篮球观赏性怎么练

⑴ 要学会观赏性非常强的胯下运球，应该掌握哪些技巧

篮球场上胯下运球是一种装饰不丧失实用性的技术动作它可以改变进攻中持球的速度和方向技能君带给你几个进攻战术！胯下运球的组合动作，是非常简单有效的攻击方式！值得入手！我在胯下运球这是篮球突破技巧之一最常见和实用的技能但正如我们之前所说的，任何技能都一样你需要掌握方法，然后加上不断的练习盘带在胯部后假抖首先在你的胯部运球然后用后脚转向左脚左脚踩出加速前，看到一个兄弟抱怨腿太短，过不了胯下的球！我笑了...不是你腿短，是你动作没抓住要领...想想吧。孩子练习了，他们的腿很熟练。他们的球虽然小了一号，但是等比例放大，你就知道绝对不是腿短的问题！哥哥在做最基本的动作。我只负责告诉你动作的细节，需要注意的地方，如何更高效的练习。之后就不练看自己了，兄弟。

快速用强手横过弱手。因为你强边手运球好，可以快速上手，BANG！一个加速就过去了！2.在改变方向的瞬间，可以有一个“压肩”护球动作，用肩膀挡住防守者，突破球我能说的都说了，练不练我去看我哥！重复很多，做成钢你就是下一个野球皇帝！为了在实战中发挥作用

⑵ 如何正确欣赏篮球比赛

1、首先要了解篮球赛的一些基本规则。这是必要的但不用专门去学，在观看比赛初期，应注意队员的犯规或违例的动作，再看裁判的判决，一段时间后，对于处于旁观者的观众来说，对判罚的结果是看得很清楚的，一般犯规和违例都会做出正确判断。如果实在不知怎么犯规的再阅相关资料。

2、注意运动员特别是球星。对于初学篮球和篮球高手来说这都是必然而且实在的。既要看运动员优美的动作，也要看他们运用技术的时机和巧妙之处。既要欣赏运动员精湛的球艺，也要体察他们在球场上的灵感和智慧。

3、注意全队整体配合或是战术既要看球队的战术形式，也要看战术运用的合理性与针对性。既要看战术配合的效果，更应该体察队员间的默契和教练员的胆识。

4、注意运队员和自己的球品球风，既要欣赏运动员高超的技艺，也要感受他们的球风和内在品质。既要领略球星们的风采，也要体察球队的集体风格。同时要注意自己观看球赛时的举措，注意文明看球。

5、评判比赛输赢，不单以成败论英雄。既要看比赛的胜负，也要看各队水平的发挥情况。对胜者，要学习揣测他们赢的经验。对输者要看到他们发挥的不足，以及发展的潜力。既要看两队间斗志斗勇的较量，更应该把成败得失当成一种生活体验。

(2)篮球观赏性怎么练扩展阅读：

篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现在流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

篮球运动起源于1892年，由美国的体育教师詹姆士·奈史密斯博士所创。1936年柏林奥运会上，男子篮球比赛第一次被列为奥运会比赛项目。

⑶ 球场上很拉轰的动作——拉杆上篮，该怎样练好

对于拉杆上篮，该这样练：
1拉杆动作的前提是摆脱防守人以后
2.把球收回胸前，滑翔一段时间。
3.重新舒展身体，放球。

⑷ 打篮球，运球时怎样才能让动作看起来更有观赏性，更流畅华丽

玩花一点，多一点跨下运球，动作夸张一点。
麻烦采纳，谢谢!

⑸ 篮球训练内容

关于篮球训练内容分享如下：

篮球队日常训练包括基础训练（投篮和运球）、体能训练（体力）、小器械训练（网球、对抗垫辅助）、平衡训练（重心）、心理素质训练（抗压能力）、分组对抗训练（模拟实战）。目的就是为了打磨技巧，增强体能和灵活性，为打比赛做好准备。

投篮也要练习上篮，运球包含了单手运球、双手运球、行进间运球。传球包含了双手传球、单手传球、行进间传球。职业球员每天都要投上千个三分，形成肌肉记忆，还有数不清的背打、跳投等等。

篮球运动的特敬宽点：对抗性：篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

观赏性：篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮州稿漏和出奇的封盖,再加上攻守册烂交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

⑹ 如何欣赏一场篮球比赛一般从哪几个方面入手

玩篮球是一种享受，欣赏篮球比赛更是一种享受。在奥运会这种高水平篮球比赛中，明星的作用是重要的，明星的举动要特别注意，要善于发现主力队员的作用及特点，这样精彩的动作才不至于放过。但是这不等于说放过全队整体配合的妙处，因此也要分辨场上攻守双方所采用的战术形式，是联防、盯人，还是混合防守。只有注意这些，才能分清进攻的方法和重点。对于攻守双方特点和攻守方法的利弊才能看清和分析。

在场上出现拉锯战时，要用自己掌握的知识对形势的发展和结果进行分析和预测。结果出来后，再与自己当时分析和预测相对应，你会发现，每次都会有收获。

在欣赏篮球赛时，一定的规则知识是必要的，但不用专门去学习。在观看比赛初期，应注意队员的犯规或违例的动作，再看裁判的判决，一段时间后，对于处于旁观者的观众来说，对判罚的结果是看得很清楚的，一般犯规和违例都会做出正确判断。这样对裁判的水平也会打出一个客观的分数。

要想增加刺激性，最佳方法莫过于去做某一队的忠实球迷，例如国家队的球迷。这样的球迷会为他支持的球队进的每一个球而叫好，即使是一次很普通的进攻。但要注意，倾向性不能取代文明举止。

此外，还要善于发现教练的作用，战略的布署，应变的能力，暂停、换人是否得当和及时。这中间学问很深，名堂很多，观众要有一定水平才能观察到。

有人把观看篮球比赛称为是一种艺术欣赏。运动员们的精湛球技、优美的动作，使人们陶醉，而他们顽强的拼搏精神，更是值得我们学习借鉴。

欣赏篮球的激烈对抗，欣赏它通过运动所表现的竞争，包括球员之间的敌视。

（如何欣赏篮球比赛

一看技术。既要看运动员优美的动作，也要看他们运用技术的时机和巧妙之处。既要欣赏运动员精湛的球艺，也要体察他们在球场上的灵感和智慧。

二看战术。既要看球队的战术形式，也要看战术运用的合理性与针对性。既要看战术配合的效果，更应该体察队员间的默契和教练员的胆识。

三看球风。既要欣赏运动员高超的技艺，也要感受他们的球风和内在品质。既要领略球星们的风采，也要体察球队的集体风格。

四看输赢。既要看比赛的胜负，也要看各队水平的发挥情况。既要看两队间斗志斗勇的较量，更应该把成败得失当成一种生活体验。

总之，欣赏篮球比赛既是娱乐休闲和享受生活，也是陶冶情操和感悟人生。

http://www.xszx.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=330）

一般不要坐在通道的台阶上。

在NBA中国赛期间，记者像往常一样站在了篮球架后面，很快就被工作人员请走，个别摄影记者用闪光灯也被制止。