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村里篮球比赛怎么弄好

发布时间:2023-08-16 08:17:48

⑴ 如何组织村与村之间的篮球友谊赛

首先要由村委会出面宣布举办村级篮球赛,在各村贴公告,由各村村长负责组队,订出时间,奖项,打法,就ok拉,好简单的。我地每年都举办的。

⑵ 如何打好全场篮球的方法诀窍

俗话说“半场龙全场虫”,能把半场 篮球 打好的人不一定能打好全场篮球,篮球比赛中如何打好全场呢?以下是我分享给大家的关于如何打好全场篮球,希望能给大家带来帮助!

打好全场篮球的 方法
1.不仅要锻炼体力,还需合理分配体力

多锻炼体力,同时还得学会合理分配体力!打全场之所以累人,是因为要快攻,要落防,要挡拆,要空跑……所以保持体能是头等大事!要懂得何时往前冲,何时停下来歇歇,千万不要一根筋!若是打关键位置,如一号位或中锋,就需懂得控制比赛的节奏。一个好控卫或好中锋,可以为全队节省大量体力。

2.打比赛,靠身体更靠脑子

打全场靠身子,也靠脑子。为什么那些40、50岁的“老油条”能够轻而易举地虐年轻小伙子?靠的就是他们的 经验 ,他们的脑子。年轻人无论身体多变态,即使如格里芬一般能飞天遁地,也要学会用脑子打球。打篮球,杜绝动不动就起跳的行为,杜绝不传球的行为。我们应学会怎么最大程度地消耗进攻方的体力,所以要打团队篮球。

3.跑起来,别站着

站着要球的朋友,你不动起来的话,就请离开篮球场!!!半场球里很多人站着不动要球,打全场千万不能这样。打控卫的请给了球以后就往下面跑,得分后卫请跟小前锋一起来回绕着跑,大前锋请绕到外线做挡拆,中锋请举起手随时准备开肘。

4.切勿每球都快攻

犹记得,2008年北京奥运会男篮比赛中,美国“梦八队”很多进攻都是趁对手立足未稳,就全体快下,对手根本来不及落位。这种打法令人赏心悦目,可是,这种打法并不适合一般人。

对于一些新手而言,打全场最容易遇到的情况是:队友抓了篮板后,总有些队员一路往前冲。要是碰到同样是新手队伍,这招很管用,但如果是碰见会打全场的队伍就完全不管用了,带球跑能快得过空手跑?作为球队控卫,有责任控制本方进攻的节奏。

5.了解全场的规则

全场的篮球规则比半场更多!半场篮球一般除了打手、走步以外就没有其他规则了,但全场球里的规则必需全部清楚。例如,带球过前场,比如进攻三秒,防守三秒,再说的难听点,很多犯规半场球根本不吹,全场就要吹,了解规则的话一场比赛下来光是罚球就能罚不少了。

6.一技在手 轻松自如

也许,全场最轻松的人,就是跑底线的三分投手了。简单不累,落地跑个三角,有就有没有就没有了。中锋的话建议学个几招小动作,至少开肘和沉肩要学会,还有要学个友好的微笑,下完黑手立刻笑,给裁判一个看似很好的态度,也可以适时地和裁判套套近乎。请记住,无论是篮球场还是战场都是兵不厌诈!

队友之间:请记住“篮球是五个人的运动”,即便是科比、詹姆斯独自带队都拿不到总冠军,所以团队配合很重要。有人挡拆,有人跑快攻,有人抢篮板……所有人各司其职,球队才能赢球!

