❶ 什么时间打篮球好
每天8时-12时，14时-17时，打篮球最佳。
主要动作：
●持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。
●背后运球：从背后把球变向。
●胸前传球：从胸前传球（快速、有效，是最常用的传球方式）。
●击地传球：双手击地传球通常用来将球从防守队员张开的手臂下传出。
●低手传球：一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友。
●头上传球：双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。
●投篮：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。
●扣篮：单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。
●补篮：投篮不中时，跳起在空中将球补进篮内。
❷ 什么时间打篮球最好
每天8时-12时，14时-17时，打篮球最佳。
主要动作：
持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。
背后运球：从背后把球变向。
胸前传球：从胸前传球（快速、有效，是最常用的传球方式）。
击地传球：双手击地传球通常用来将球从防守队员张开的手臂下传出。
低手传球：一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友。
头上传球：双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。
投篮：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。
扣篮：单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。
补篮：投篮不中时，跳起在空中将球补进篮内。
❸ 在一天的时间里，什么时候打篮球最好
在一天的时间里下午3点到6点打篮球就最好了。因为这个时候温度都是最适合的。而且这个时候身体机能都是非常棒的。
当然了，如果你觉得晚上打球也可以，也是没问题的。
❹ 打篮球的最佳时间
我个人认为营养必须得加强，吃肉是必须的，而且你身体处于发育的阶段，少了这些，你身体会营养不良的，而且打篮球是很消耗各类营养物质的。
根据我多年打球经验，打篮球一般在下午5点左右为好，这是在室外，此时天气不热，适于户外活动。如果有室内篮球馆的话，那就不那么严格要求时间了，想什么时间就什么时间玩吧。可惜我没那室内篮球馆的条件啊。
但是注意打球钱的热身，不然容易受伤
❺ 什么时候点打篮球最好
四季中，夏季的8-10点是最适宜的时间。
每天中，早上8-10点，下午4-5点都是适宜的时间。
这2个时间段内，头脑最清楚，精力最旺盛，体力最充沛，对于 运动后的恢复，休息都是适当的时间。
谢谢，希望有用。
❻ 几岁打篮球最好
只要有爱好就好 篮球是没有年龄界限的
❼ 一天中什么时间打篮球最合适
早上9：00-10:00,和下午4点到5点之间是打球的最佳时期
在那段时间人精力最旺盛最不易疲劳
当然也的应人而易，不过大致情况如此
❽ 一天中，什么时候打篮球最好
早上6：00~8：00或下午7：00~8：30 以前有训练过，老师是这样安排的，我自己感觉也还好 应该就是这两个时间段吧！
希望采纳