣。每个优秀的街球玩家都有自己独特的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重，他们使街头篮球更具有观赏性与娱乐性。如果你能亲眼看他们打球你就会真正明白街头篮球不仅仅是一种运动，而是一种艺术。这些优秀的街球手们也被称之为“忽客”。在规则上，街球和正规篮球也有所不升睁脊同，比如将24秒违例的规则改为20秒；每次投篮命中后，都由对方掷界外球；进攻方如被断球，只能在3分线外发起再次进攻等等。因为是“街头文化”的一部分，和Rap、hiphopdance一样，街球很明显的一个特早埋征就是参与者的形象——宽大的衣裤、夸张的头饰和发型、配上嚼着口香糖的、一副无所谓的表情——Wow！酷毙了！

Ⅱ 街头篮球怎么玩

一.篮板

1. 从投篮出手的一瞬间开始，到球再次被某人得到、或者补进之前。按D就是做出抢篮板的动作。

拿到篮板需要2个必要条件：位置正确，按的时机正确。

2.篮板和弹跳能力值都决定着所拿篮板的高度、范围以及分球的高度和范围。弹跳的影响比篮板少。这点从秒高板就能看出来。pf 60多的篮板就能秒高板，就是因为弹跳比较高。

3.篮板能不能拿到，决定在按d的那一刹那，和跳上去怎么怎么样，谁跳的快，没有关系。所以 弹速论是不存在的。

观察是否拿到了篮板，谁拿到了篮板的方法，不是看手上是否多了一个球，看那个就慢了，看的是脚下踩着的圆圈是否多了一个五角星。当你按D的那一刹那就可以看，一旦五角星亮了，就说明你拿到篮板了。

所以，弹速根本不存在,有没有拿到篮板，刚一起跳就已经确定了。

总之，在位置都对，时机都正确的范围内，两名队员拿到篮板的唯一判别，就是看谁先按D，按慢了的人是不可能凭借弹速超过对手拿到这个篮板的，因为对手先按的D，他的五角星已经亮了。

二.卡位和分球

1.卡位技能是在球从投篮出手的一瞬间开始，到球再次被某人得到、或者补进之前，这段时间按W使出的技能，卡位时候会双手张开，面对篮筐。在球没出手的时候按W，会双手张开，背对篮筐，那个不是卡位。

不装卡位技能的情况下，球从投篮出手的一瞬间开始，到球再次被某人得到、或者补进之前 按w的话，只会挡住没用卡位的人，用了卡位就可以从中穿过，而且用了这个的话是不能移动的。

2.两个人同时应用卡位，如果背对着对方，也就是一个人在内，一个人在外。那么里边那个人无论如何不会倒地。所以一旦被人用屁股顶住，就不要再乱撞他了，很容易自己倒.

两个人同时应用卡位，如果形成一种“手拉手”形式的并排站着。那么判定倒地的方式就是：先去撞另一个人的人倒，两个人并排在一起卡位，几乎就是谁先动谁倒。所以这个情况下要是想移动，要绕开对方。否则还是保持不动为最好。

3.当不是完全在篮筐底下，离篮筐还有一定距离的时候，被卡位用后背顶着的时候，即使位置对了，时机对了，也是拿不到篮板的。这就是卡位的最大作用。利用卡位顶住别人。别人无论如何无法拿到篮板。补篮、篮板，都会跳空。

4.当形成被卡位的形式之后有2种办法破解。可以运用分球。分球是可以无视卡位的。分球和篮板的道理一样就是把D换成了A，而且可以无视对方的卡位。只要位置对了，时机对了。就一定能分到。还有一种方法就是通过移动绕开卡位，拿到篮板。

三.。秒

所谓苗板，秒分，就是在球弹筐的一瞬间，就按D，或者A,这些是需要预判的。当你见多了这个篮板的时候，就会对篮板产生记忆，因为街头篮球中的篮板种类是固定的，而且种类很少。

凭借反应速度完成苗板，是不可能的。因为普通人的反应速度一般是从0.15秒到0.35秒左右的范围。而秒板要求几乎和球弹筐同时按，而且位置还要正确。通过预判，在球出手之后的飞行过程中就能够去到正确的位置。弹筐时间和按D时间相隔一般再0.05秒以内。其效果是仿佛球都没亮，就拿到这个篮板了。