个人:各司其职,首先找到并发挥自己的亮点。能抢篮板你就多卡位、多跳,会投篮就多出手,能突破就往内线杀,擅防守你就遏制住对方箭头人物……
篮球比赛中打好全场的方法
第一:首先一定要把自己的体能练上去。全场跟半场最大的不同就是体能,打全场的时候就是不停的要全场折返跑,特别是快攻或者回防的时候。所以在打比赛的前几天,要适当的跑跑步什么的,让自己的体能保持一个比较好的状态。

第二:要注意人数的变化。一般打半场的时候,大家就六七个人,三打三,但是全场不一样,全场的时候是十个人。所以在打全场的时候,你一定要明白你的位置,比如你是后卫,那你就不要往三分线里面跑,假如是内线,就要注意保护篮下等等。如果有一个跑错了,那么其他的四个队友就会找不到自己的位置,就会在防守的时候造成漏人,从而让对手轻易得分。

第三:第三点也是最重要的一点,就是基本功和与队友之间的配合。基本功就指的是运球、投篮等,这些需要 平时大量的时间去练习,相信会打的朋友都知道,那么这里重点说下配合,篮球是个团队运动,一定要注意与队友之间的配合。在打全场的时候,最重要的就是挡拆,挡拆是先挡后拆,重点在拆,挡完不动也是没有效果的。挡拆的时候,要把握好时间和空间,而且需要两个人的默契度很高,平时打的时候多多练习。
半场和全场的区别
1、半场和全场最大区别在于“轮转”

半场球无轮转,防守方抢到篮板后只需要传球出线就可算是一次攻防转换了,防守方不需退守,进攻方也无快攻。如此,进攻端和防守端的两个问题就形成了:

防守端:无“及时退防”概念,导致打全场时也无退防的概念,就算退防了也不清楚自己应该如何落位。半场很少有人打联防,多数是打人盯人,而打全场的话,人盯人其实并不是唯一可用的战术,此外还有联防。

进攻端:区别在于,全场有快攻和推进机制,擅长打快攻的全场球队善于组织跑动和传球配合,而不善快攻者则像无头苍蝇。另一区别,即“体能问题”。打全场有联防所以防守相对而言轻松,真正耗体力的是进攻端,很多人一打全场就感觉跑不动、非常累,这就是不懂得合理分配体力的表现!

2、半场和全场的另一区别在于“体系”

平时半场比赛,能打出体系的毕竟少。半场和全场,防守和进攻的姿态完全不一样。防守端如果一直打人盯人除非是美国“梦之队”,否则很容易就被磨死;进攻端如果还是打个人进攻,除非实力强如科比、詹姆斯,或者对手蠢如猪,否则基本会被防死。

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⑶ 篮球比赛策划流程

篮球 比赛不仅可以锻炼身体,更可以增强大家的感情,增强团队凝聚力。那么篮球比赛策划流程应该怎么设计呢?以下是我精心收集整理的篮球比赛策划流程,希望对你有所帮助,如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

篮球比赛策划流程1

一、活动目的

为了丰富同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强各系部和各班级凝聚力,加强新老生之间的交流,也给同学们展示自我的舞台,__学院定于在__年__月__日展开学院“__杯”篮球赛,旨在增强各班凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动宗旨:以球会友,促进交流,强身健体,构建和谐校园

三、主办单位:__学院学工处

四、承办单位:__学院学生会体育部

五、活动时间、地点:__年__月__日开赛,周一至周五每天下午2:00——5:30后山篮球场

六、参赛对象

各系部代表队,继续 教育 学院,院学生会团委社团联合会

七、分组方式

各系体育部部长于__月__号到学工处107抽签分组,没到者视为弃权。

八、比赛形式

采取淘汰制,以系部为单位抽签进行循环赛,进入决赛后抽签进行进淘汰赛。

九、比赛细则

1、比赛期间如天气不适合比赛,比赛将另安排时间,其他比赛时间不变。

2、以系部为单位参加比赛,参赛队由一名领队和12名运动员参赛,参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。

3、比赛分为上下半场,每半场30分钟,中间休息15分钟。

4.上半场开球后,下半场以轮换发球规则相替。

5、比赛中在每半场累计犯规超过7次,对方可获得两次罚球的机会。

6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次,下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。

8、在比赛中有暂停、换人要求的,只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停,领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

9、参赛的系部统一服装且有编号,两只队伍应有所区别。

10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人等,发生此类情况后,球员将被罚出场外,如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮,如在信号发出前球已在空中,投中有效。

12、弃权:比赛开始时,一方队员不足五人时,球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后,参赛队未能到场或依然不足五人时,则由裁判判令该队弃权,由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时,则判定对方球队获胜。

