什么是防侧摔篮球鞋

‘壹’ 为什么打篮球有专门的篮球鞋篮球鞋有什么作用

篮球是一项激烈对抗的运动，一双好的蓝色球鞋能在比赛中给自己带来很大的帮助。一双好的篮球鞋需要有良好的耐用性、支撑性、稳定性、柔韧性和良好的减震性。

4.抗侧翻能力

防侧翻系统是在篮球鞋的鞋底外端增加一部分突出的鞋底，防止脚向外翻。这种技术的原理是增加脚底与地面的接触面积，使脚能发挥更大的力量，防止脚在换向和急停过程中发生侧翻导致的脚踝扭伤。通常后卫更需要这个技术，因为后卫需要完成各种左右变化，但是中锋比较少。

‘贰’ 什么篮球鞋不崴脚

避免打广告的嫌疑，就不说鞋的品牌和型号。

单凭自己的经验分享一下什么样的球鞋，不容易崴脚！

 

两个地方很关键：

 

一是鞋帮的高度

 

高帮的篮球鞋能有效保护踝关节，原因很简单：系紧鞋带后，高高的鞋帮紧紧包裹住脚踝提供支撑，同时脚跟也牢牢固定在鞋底不会晃动，当脚有发生侧翻的倾向时，鞋帮的束缚也许会帮你控制住脚踝。避免在高强度的运动中扭伤踝关节。

 

但是鞋帮过高也会影响脚部的灵活性。这也是为什么现在很多NBA运动员在明明知道高帮鞋的好处也不愿意穿高帮鞋的原因。因此，这些运动员中，以地板流、技术流的后卫为主，而中锋、前这些位置传高帮的更多。

 

二是，鞋底宽度！

鞋底宽度也很大程度上，决定了一双鞋子容不容易崴脚，但这个因素往往被人忽视。但是试想一下如果你传的鞋子鞋底是球面样式，踩在地上是不是更容易左右两边倾倒，二鞋面越窄，触地面积越小，就越接近球面。因此，更宽的鞋底能让你的落地更稳。

 

除了上诉两个原因，其他的因素包括减震效果、鞋型与脚型的匹配度、鞋底材质等等也能一定程度上影响到鞋子对脚步的保护性。

没有绝对的不崴脚，毕竟是软的东西，不能百分百保证不崴脚。你觉得不崴脚可能是因为变向幅度不是特别大。高帮球鞋保护效果会比低帮好，能有效的对脚踝形成支撑，同时由于包裹性好，整个脚掌也不会容易脱节。篮球不同于别的运动，对脚踝的要求比较高，因此篮球鞋对脚踝的保护一定是有一定要求的。个别的签名鞋因球星的个人特点会更注重脚踝保护。

什么篮球鞋都会崴脚，只是不容易崴脚，并不是说不会崴脚，防崴脚最重要的是鞋子脚踝处的稳定性，高帮的鞋子对脚踝有一定的保护，想要不崴脚，更重要的是要做好热身准备，抢篮板的时候一定不要踩到别人的脚，尽量多打地板流吧。

这个问题本身问的就比较片面，篮球鞋也是鞋，崴脚那肯定也是有的。只不过篮球鞋的设计更加符合人体力学，其包裹行和支撑性保证在篮球运动中减少扭伤意外的概率。

什么鞋都会崴脚，看个人来，相对而言抗扭和tpu支撑好的高帮篮球鞋不容易崴脚。或者像我一样打 养生 篮球的，穿拖鞋也不会崴脚

没有任何鞋子能不崴脚的……如果有旧伤或怕受伤就老老实实戴护踝吧……

打球的时候想尽量避免崴脚的话，建议穿高帮的篮球鞋，虽然不能完全避免，但是可以很大程度的减轻崴脚的严重性。

‘叁’ 篮球比赛为什么要穿篮球鞋，它的优势在哪

也许有些人认为我们可以穿着鞋子、跑鞋甚至拖鞋打篮球。事实上，这种观点是不正确的。穿非篮球鞋参加篮球比赛大大增加了我们受伤的风险。同时，它给我们带来了一般的体验感，所以打篮球的时候还是穿篮球鞋比较好。下面我就从几个方面给大家介绍一下，为什么要穿篮球鞋去打篮球。希望大家在看完这些道理后，能够在打篮球的时候穿篮球鞋，并且有一个充分的认知和理解，以后打篮球的时候穿篮球鞋。