这就是延迟的可怕之处。如果单纯的秒板，ping 的单位是毫秒，50ping 就相当于0.05秒足够人家秒1个篮板的了。所以延迟的时候还是运用卡位的技巧，让对手没有篮板可秒。

秒板需要一定的节奏感,比如弹框多下的底板,在已经知道第几下亮的情况下,心中墨数,这就是节奏敢,其他篮板也是,当已经预判出来的时候,心中默默算着弹框时机,一旦弹框迅速按D,其速度远远比纯反应要快.
四.同时按的问题。

很多人有这么一个疑惑。就是：如果两人同时按D，那么这个篮板给谁呢？

我现在也有着这个问题。因为要知道，两人同时按D，在理论上，是不可能的，总会有一点差距，那怕是0.01秒。世界上田径比赛这么多年，这么多项目，基本没有过两个冠军同时出现，"同时"这个东西，应该说理论上是不存在的。

所以，同时这个东西很难做到,尤其是在网络延迟均在0.02秒以上的2区，同时这个道理我一直没有体会到。

一般我认为如果我的篮板被别人拿走了，我就认为是别人按得比我快，哪怕是0.01秒。

但是如果真有“同时”这个条件出现的话（毕竟电脑的计时精确度是有限的）。

相信大梦和虚实大家都会用了吧,

那我现在说的就是勾手的运用和虚实的过滤动作`

后期的多的运用我也不说了,个人有个人的爱好,

假勾(1)

篮筐反方向+D(出勾手后)+S 这是用勾手来组织传球,

假勾(2)

篮筐反方向+D(出勾手后)+W(反方向不松) 这时候出现虚实状态

也就过滤了一次勾手，接下来的动作,可以有双勾,勾手加虚实等等,

看个人场上应变能力了。

虚实过滤上篮动作

先出虚实状态不松,然后不松W直接上蓝,这时候的动作就是很连贯的

出现虚实再上篮.换句话来说就是 篮筐反方向+D(虚实)+(篮筐方向)+D(上

篮)

Ⅲ 街头篮球投篮技巧

街头篮球投篮技巧

篮球是一个十分有益的运动，那么在打接头篮球时都有哪些投篮技巧呢？下面就和我一起来看看吧。

街头篮球投篮技巧

1、街头篮球怎么投篮准

1.1、力量要足

练习投篮的前提,一定要有足够的臂力,不用非常强壮,但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑,手指撑地,每天睡觉前十个或者二十个就可以。

1.2、出手要快

一个人在球场上投篮,不管进没进,立马去拿球就跳投,中间不要停顿,如果球离的篮筐比较近,可以抛远点,这样练习半个小时休息一下。长期坚持,以后接球跳投和急停跳投出手快,命中率高。

1.3、姿势要准

标准的投篮动作应该是一手扶球,另外一手发力,篮球投出去的线路最好是一条抛物线。

原地单手肩上投篮:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球体,左手扶球的左侧,右手屈肘,肘关节自然弯曲,置球于右肩上方。

两脚左、右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。

2、篮球怎么过人

突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。

当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破;如果你迅速踏出一只脚之后,对方被你给晃到了,也向相同方向倾倒,你则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右上),迅速从那个方向运球突破。

当球停在右手掌的时候(手掌不可向上,那是属于提球犯规的)右手向右上方伸展,也就是将球往右上方推动,于此同时,肩膀要晃动(晃人效果好不好,关键在于此)、右脚向右上方迈出、左手也向右摆动,这样的话,给对方造成一个视觉效果就是:你已经向右上方突破。

3、篮球运球技术的基本动作

在篮球运动中,运球是最基础的篮球技术,是比赛中突破防守、发动快攻、组织进攻配合、调整位置以及寻找有利时机进行传球和投篮所必须的技术。

篮球运球技术的.基本动作是五指张开,掌心不触球,“虎口”冲前。

五指自然张开,上体稍前倾,眼睛观察全场。

按拍球时,以肘部为轴,前臂和指、腕向下用力,球反弹起来要控制在腰部高度。

打篮球的好处

1、人体的生长是体内的生长激素和甲状腺激素共同调节的。打篮球只是运动,可以促进人体的发育,但是有些人体内的激素无法分泌后是达不到效果的。所以,打篮球不是一定会长高,只是是促进发育的一种方法。