13、如比赛出现队员受伤,立即暂停比赛,到有关工作人员处进行伤口处理,情况严重者请马上送往校医处。

14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

16、主办方有最终解释权和裁定权。

十、奖项设置

设冠军、亚军、季军各一名

冠军奖金:300亚军奖金:200季军奖金:100

人员分配与资源配置

一、人员分配

1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。

2、外联部负责筹集本次活动所需的资金。

3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。

4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排,每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)。

二、资源配置

(一)、活动所需用品及器材:

名称数量备注名称数量备注

比赛用球4个

口哨6个

记分牌4个

秒表4块

海报4张

条幅3条

比赛用纸若干

彩色粉笔6合

工作人员用水4箱医疗用品一箱

篮网5对备用资金100

(二)、活动资金预算:

比赛用球320元

口哨30元

记分牌100元

工作人员用水60元

医疗用品120元

奖品、奖状1200元

共计:1830元

篮球比赛策划流程2

一、活动目的

为了丰富我系同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强班级凝聚力,展示我系同学们的体育才华,激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情;展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情;加强同学们春季户外锻炼的意识,增进数理系各班之间的交流;系学生会体育部特策划举办我系数理杯篮球赛

二、活动对象

数理系学生

三、比赛流程

1、比赛分两个阶段第一阶段是AB两个小组进行循环赛,第二阶段是在两个小组中取前两名进行冠、亚、季军的争夺

2、参赛方式:每班各出一代表队参加比赛,每班各自选拔,男生五名、_2名。(_在中场休息时进行罚篮,每人罚五个球,每球一分。)

3、比赛时间、地点:201_年_月__至__日、学校篮球场

四、活动安排

1、由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后 总结 ,并以活动成果的形式展示

2、裁判:...

3、工作人员:安排记录、记分等工作,负责记录比赛队双方的姓名队号,并审查资格,发现问题及时汇报处理

4、比赛用品:篮球两个、哨子四个、记分纸

五、活动奖项

本次活动设冠、亚、季军各一名

六、比赛注意事项

本着友谊第一比赛第二的精神进行比赛,运动员必须无条件服从裁判的判决,若有意见,当场比赛间歇由队长向裁判申诉;如遇雨、大风等特殊情况,根据体育部意见,并及时通知更改比赛时间,希望这场在充满阳光的春季中举办的数理系篮球赛可以使更多篮球 爱好 者走到一起,共同体味合作与拼搏的滋味,一同感受篮球的魅力和体育的力量。预祝这次篮球赛会是一场充满感动,充满_、和平友好的体育赛事,希望每支代表队会以的风貌向全校展示我系风采。

篮球比赛策划流程3

为了丰富大学校园生活。增加各专业同学之的凝聚力,增强大学生体质,培养大学生集体荣誉感,营造学校健康竞技氛围,增家对篮球知识的了解,提升对篮球运动的兴趣,展现当代大学生的风采,篮球协会特举办“__学院大学生篮球比赛”。

一.活动宗旨:培养团队精神,体验篮球魅力

二.指导单位:__学院院团委

三.主办单位:__范学院社团联合会

四.承办单位:__学院大学生生篮球协会

五.活动对象:__学院各系部的班级

六.活动时间:

七.活动地点:篮球场

八.报名要求:此次比赛为团体赛,以班级为单位,不限系别,但参赛者必须为班级本班的学生(不能外援),每班男生、_各选出五名参赛者,1~2名替补进行比赛;三分球大赛、_投篮大赛以个人为单位参赛。

九.活动流程:

1.此次活动分为初赛、复赛、决赛三个阶段,按照比分高低进行晋级淘汰,男生_各打两场,分数叠加计算总分,出场顺序由比赛双方适先调节,总分数较高的一队晋级,另一方淘汰,篮球自备;

2.赛时间为四节,每节十五分,每小节结束时中间休息二分钟;

3.参赛班级通过抽签分为A、B、C、D组,比赛结果以比赛分数为准,胜者晋级,负者淘汰;

4.初赛:根据抽签分组,每组分为三|四|五(根据报名的情况而定)队,进行小组间的循环赛,根据初赛的结果,每组的前两名进入复赛;