同时，篮球鞋鞋面的支撑性和包裹性保护，让我们的双脚在鞋内不易打滑。篮球鞋和非篮球鞋之间的差别仍然巨大。穿篮球鞋去打球无疑能提高我们各方面的体验。

‘肆’ 想让推荐一双防侧翻、缓震好的篮球鞋、轻一点的

你好，很高兴为您解答

不知道楼主是用来跑步还是打篮球，下面说说我的推荐

1、用于跑步

打篮球的话建议使用这一双耐克LEBRON XVII LBJ17詹姆斯17代湖人黑紫实战篮球鞋，这双篮球鞋也是采用的全掌气垫，詹姆斯那么大的体重都可以掌控，可见这双鞋子质量还是非常好的。

最后提醒题主，购买跑鞋和篮球鞋一定要去正规的店铺，比如幸运叶子。希望能够帮到您

‘伍’ 什么叫篮球鞋的防侧翻系统

篮球鞋的防侧翻系统是指在篮球鞋脚掌外端处增加一部分突出的鞋底，避免脚向外侧翻。

篮球鞋上突出的那一部分鞋侧可以在鞋倾斜时，增加一个对地的力矩，从而抵消掉鞋转动倾斜的主动力矩，达到防侧翻的效果。

同时，防侧翻系统增大了篮球鞋与地面的接触面积，增大摩擦力，从而让脚更能发力， 在变向、急停的过程中防止脚侧翻发生脚踝扭伤。

(5)什么是防侧摔篮球鞋扩展阅读

1、篮球鞋的挑选方法：

篮球是一项要求苛刻的运动，为了能应付其要求，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。

篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。

2、篮球鞋的结构：

鞋面——主要包裹脚面；

中底——主要承载产品的缓震技术，比如nike的air zoom/max/sole、adidas的TS等；

外底——一般都已大面积无痕橡胶为主，部分品牌会加入自己特有的耐磨材质，如nike的XDR。

3、篮球鞋的功能种类：

（1）力量型

这类球员所用的篮球鞋必须有足够强的减震作用和稳定性，球鞋的重量会随着科技和配置的增多而增加。典型的LBJ系列就有包括加厚的脚踝保护、全掌air max开窗气垫、厚实的网面支撑和鞋舌。除此之外，中锋鞋也是典型的力量型球员标配款式。

（2）速度型

这类型的球员在球场位置以小前锋和后卫为主，因为需要大范围地跑动，首先要求鞋很轻，同时也要求有一定的护踝、减震和平衡性。

4、篮球鞋的外底：

是一种橡胶底。一双好的篮球鞋的外底需要有足够平和适当的宽度以保护不扭伤脚踝。

箭尾形的花纹的外底是最普遍的一种，这种外底可以在迅速启动和急停时保持更加稳定。

大多数篮球鞋都是为在室内运动而设计的，如果你经常在室外场所活动，应该找一双更耐磨的底。

有一些鞋就是专门为在室外打篮球的人而设计的，特点是外底更厚重。

5、篮球鞋的保养：

篮球鞋的保养目的有二：一是性能方面的保养，二是外观的保养。性能方面的的保养方法主要在于对鞋的正确保存，而外观的保养则主要体现在对鞋的科学清洗上，而有些时候两者是一体的。

在保存方法上，由于篮球鞋制作原材料种类比较多，例如一双篮球鞋上用到的材料很有可能包括了皮革、布、尼龙、无痕橡胶等等，由此导致的制作工序比较复杂，胶水粘连的地方也就多。正是这些材料保证着一双鞋的性能，要保持性能则在于对一双鞋的妥善处理，使以上提到的材料不至于老化。

‘陆’ 防侧翻好的篮球鞋有哪些

1、MARQUEE

MARQUEE MID - VEGAS 场上篮球鞋，这款篮球鞋，以细节设计雕琢时尚气息，致敬拉斯维加斯夏季篮球联赛。采用模制及踝鞋领，搭配舒适鞋跟设计。含Boost中底，助力舒适跳投，配人字纹外底，助力急停急起，防侧翻效果很好。