三人篮球女子怎么防守

① 三人篮球有何技巧

1 正三角战术（不是公牛那种），这种战术适合大家都没有中锋的战术，两个人站在三秒区的低线位置，不要太靠低线，大约跟罚球的时候站的位置，一个人站在罚球线位置。在防守的时候，不用跟着对方跑，站住自己的位置。这种防守最辛苦是站在最前边的人，他要起到协防中投和防守外中间三分的工作，内线的两位只要防好对方的上篮和篮板，就OK了。但是这个战术需要大家的配合和默契，不是很建议新手使用，比较适合这个是G G G组合和G F F组合。

2 反三角战术，这种防守，其实更注重的防守的反击，两个人在外围45度角用W防守，不让人进去，因为里边你们就一个兄弟站篮下防守，他又要防守给人上“火锅”，又要强篮板，很辛苦。所以你一定要防好，尽量逼对方中投，干扰对方。这是里边的兄弟一定要强到篮板，这样也要对得起外边防守的兄弟。之后外围分球，中投或者3分，就随便了。这个战术其实就是个防守反击，关键是要避免对方的内线突破，内线的篮板。不过这种战术尽量可以在落后要强分使用，但是他就象投硬币一样，防好的话没问题，如果........。这种防守适合C G G和F G G 这种搭配，一定要有强力的内线篮板和外围准度。

3 乱七八糟的内线人墙战术，这个战术其实就是3个人都到篮下，占据强篮板的三个角，同时按A或者W，样子又好看又滑稽，基本可以让对方放弃上篮和强篮板的念头，不过对方中投和3分的时候还是要有位仁兄扑上去的，另外两个篮板要是强不到的话就可太菜了。在C F F和C C F的时候，这个战术在强篮板的时候绝对有优势，但是对方外围3分和中投的威胁会很大，不过很适合我和各位菜鸟大侠们，就象真的打街球或者在和朋友们打球的时候一样，一帮人都跑到蓝下强篮板一样。

再来给大家介绍2个防守时要注意的事情。
1A 和 W 在防守的时候会起到很大作用，A 在内线的时候可以干扰对方的篮下近投，在外线可以干扰对方投手的3分飚射。 W 用好了，就可以象EVA里的绝对领域一样，让对方根本过不去你，怎么按A突破都还在你面前，甚至会撞到你身上，造成丢球。这两招如果用好了，可以说你防守可以提高到一个飞跃，在单条的时候，对方肯定会很无奈。

参考游戏:街头篮球!!!!!

② 篮球三对三应该使用什么防守

三对三的中锋技巧最简单也最直接的就是能够保证篮板，一定要抢到本应该属于自己的篮板，因为三对三空间很大，突破会对你造成很大的威胁，所以一定要防突破，万一进来就是你的防守问题啦，一要阻止其分球，二要干扰上篮或者盖帽，不进就争取抢到篮板 在一种，SG控球PG上来挡拆 然后迅速分，SG有机会直接突破上篮，当然要是挡拆完后防守队员没跟住PG，SG应立刻回传给PG中投，要是2人都没机会，C立刻上来给PG挡拆 PG顺势往篮下走，C也可以上来给SG挡拆，得看你们的进攻偏重了
还有一种，PG控球另外两人同时来做挡拆(是一个方向跑来），然后快要到PG身前时，C真做挡拆，SG立刻反跑往篮下，PG当然马上传给SG，然后利用C的挡拆也往篮下跑，如果防守SG的队员跟的紧可以马上回传给PG
挡拆 不断地挡拆。制造大打小。小打大的机会 或突破 或分球 还有就是无球队员的挡拆。利用反跑制造空当 稳定出手 ！

③ 三人制篮球实用战术

1：无球挡拆战术！
后卫在上线持球~
投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。命中率高的话防守人会2个都扑上来，这样投手还可以传球给中锋。灵活运用这个战术哦~
2：直接挡拆战术！
后卫在上线持球
投手上来挡住防守球员的防守路线，然后后卫突破到篮下找机会。也可以直接分球给投手。但是记住的是，如果是挡拆那么一定是有挡有拆，拆开的球员一定要把防守人挡在身后，不然防守球员会挡住后卫的传球路线。

3.射手围着中锋打
中锋给射手做无球掩护 出机会射手就可以投篮了 中锋也能抢篮板
射手持球，中锋提到高位给射手做单挡掩护，射手吸引包夹，中锋瞬时反跑内线，射手将球传入内线，如果吸引对方有人去内线补位，中锋分球给外线无人盯防的你，在无人防守的情况下你可以投了,如果没人补位中锋就上空蓝了

④ 篮球中防守队员防守技巧有哪些呢应该怎么做呢

一、篮球防守有球队员的技巧

1、防持球队员

主要指防守对⽅在前场持球⽽⼜未运过球的队员。防守时主要是⼲扰和封阻其投篮，堵截其突破，封锁其向⾃⼰的⾝后传球，同时还要根据进攻队员的技术特点与球篮的距离、位置等，运⽤各种步法抢占有利位置，控制对⼿的主攻⽬标。

3、防守过程中始终要伺机抢、打对⼿的球，给持球队员施加压⼒。但⼀定要动作突然快速，注意保持⾝体平衡，避免犯规，并且⼿、脚和⾝体要善于做补偿动作;

4、凡是对⼿投篮时，都要伸臂⼲扰或跳起封盖;

5、当对⼿刚接到球时，要及时抢占合理的防守位置，做到 “球到⼈到”。