5.复赛:采取相邻两小组的对决,即A组的第1名与B组的第2名进行淘汰赛,依次类推,决出前四名进入半决赛,输者与相邻的班级争夺五、六名;

6.决赛:采取抽签的规则进行比赛,按照总成绩高低进行比赛,负者与另一方争夺三、四名,胜者争夺冠亚军;

7.决赛之前可进行娱乐赛:三分球大赛、_投篮比赛

附:三分球大赛:实在五个定点投球,每个定点投三个球,投入最多者获胜,男_均可参加;

_投篮大赛:在罚球线以外的任何地点均可投篮,共投十球,投入最多者获胜;投入相同,可以增加五球,直至分出胜负;

十.比赛要求

1.参赛者不能故意犯规,不能在比赛场上故意挑衅,不能在比赛现场打架斗殴,违规者取消比赛资格;

2.比赛中参赛选手要服从裁判人员,如有对裁判判罚有姨姨,由各团队负责人上报于仲裁委员会;

3.比赛双方不得迟到,如比赛开始十分钟后一方参赛选手人未到场,判于对方选手获胜。

附:具体比赛规则参照《篮球比赛规则表》

十一.经费预算

1.场地费:2.宣传费:

3.打印费:4.摄影费:

5.水费:6.比赛用球:

7.奖品及奖金:

团体冠军:200元和一面锦旗

团体亚军:150元和一面锦旗

团体季军:100元和一面锦旗

团体第四名:精美纪念品一份和一面锦旗

团体第五名:一面锦旗

团体第六名:一面锦旗

拉拉队:精美纪念品一份和一面锦旗

三分球冠军:精美纪念品一份和荣誉证书

女神手:精美纪念品一份和荣誉证书

裁判:一份精美纪念品

优秀工作积极分子:一份精美礼品

合计:

十二.协会各部门工作安排

1、比赛前期:

在比赛前期的工作较为分散,各部门需要各司其职,互相配合,做好活动准备工作;

会长及其助理:在赛前对本次比赛进行策划,组织比赛报名工作;

宣传部:负责以宣传板、宣传单、海报、条幅等内容的拟定及粘贴,宣传篮球大赛的风采,以及对赞助商的宣传:

秘书部:负责比赛报名值班安排、报名表、比赛秩序册、赛程编排、比赛成绩单及比赛获奖证书及奖品的管理;比赛报名时核对选手的身份,以及准备一些比赛时出现受伤情况时的应急药品;

活动部:写活动策划,详细描述活动流程,活动前期准备所需材料器具;

外联部:进行外联活动,写招商 策划书 ,联系比赛场地,寻找赞助商;

组织部:为比赛分组。根据报名单对参加团队进行抽签分组;另外做好裁判联系工作,将比赛规则细化,保证比赛的顺利进行。

2、比赛期间:

会长及其助理:做好统筹规划并协调其他部门进行工作;

宣传部:进一步加大宣传力度,并协助其他部门的工作;

组织部:主要负责比赛的现场工作,并维持赛场秩序;

秘书部:整理并公布比赛成绩,通知下阶段比赛工作,根据成绩制作出晋级团队下一轮的比赛对阵表。另外负责比赛中物品的看管,如比赛中水、 乒乓球 的发放,比赛人员及工作人员物品的看管;并准备好发生意外的用品,如创口贴、红药水等;

活动部:布置比赛场地,做好比赛选手在循环阶段抽签工作,协助其他部门的工作。

篮球比赛策划流程4

一、活动宗旨:

丰富同学们的课外娱乐生活,提高大家的综合素质,培养积极向上的进取精神。我们本着“友谊第一比赛第二”的原则,促进学校间的交流,同时为校篮球选拔人才,作好充分的准备。我们组织这场篮球赛,不仅能提高学校的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的校园 文化 氛围!在这次活动中,我们企盼广大同学积极热情的参与,学校及老师们的广泛支持,同时也希望本次活动能圆满成功,并能在以后的学年中一直延续下去!

