A. 每次打篮球脚就会起水泡~怎么办啊
准备一根缝衣服的针,和酒精,棉签,打火机。用火机把针烧一下,烧到红,然后在用棉签蘸着酒精把针上的黑迹擦掉,然后用针和泡平行,扎入水泡,(记住别扎在肉上),在水疱上扎出2~4个洞,用蘸了酒精的棉签按压水疱,把水疱内的水挤出,别把水疱的表皮弄破。如要走路时贴个创口贴,回到家中就撕了,因为天气热,脚步容易出汗,用创口贴捂容易感染,每次粘水后,记住用酒精消毒,如果水疱的眼被堵上,又灌了水,就还用上面的方法扎破,放水。千万别用头发丝穿,易感染!一般几天后就会好了。在脚破期间避免接触游泳,池浴等公共场合,防止引起感染。还有起水疱和鞋子、走路的姿势以及走路的多少有关,这其中的原因就要你自己找了,保护好自己的脚,才能更好的忙碌自己的生活。
B. 打篮球后脚出水泡怎么办
本质原因:出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。
具体原因:鞋子太硬、袜子太粗糙(起不到缓冲脚部摩擦的作用),运动量太大,所以会起水泡。
解决办法:穿比较舒适,软底的鞋子、柔韧的袜子,适量的运动量。
补救办法:1.先洗干净水泡。
2.涂上酒精消毒。
3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液(水),再用酒精涂抹伤口。
4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。
5.不要换贴,不然会引起细菌进入而感染。
C. 打篮球磨出水泡怎么办
一,不建议你把皮撕掉,那样鲜肉暴露出来,一不卫生,二更加刺激伤口,有那层皮可以起保护作用,等里面的皮形成后,外面那层会自然脱落.你可以用纱布把脚裹起来不要太紧,自己感觉舒服就可以了.如果水泡不是很大,我们的身体会自己把它吸收掉的.
二,鞋的问题有,但我觉得和袜子也有关系,
先说鞋子,可能鞋里空间大不和脚,长时间打球一出汗里面就容滑.
另外我为什么要说袜子,如果你穿的是呢绒面料的袜子它遇水后不爱吸收,摩擦系数会减低,这样你的脚和鞋子内部就好象有层水隔着,时间久了水泡就出来了.建议你穿棉的袜子,它吸水性好.
三,和脚没有关系,但是和脚的发力习惯有关系
每个人脚的发力还是多少有些不一样的,就像有人走路外八字,内八字.尤其在快速突破,急停时,用脚的抓地部位多少有点不同脚趾会承受很大的压力,所以也容易磨出水泡,
但是往往这种习惯是改不聊的,所以你要从第二条里面入手,可以把脚裹上绷带这也可以减少肉与鞋子直接摩擦的情况.
D. 打篮球脚上起了个水泡,撕开很疼,改如何缓解
这个主要还是看自身的情况,在解决的方案上大家可以选择以下这3种:
1、减少对脚上水泡的刺激:如果你的脚上已经磨出了不少的水泡,那么你只能去少走路,以及穿自己合适的鞋子,这样也可以帮助我们的脚部去减少水泡的刺激,感觉上也不会那么的痛苦。
2、有的人说,那这些水泡,我们要不要去挑破了呢?挑破了会不会受到什么影响呢?
这也看自身的情况,如果你脚上的水泡不是很多的话,不去接触它的话,就没有什么特殊的感觉,这种情况就可以不用管它,过一段时间,它也可以自行的消退。
如果你脚上的水泡已经很多了,但是里面呈现的一种状态是都是水,没有化脓的话,同时,还没有一些特殊的感觉,那么你就可以准备一些消毒的用具。
如消毒针头、消毒水,首先拿消毒水去清理一下你长水泡的部位,之后拿消毒针头轻轻的捅破水泡,让水泡里面的液体充分的流出来,拿卫生纸去擦拭。
这里要注意的是,在我们捅破水泡之后,会有一些皮,这些皮最好不要撕掉,一方面,如果撕掉的话会很疼。另一方面,撕掉了就没有了一层保护,还容易让水泡处受到一些细菌以及增加发炎的概率。
如果你的水泡里面已经有发脓的情况了,那么就不要轻易的去捅破它,最好去医院检查一下,让医生帮助我们去解决,避免发生一些更严重的情况。
3、当你的脚磨出了水泡,说明你走路的方式不对、或者是由于大部分的原因,也就是你的鞋子跟你的脚是不匹配的,最后的办法就是不穿这双鞋了,自行处理即可。
鞋子是旧鞋,袜子是旧袜,都是不容易出水泡的,正常可以跑二、三十公里不会磨,自己这脚也是天天跑步的,并不娇嫩。问题我很清楚在哪儿,但没想到只跑了10km就磨出了水泡。
鞋款有点挤,但这不是事,穿厚点袜子就好,偏偏我没上心,随手换的是薄袜,关键这袜子还在下雨天跑步穿过,地上的沙尘随雨水甩到鞋袜里,没有洗很干净。自己通常是洗澡时一起搓几下袜子,同时解决洗袜子问题,常跑步的人这么干的多吧:)。
当然水泡不可怕,一般几天就好,处理办法也很简单:
1、放任不管,待积水慢慢被吸收。
2、给针头消毒,然后挑破个小口,放水。通常针扎一个眼,过一夜后又会积水,最好挑破一条口子,确保新积液自然排出,不蓄积。
3、方法略为粗暴、简单,直接撕破,撕掉水泡皮,用小剪刀修齐水泡边缘,然后药水消毒。血泡不建议这种方法。