2、打篮球、游泳能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以,应多参加适宜长高和健脑的活动。

3、打篮球可以对全身各个部分的肌肉进行锻炼,在打篮球的过程中,我们不仅仅就是投篮,我们要通过弹跳来争抢篮板,通过跑动获得机会,通过加速摆脱对手,打篮球不仅可以锻炼腿部力量,还能锻炼手臂,腰部等多处的力量,使血液循环加快。因此,打篮球对人体的运动更全面,锻炼价值更大,对长高也就更有利。

打篮球的注意事项

1、需要必要的器材来保护重要关键部位

篮球比赛对抗十分激烈,因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以,在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。

2、合理的安排运动量

长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说,每次运动量控制在1小时左右最好。

3、掌握合理的打球技术

打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来,不要心急。

4、打完篮球以后不要喝碳酸饮料

因为,喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失,特别是在刚运动以后。

Ⅳ 要怎么打街头篮球

先进行球性练习吧！！！这个很重要哦！我们也是从这个阶段走过来的

1.1单手体前向侧挥摆球

两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。

1、单手斜后上方挥摆球

两脚左、右开立，持球于体前，如图所示。左手将球推交右手引摆至身体右斜后上方，手指控制住球，回摆时要加速。依此左、右手交替进行。
2、单手体侧前后拉摆球

两脚左、右手持球于体侧。如图所示。练习时，先向后拉摆球，至极限时，前臂迅速外旋，再将球向前挥摆。然后，前臂内旋再将球向后拉摆。依此连续进行。要求摆幅逐渐加大，同时不失球的控制。
3、单手持球挥摆绕环

两脚左右自然开立，持球于体前。如（图）所示，练习时，右手持球经体侧向上前挥摆球绕环，在体前交左手（交接球时要有明显的叭叭声），左手再把球从左侧挥摆绕环交右手。依此反复练习
4、单手托球队经腋下、头上绕环
两脚左、右开立，右手持球，上臂自然下垂，前臂平举托球。绕环时，肘关节外展并上提，同时手掌托球内旋，球经腋下至反手托球时，手迅速顺球向前侧向左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势。再交左手练习。

5、原地两手交换推滚球

两脚左、右开立，略比肩宽，球放于右脚前地面上。如图5-21所示，练习时，用右手推球右侧使之在体前向右侧滚动，然后换左手再推滚球左侧，使球沿地面滚至身体右前。依此练习。要求用力协调，全身随时球向左、右移动，手不离球，球滚动要平稳。
6、原地单手左、右推滚球

准备姿势同上。练习时，用右手推滚球至身体左前时，迅速变换右手于球左前阻止球滚动，并反手将球推滚还原成准备动作。数次后换左手练习。

7、原地屈蹲旋转推滚球

两脚自然开立屈蹲，将球放于体前地面上。练习时，以左脚为轴，用右手推球右侧后方，向逆时针方向滚动画圆。数次后换左手推球向顺时针滚动画圆。

8、原地绕体推滚球

双腿并拢体前屈，将球放于右脚前地面上。练习时，用右手侧，使球沿地面向左侧后滚动，至身体左侧时，改用左手推球向身后滚动，到体后再换用右手将球从体侧向前滚动还原。依此连续进行，速度可由慢到快。

9、原地绕腿8字推滚球

两腿左、右开立宽于肩，将球置于右脚前。练习时，用右手从球前向后拉推，使球沿地面向后滚动，经右脚外侧至腿后时，改推球侧后使球绕右腿从胯下向前滚动，至体前改用左手推滚球再绕左腿。依此连续进行绕腿成
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1.2抛接球练习
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1、双手抛接球