二、活动目的:

加强和__高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采,丰富校园文化生活。___协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣,促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传,彰显__学院师生的运动风采和校园文化。

三、指导老师:

李__,___

四、主办部门:

__学院委员会主办

__协会策划承办

五、参赛队伍:

__协会篮球队__学院篮球队

六、比赛时间及地点:

11月18号__学院灯光篮球场

11月20号__学院风雨球场

11月23号场地抽签决定

七、 口号 :

张扬青春,生命脉动---为篮球而喝彩

八、比赛规则:

参赛人数:比赛双方各五人

队服要求:运动服,上场前发统一队服。

比赛规则:

(1)比赛分为四节,每节12分钟,每节每队可以有一次暂停,最后一节可以有两次暂停,最后两分钟不可喊暂停,暂停时停表。

(2)比赛中每个队员允许4次犯规,5次罚下场。

(3)得分多为胜,得分相同时加打三分钟。

(4)比赛中队长是发言者,队员要服从裁判,以裁判的判决为最终决定。

(5)比赛中倡导“友谊第一,比赛第二”

比赛裁判:__学院体育系专业裁判、指导老师(李__,___)、三亚学院裁判员、__学院篮球队教练

九、奖励办法:

冠军:(1)名奖金600

亚军:(1)名奖金500

十、工作人员:

___协会各部门部长及干事

体育部:负责记录各个参赛队的成绩;

实践部:负责赞助工作,为活动拉经费、奖品和后勤工作

宣传部:负责宣传工作和公布比赛进程。

组织部:负责,维护比赛秩序,负责计分等工作;以及监督管理

保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪,争议事件。

秘书部:负责具体比赛协调工作,及咨询工作。

十一、宣传工作:

1.在校园宣传栏内张贴宣传画及海报

2.在合适的地点设置展板

3.在学校各个醒目位置悬挂海报

4.在校网,贴吧等进行网络宣传

5.通过校团委和___协会宣传部跟踪报导,广播赛程

十二、活动经费预算:

物品费用:篮球2个每个260元共计520元、

队服20套每套60元共计1200元

比赛用水10箱每箱72元共计720元

宣传费用:横幅12条10元/米,12_5米_10条=600元

宣传海报12张30元/张30_12=360元

奖金费用:冠军600元亚军500元

其他费用:雇佣裁判两天400元车费1200元(一天四百需三天)

总计经费:6100元

十三.市场分析:

(1)同电视,报刊,网络等传媒的宣传相比,在学校宣传商家的品牌商品具有良好的性价比,大学校园不仅有着良好的消费市场,而且也用最少的经费,较短的时间树立了良好的品牌形象。

(2)篮球在大学校园可以说是最多人参加的体育活动。因此,在我们在本次活动中定有着一大批身手不凡,而且有热爱篮球的同学。不仅如此,通过多次组织篮球赛的 经验 可知,本次篮球赛一定会吸引很多同学积极参与到本次的活动中来,因此商家在本次的品牌宣传中会达到比较集中效果。可谓商机无限!

(3)因为本次篮球赛的举办是全校性的,我院(旅游管理学院)也积极的参与其中,我院在学校不论在学生人数方面,还是在学风,体育,文娱等面在学校都有较大的优势,在本年也多次成功举办了大型的活动,其各方面的而经验是很丰富的。我院对本次篮球赛进行了规范化的精心策划,使本次活动丰富多彩,具有更大的吸引力和影响力。在这样一场精彩的活动中进行品牌宣传,效果应该是可想而知。

(4)由于我院长期的宣传经验积累,我们会对给予我们赞助的商家进行品牌宣传,我们会尽量满足商家提出的宣传要求,我们各部门会积极配合,再将活动办的精彩的同时也对给予与我们经费赞助的商家做的额宣传最为回报。我院对本次篮球赛进行了规范化的精心策划,使本次活动丰富多彩,具有更大的吸引力和影响力。

(5)但在如果条件允许的情况下,我院可以在每年迎新生的过程中进行商家的品牌宣传。随着学院的不断壮大,每年的新生的数量也是很大的,这是一个潜在的大市场,更存在更多的商机。通过多次的合作,商家可以与我院更好保持良好的合作关系,实现真正意义上的双赢。

十四.宣传方案:

(1)球服宣传:

可在运动服上标记商家 广告 。这是整个场上显示最多的也是最耀眼的,整齐的服饰一定为你的品名为之一亮。而且球员在各学校都有很大的影响力,日常训练的穿着对贵公司也是种长期的宣传。

(2)横幅宣传:

条幅上写有贵公司的冠名,这是区别与其他商家的特点。而且根据经验,学校或学校下各院举办的活动,真正能给我们学生留下深刻印象的只有那些在条幅冠名的商家,而在每年的活动中,唯有篮球赛是最有吸引力的活动,条幅上商家名字为同学记忆最深

(3)海报宣传:

我们每次搞活动都会有海报作为最重要的宣传途径之一,因为它主要张贴于同学必走过的路边宣传栏内,也有着持续时间长、宣传效果好的特点。而且我们宣传部的干事主要来自艺术设计学院,海报的吸引力完全可以保障。

(4)传单宣传:

为让我们的活动在第一时间抓住同学们的眼球,我们将宣传单列入了我们的宣传途径。一方面能更好的辅助海报宣传和条幅的宣传,另一方面也会对更公司取得更好的宣传效果。宣传单由商家提供。

(5)宣传栏宣传:

我院可以将赞助商的宣传单和海报张贴在学校和公寓的宣传栏中,以达到更好的宣传效果。

(6)广播台宣传:

我校广播站设备良好,使同学们获得各种信息的重要 渠道 ,拥有广大的听众。在学校的重要道路上均设有扩音器。确保在原有的视觉宣传上加入听觉宣传,双管齐下,使同学们对宣传内容的记忆更加深刻

(7)网络宣传:

本次的活动的网站报道均可以融入公司文化,其电子资料由商家提供。

(8)其他宣传:

商家可以自我选择宣传方式,不同的宣传方式赞助不同的资金和实物。商家也可以提供自己的方案给我们。如果是双赢的效果。我们将乐于接受。

十五.合作事宜:

(1)双方就细节问题达成协议。

(2)双方负责人签字,合同生效。

(3)双方一旦签订合同就严格按合同行事。

我们的承诺:

选择与我院合作我院将会为贵公司做最到位的宣传,绝对保证质量,相信贵公司在于我院合作以后会以最低的投资获得的回报及最广泛的影响,更希望能够获得与贵公司长期良好的合作机会。

预祝我们合作愉快,达到共赢!!!

篮球比赛策划流程5

一、【活动背景】

如今我们学校正在处于本科评估的大环境下,为了营造一个“团结活泼、勤奋严谨、文明诚信、求实创新”的校园环境,提高学生素质,为旅协与__协会提供一个展示和交流的平台,将在3月17日举行(3+2)篮球赛。

篮球是一种文化,是一种团队,更是一种精神,奋发向上的精神。它在当代大学生中可以说是最多人参加的体育活动。各社团中定有着一大批热爱篮球而且身手不凡的同学。球场上的队员的表现,在一定程度上影响着观看同学,激发他们投入到运动中去。对于大学生而言,篮球赛更有助于增进彼此的了解、加强部门间的团结,从而为大学生的大学生涯以及以后工作生涯打下坚实基矗因此我们相信这次活动一定会得到同学们的积极响应。

二、【活动目的】

为了丰富同学们的课余生活,增强学生体育锻炼的意识和各专业同学之间的沟通,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,为同学们提供展现集体风采的舞台。同时也为了增强社团内各部的凝聚力,加强部门之间的交流,提高团队合作能力并加大各社团之间的交流。

三、【活动主题】

青春无限运动无限

四、【主办单位】

许昌学院旅行者协会

许昌学院工程联盟

许昌学院世纪风文学社

许昌学院红帆船文学社

许昌学院思奕棋社

许昌学院思辨社

五、【时间】

__-3-17上午09:00

__-3-24上午09:00

__-3-25下午15:00

六、【比赛地点】

静庐东篮球场

七、【参与人员】

旅协、世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社各协会干事及部分会员

八、【活动流程】

(一)前期准备及部门分工

1、各社团负责在3月15日之前通知本社团干事、会员,宣传本次活动;

