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篮球游泳哪个最好

发布时间:2023-07-29 14:11:52

‘壹’ 游泳长高快还是篮球,打篮球和游泳哪个更容易长个子

很多家长对孩子总有操不碎的心,从小要照顾孩子的吃喝生怕孩子吃得不够好不够健康有营养,孩子逐渐长大后担心孩子的身高体重不达标怕孩子在学校被欺负,虽然身高体重不应该被人评价,但是现在仍然有不少人爱对这些事情指指点点,所以家长们想让孩子长高身材变好,那么有人想知道游泳长高快还是篮球,打篮球和游泳哪个更容易长个子?

游泳长高快还是篮球,打篮球和游泳哪个更容易长个子这个问题的答案是两个运动都能帮助孩子长个子,因为游泳和打篮球都是有氧运动,孩子多运动锻炼身体也会刺激骨骼让孩子长高,虽然能帮助孩子长高但是运动要适量因为像打篮球这运动是比较刺激膝盖的,过量运动会让身体受伤。

大家想让孩子长高有很多办法不只是让孩子去游泳或者打篮球,还可以给孩子做有营养的饭菜,让孩子多吃肉蛋奶,饮食均衡,也要让孩子心情愉悦保持轻松愉快,这样子孩子长高会更容易。

其实孩子学习运动还是要问清楚孩子的个人意愿,建议家长不要忽略孩子的情绪和想法,让孩子选择自己喜欢的运动才是最好的。

‘贰’ 打篮球和游泳哪个对身体更有好处

我来说几句:
按照专家理论,游泳对于人的身体健康的确比打篮球好。
但是,打篮球有利于锻炼心理素质和交往能力。游泳往往
是个人的运动,篮球是团体的运动。打篮球的时候,你
需要动脑子,要明白怎么配合,怎么激励队友的信心。等
等一系列问题。
大家都知道,健康包括身体健康和心理健康。我觉得聪明
的人打球未必厉害,但打球厉害的人必定相当聪明。可见
打球是有利于人脑力的。

‘叁’ 游泳跟篮球哪个更好

都说永远能锻炼全身的肌肉。但是个人认为篮球好玩。
因为篮球可以众乐乐。独乐乐不如众乐乐。游泳当然也不错。
看你自己选择了
长身体时期多打打篮球比较好

‘肆’ 游泳和篮球哪个更适合儿童,男孩子学游泳好还是篮球好

很多家长都觉得孩子需要多运动锻炼身体才能茁壮成长,因为体育运动是非常有利于身体健康刺激骨骼生长的,所以很多孩子在坚持运动锻炼身体后都会长高不少,在那么多项运动中游泳和打篮球有比较多的人喜欢,那么有人想知道游泳和篮球哪个更适合儿童,男孩子学游泳好还是篮球好?

游泳和篮球哪个更适合儿童,男孩子学游泳好还是篮球好这个问题要看孩子的兴趣爱好还有身体状况,因为游泳和打篮球都是对全身进行锻炼的有氧运动,尤蔽蚂其是打篮球还有身体碰撞有比较大的危险,所以孩子选这项运动也要看自己的身体状况适不适合学习,不能一味追求长高就世茄忽略孩子的感受。

其实游泳和打篮球都适合孩子学习,两样都对身体有好处有利于孩子长高,但是两项运动都有危险性,游泳可能会有抽筋溺水的情况发生,打篮球比较激烈可能会受伤,所以给孩子选择培训的体育运动项目一定要问孩子的意见,看看他们喜不喜欢学习还有身体情况宏返埋好不好。

家长带孩子去进行体育锻炼的时候建议陪伴在孩子身边照看孩子因为做运动会有很多意外情况发生,所以家长一定要仔细留心。

‘伍’ 游泳好还是打篮球好

如果你的身材很瘦的话,我建议你不要打篮球了,越打越瘦,游泳则不同了,越游越强壮,真的没骗你,我个人亲身体验的,感受很深啊,身材很不错,身体很结实,而且还不容易生病,身体很好,游泳还可以培养一个人的自信心呢,不骗你的,穿衣服特有型,特别是肩膀,很宽很厚实,女孩子最喜欢这样的肩膀了,很可靠。

我游到现在已经有六年了,身体真的很不错啊,身材也很棒,很庆幸选择游泳,我这边喜欢游泳的人多于篮球,冬天还有很多人去游泳。

我建议你选择游泳吧,夏天泳池美女很多,你会看得眼花的,都是比基尼的,太养眼了。

‘陆’ 游泳对身体好还是打篮球对身体好

游泳属于有氧运动,也就是强度低、有节奏、不中断和持续时间在15-40分钟甚至更长。其特点是:运动时全身大多数的肌肉(2/3)都参与(游泳就是很好的全身运动)。有氧运动可提高机体的摄氧量,增进心肺功能。

篮球,很多人也把其归为有氧运动的行列,因为它也是全身运动,运动时间也比较长。但是因为其具有赛跑、跳高、跳远、投掷等爆发性的动作,也被归为有氧运动之外。因为其需要的能量比较大,所以对促进新陈代谢很有帮助。

其实两个运动对身体都有好处,贵在坚持!我个人认为,如果你为了实现某种短期目的(如夏日减肥),运动量大的篮球应该见效更快一些。

不过任何运动也都是循序渐进的,无论篮球还是游泳,最好都有伸展等准备活动在先,以免造成拉伤扭伤,而且刚开始时间短动作强度小,慢慢地增加时间,并增强动作的强度。如慢游到快游,慢跑到快跑快跳。

‘柒’ 游泳和打篮球哪个更利于长身高,打篮球和游泳哪个更能长高

现在很多孩子年龄比较小但是身高却已经很高了,之前就有新闻报道有初中生的身高到一米八左右,虽然有这样的情况但是也有不少孩子是身高比较一般没有别的孩子长得快的,有些孩子可能会因为没有跟同龄人差不多的身高自卑难过,家长也应该多关心孩子的心理状况,那么有人想知道游泳和打篮球哪个更利于长身高,打篮球和游泳哪个更能长高?

游泳和打篮球哪个更利于长身高,打篮球和游泳哪个更能长高这个问题的答案是这两项运动都有利于孩子长高,游泳和打篮球都是对全身的有氧运动,对比起打篮球可能游泳对膝盖的刺激比较小,而且打篮球会经常有身体碰撞所以不少家长更愿意带孩子学习游泳。

学习游泳和学习打篮球都是好的,但是长高的方式并不是只有这两种运动方法,孩子多运动让骨骼受到刺激就可以让自己长高,所以其他的有氧运动对孩子也是有长高的效果的,家长想要让孩子学习运动一定要尊重孩子的选择和想法。

游泳和打篮球这两样运动都是有一定危险性的,所以孩子年龄比较小的话家长一定要陪同在孩子身边看护比较好。

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