两腿左右开立，双手持球于胸腹前。练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。

2、双手向上抛球后击掌

抛球方法同上。向上抛球后双手在头上，体前或体后击掌。在球未落地前将球接住，看谁击掌次数多。

3、双手向上抛球后做转身

抛球动作方法同上。向上抛球后，原地做前转身360度或720度。然后再接住球。

4、双手向上抛球后做俯卧撑

抛球方法同上。将球高抛后，迅速下蹲做俯卧撑一次再将球接住。

5、双手过顶抛接球

两腿左右开立，双手持球于背后。利用提肘抖腕、小臂外旋的力量将球抛起，经头上在体前落下，双手将球接住。

6、身前抛接球，身后击掌。

两脚左右开立约与肩宽，双手持球于腹前，练习时，双手将球向上抛起，然后两手在身后击掌再快速回到身前接球。要求抛球不高于头，击掌1至3次。

7、体前击掌、背后接球

两脚左右手开立约与肩宽，双手持球置于头后。练习时，放手使球顺背向下自然滚落，两手在体前快速击掌一至三次后再迅速在背后接球，不使球落地。

8、自抛自接从在地面反弹球

两脚左右手开立约与肩宽，双手持球于体前。练习时，用双手向上抛球，当球落下从地面反弹时，两手迅速向球前伸，并将球握住，要求握球高度在膝以下。抛球的高度要从低到高。

9、单手交替抛、接球

两脚前后自然开立，两手持球于体前。练习时，右手持球向前上方抛球，球下落时用左手接球，并顺势后摆，再回向前上方抛球，右手接球。依此连续进行。

10、单手过顶抛、接球

两脚左右开立左手将球持于体侧（手臂伸直，手心向上）。用向上摆臂和指腕的力量将球弧线抛起，右手接球。依此连续进行。

11、单手体侧抛球过异侧肩接球

两脚左右开立，右手持球于身后，然后抛球过异侧肩，左手接球后再从背后抛球过异侧肩，右手接球，两手交替进行抛球练习。

12、踢腿交接球

两腿自然开立，双手持球于胸前。练习时，两腿交替向前踢起，当一腿前踢时，一手将球于大腿下交给另一手。依此反复练习。

13、两手体前相互拨传球

两脚左右开立，双手持球，手臂向前伸直，用两手的手指拨传球。练习时可按口令节奏，由慢到快，由快到慢，亦可由伸臂到屈臂，再由屈臂到伸臂。

14、胯下两手前后颠接球

两脚左右开立，深屈蹲两手持球于体前跨下。练习时，将球稍向上颠抛，两手迅速移至身后在跨下接球，然后再将球稍向上颠抛，两手又迅速移至体前跨下接球。依此连续进行，动作由慢到快。

15、两手胯下交叉颠接球

两脚左右开立，深屈蹲，右手在体前跨下，左手在体后跨下握住球。练习时，双手将球稍向上颠抛，两手迅速交换握球位置（右手在后，左手在前）接球。依此连续进行。熟练后，可要求在原地跳起练习或在行进间练习。

16、环绕双腿交接球

两腿并立，体前屈，双手持球于小腿前。练习时，左手持球经体侧在腿后将球交右手，右手持球于小腿前再交左手。依此连续进行。球环绕按顺时针、逆时针方向，速度由慢到快交替练习。

17、环绕腹背交接球

两脚并立，双手持球于腹前，右手持球经体侧在身背后将球交左手，左手持球于将球交左手。连续绕腹背做交接球练习，顺逆时方向交替进行。

18、环绕颈部交接球

两脚并立，双手持球于面前，环绕颈部进行交接球练习。

19、胯下

两脚左、右开立，略宽于肩，两手持球于膝前。练习时，右手持球在胯下将球交左手，左手持球经左腿后、在胯下再交右手。依此连续进行，球移动轨迹呈8字形。

20、行进间胯下

两脚左右开立，略宽于肩，持球于膝前。练习时，向前迈出右腿，同时左手持球在两腿中间将球交右手，左脚继续向前行进，右手持球绕经右腿外侧再将球在两腿间将球交左手，依此前进做胯下8字交接球。行进速度可由慢到渐快，方向亦可不断变换

