青少年为什么爱篮球

Ⅰ 篮球是很多青少年喜爱的运动方式，那么经常打篮球会给我们带来哪些好处呢

篮球是很多青少年十分喜爱的体育运动，那么对于经常打篮球的人来说，他们会有哪些好处呢？今天，老魏就跟大家分享下打篮球的好处吧。

一、打篮球既可以锻炼身体也可以锻炼心理

篮球是一项需要团体合作的运动，十分需要队友之间的默契配合。因此，经常打篮球的人社交能力更强，而且团队荣誉感也会变强。

Ⅱ 青少年打篮球有什么好处

青少年打篮球有什么好处

打篮球是很多青少年的业余爱好，打篮球的好处很多，比如能够提高身体的灵活程度，帮助小孩长高，改善视力，还有助于团结意识的增强，还可以帮助肥胖者减肥。下面我们详细的了解下打篮球的好处吧。

top1:身体灵活度增加

篮球需要你懂得怎么从对方的包围中突围出去，所以在打篮球的过程中，身体的灵活度也会不断的增加。

top2:改善视力

在打篮球时，你的眼睛是跟着球在动的。虽然这种运动幅度很小，但这种飞快的扫视可以刺激视网膜神经细胞，视觉神经随后将所视事物反映给大脑。这一运动让你的大脑和眼睛反应一致，能够让你的视力变得敏锐，经常这样做会让视力慢慢改善。

top3:有利于注意力集中

打篮球的过程，是不允许有走神的。在那段时间内，精神是紧绷的，注意力也是高度集中的。多参加篮球运动，是有利于你做其他事情的时候，集中注意力的。

top4:有利于增强团队意识

打篮球是团队作战的运动，也是很考验团队默契的运动。在打篮球的过程中最重要的是团队中的5个人互相配合。这对于培养团队合作的.意识是很有帮助的。

top5:可以发泄情绪

当你心情不好的时候，打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。top6:增强心脏功能

经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。

top7:帮助减肥

打篮球是一项全身的有氧运动，运动强度是比较大的，能够有效的消耗体内热量，达到燃烧脂肪的效果。经常打篮球，是可以帮助减肥瘦身的。

top8:增进食欲

打篮球能增强能量的消耗，使身体的代谢能力增强，促进胃肠蠕动和消化液分泌，从而提高食欲。

top9:预防心血管疾病

打篮球时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作量的增加，心肌的血液供应和代谢能力就会加强，心肌纤维增粗，心脏体积增大，心壁增厚，外形圆满，搏动有力。能有效的预防心血管疾病。

Ⅲ 为什么青少年男生参加篮球运动较多

原因如下
1、打州竖纤篮球释放压力 减轻烦恼
青少年的压力不言而喻。学习的压力犹如大山一般，加上处在青春期的青少年，情绪容易波动。适当的篮球运动可以让青少年忘掉烦恼，在尽情的奔跑过册仿程中，释放心中的压力。相信打篮球的小伙伴们都能体会到这种感觉。
2、打篮球锻炼反应能力 敏锐机智
打篮球是一项配合度很高的运动。打篮球队友之间的传球，以及再面对对手时快速的应变能力都会随着我们经常运动，经常动作，而慢慢的提高。尤其是在比赛当中，突发的情况比较多，需要有敏锐的头脑和灵活的身体。
3、打篮球增进情感 友谊长存
打篮球能够增进队友之间的感情。现在人们都居住在大城市中，有的甚至连对面的邻纤让居姓什么叫什么都不清楚。孩子们放学回家就在家里玩着各种电子产品。打篮球恰恰弥补了这一缺失。在打篮球过程中，随着孩子们配合度越来越高，友谊也变得深厚起来，俗话说，“人生在世，难得一知己”，何况还是七八好友呢？

Ⅳ 青少年打篮球的好处

青少年打篮球的好处

青少年打篮球不仅有利于身体的长高，还能磨练意志，培养品性。下面是我整理的青少年打篮球的好处，别忘了收藏哦!我也希望每个喜欢打篮球的孩子都能茁壮成长!

增加肺活量

打篮球可增强循环系统功能，增强心肌收缩力及心脏负荷能力。并增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。经常参加篮球运动，能促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。

锻炼身体的灵活性

打篮球同时也课训练感官系统反应，可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。

有助于身体长高

在打篮球的同时能训练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。

增强肌肉

篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，因此打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。

提高团队意识

团队意思是每个孩子在融入社会前所应具备的必要素质。经常从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。在输赢中，更加懂得团队合作的重要性。

Ⅳ 为何现在的学生爱打篮球

您要吗是个女性，要吗是个大叔。
首先篮球这项运动它很方便，拿个球即使没有篮筐也能练技术，而足球不一样，足球对场地的限制太严重了，没有空旷的地方，没有适宜的场所很有足够的运动空间，而目前我国确实很缺乏足球场。
然后，篮球这项运动是身体对抗，它的观赏性现在看是小于足球的。但他强调肌肉的直接冲撞，这对大多数男生而言是极具吸引力的。
最后，这牵扯到NBA和五大联赛的不同。中国虽然男篮和男足现在都不好，但当年姚明一群人在NBA闯出来的是中国积累了不少NBA球迷，而五大联赛却很少，但现在在五大联赛上打出点名堂的也就孙继海几个人而且地位并不是说很高，姚明不同姚明在NBA的地位可以说是比较高了。

Ⅵ 青少年打篮球有什么好处

我总结有这几个方面
一、 改善青少年的肥胖、矮小、懒惰、胆小、孤僻等；

二、 提高青少年的弹跳、速度和耐力素质；

三、 增强青少年的灵活性、协调性和灵敏性；

四、 促进青少年智力的发展；

五、 培养青少年良好的意志品质和团队合作精神；

六、篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展；

七、 丰富课余生活，培养健康、开朗、自信的心态。