Ⅳ 街头篮球SF应该怎么打

一、上蓝
1．霸王步（在蓝下，在运球后才能用！先做投篮的假动作，接着同时按向下+向右的方向键，再长按D+向篮筐的方向键，动作要快）
2．背身对着蓝筐，接球后转身上蓝
3．三步上蓝。面对c时接球，先做投篮的假动作，c没反应或举手时，走出三秒区边缘，再转身三步上蓝（D+向篮筐的方向键）
4．在蓝下接球时，先做投篮的假动作，防守队员要起跳，马上D+向篮筐的方向键上蓝，如不起跳用3的方法
5．接球后按A（不加方向键），再长按D+向篮筐的方向键
6．同5，但加方向键，当动作快完成时，再长按D+向篮筐的方向键
7．定三步（不过本人还没学会）
二、中投（最重要的）
1．蓝出空挡，接球后马上出手。当然是面对蓝筐最好，如果不，接球后先按向着蓝筐的方向键（迅速按一下，
马上放手，目的就是使其转身，不做向前运球的动作。这个动作很重要，务必学会），再按D。
2．如果被贴身防守（对方用W），那可不必担心，接球直接出手。如果是用举手，背他往外带球，最好三步以后再转身中投，如果对方跟上，就按A（不加任何键，假动作）对方可能以为你要用A过他，必然用W防守，这时在后退三步左右，转身中投（当背蓝筐带球拉出空挡时，迅速按下向蓝筐的方向键，不做向前运球的动作，马上松开方向键，要不就会出现跳投了，那时就被骂sb,呵呵）
3．当在三秒去内接球，马上按A+方向键，再按背着蓝筐的方向键，拉出空挡再转身中投（如果有G在三秒区内防守，特别是PG慎用，要不球丢了，又来个sb.）
4．刚开始时，如果你拿球（正好面对的是C，乐啊！），按A+方向键，再按D中投，如果有人上来防守，马上按S传出去，要不被断了又挨sb了。
注意一点：当我方拿球时，要学会用S键加速跑位，特别是刚开始时，你方发球但非你，start一结束，马上用S向前加速跑位，很容易跑出空挡，这时如果接到对友的传球，百分百命中。
三、三分
要注意三，不然会挨sb了，用好他们会刮目相看的，哈哈！
1．再对方进三分后，由你开始发球，上前一步或两步，三他。如果不进，下次就不要再三了，要不会sb的。
2．站在三分线，恰好接到来自C的蓝板球，三他
3．如果我方进攻连连得手，你接到对有传球，带出三分线，在无人防守的情况三他，不进也不会sb的，哈哈
4．如果你级别很高25以上，在三分线外，按A键（假动作），再背他运球三步左右（看情况），只要不被盖可出手。级别低的慎用，要不会sb。

Ⅵ 街头篮球的打法

PG
多传球，
都说意识，就是传球的时机，投篮的时机，防守的技术。传球，出空传，是必然的，别一激动就传错，所以PG的QE，一定要练熟，不要传错。FS里，最重要的不是得分，是防守，防下来一个球，就代表你们多一次进攻机会，一个外线的防守是很重要的。你防对方外线，一个防不好，对方就出空，你队友补防，又出空。还是防守比较重要。不要小看G
的内线盖帽，帽扣率还是不错的。单指帽扣篮。C的大力，单手，PF的战斧，一些帽点比较早的，都可以帽到，如果队友都在外面补防了，对方C、PF出空，作为G，肯定要比自己家内线要快，就进去内线，在对方无视你的时候，飞了他。
G的跑位也很重要，3V3多跑底线，找机会，无球跑位很重要。这个先不说。可以慢慢练。总之，在你什么都不会的时候，还是先练好防守比较重要。防守怎么练？就多打点2V2。顺便练反跑。还有，3V3少A人。空档稍大，但是对方在你投篮时是可以帽你的时候可以小A一下，A立即按Q/E，小心被偷球，然后利于跑位。刚想说什么的...忘了...
不说了，忘了算了，玩了四年。说的不对的地方，或者漏掉的，楼下指正、补充。
想起来了，不要找什么师傅，街篮里，每个人都是你的师傅，我玩到现在学到现在，刚打的时候，看对手、队友厉害的，就学，人家怎么玩的，学人家防守、进攻，还有G内线接球，假投，然后跑3。真的，每个人都是你的师傅，或许这个人的得分不怎么样，但他的防守很好，你就学呗，取长补短嘛。像我们这些老玩家，没有人会说，自己是最厉害的，只能说，自己会的比别人稍多而已。收徒弟也是，只会教自己擅长的，那不擅长的呢？这个很复杂，不说了。3V3比2V2更注重配合。先玩2V2练好个人技术，和简单的2人配合。个人技术中最重要的就是防守，然后是利用自己的技术让对方另一个人补防时的传球。然后3V3练组队意识。开始强化防守以及传球意识。一句话，没有最厉害的个人，只有最厉害的团队。