2、旅协者协会负责购买比赛经费中所列的哨子、创可贴、药水、云南白药、纱布胶带和租借计分板、粉笔、篮球等物品;

3、各社团赛前联系好一名有丰富经验的主裁判,并出一名记分员,一名计时员;

4、各社团在赛前负责本社团签到,比赛时不在场上比赛的干事会员、担任场边人员角色和啦啦队,并协助本社团负责人做好突发情况的处理;

5、工程联盟在比赛当天早上占领3块比赛场地,并在赛前清理好场地,旅协者协会赛后清理赛场;

6、各社团在比赛前选出一名本队负责人,与其他社团负责人调度比赛,协调比赛进程,对突发情况做决策;

7、所有人员须于比赛开始前10分钟到常

(二)分组情况

本次友谊赛采取单轮淘汰制,一共3轮,依次为初赛、复赛、决赛。首轮3对胜方和从初赛负方中抽签选出的1名复活对进入复赛。复赛胜利方进入决赛。

经过首轮抽签初赛对阵如下:

1、红帆船····思奕棋社

2、世纪风····工程联盟

3、旅协·····思辨社

复赛对阵:(抽签决定)

1、a对·····b对

2、c对·····d对

决赛对阵:

1、a对·····b对

(三)比赛规则:

1、比赛期间如天气不适合比赛,将另行安排比赛时间。

2、参赛队由一名领队和10名运动员参赛。

3、比赛分为上下半场,每半场15分钟,中间休息10分钟。

4、半场开球后,下半场轮换发球并交换场地。

5、比赛为三男两女篮球赛,每次进攻时必须至少经过一次女生

的传递,否则进球无效。

6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出常

7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次,下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。

8、在比赛中有暂停、换人要求的,只能由该社团的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员

提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停,领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

9、参赛的社团统一服装且有编号,两只队伍应有所区别。

10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人等,发生此类情况后,球员将被罚出场外,如有滋事者可将其部门的该场比赛按弃权处理。

11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮,如在信号发出前球已在空中,投中有效。

12、如比赛出现队员受伤,立即暂停比赛,到有关工作人员处进行伤口处理,情况严重者请马上送往校医处。

13、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

14、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

15、若比赛开始20分钟后仍未到,取消比赛资格。

(四)每场人员分配

设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)

(五)活动后期

1、照相留念

2、清理篮球场卫生

3、归还已借的物品

4、写好新闻做好事后的报道工作

九【活动奖励】

1、比赛结束根据各队队员、干事表现适量发放荣誉证书;

2、主办方旅行者协会为合作社团的会员提供旅协者协会会员待遇,本学期世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社的会员均可以旅协会员身份参加旅协举办的外出游玩活动。

十【活动经费】

旅协者协会

1、可借物品

物品数量

篮球2(个)

计分板6(个)

粉笔3(盒)

2、不可借物品

物品数量金额

矿泉水1(箱)20_1=20

哨子7(个)2_7=14

创可贴10(个)1_10=10

药水1(瓶)6_1=6

云南白药1(瓶)10_1=10

纱布若干5_1=5

总计:65(元)

世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社

1、可借物品

物品数量

篮球1(个)

2、不可借物品

物品数量金额

矿泉水1(箱)20_1=20

总计:20(元)

十一、【注意事项】

1、安全问题:比赛前工程联盟需派出人员将比赛场地仔细检查并清理,看是否有钉子、石子等坚硬物,有的话清理干净,以防队员摔倒或摔倒后擦伤,如果真的发生意外,医护人员、管理人员也应在第一时间及时帮助伤者清理伤口。

2、心态问题:应在赛前向参赛人员强调心态问题,让比赛双方以“友谊第一,比赛第二”的心态来面对比赛,并要无条件服从裁判的判决,如有异议,也应在赛后向裁判说明。

3、环境问题:近期季节变换,天气很不稳定,如遇下雨、大风等特殊天气,则暂时取消比赛,另行通知。

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⑷ 如何打好篮球比赛的正确方法

当今篮坛是 篮球 运动创新飞跃的时期,由于运动员身体条件的不断提升以及训练 方法 的不断完善,使得篮球比赛尤为激烈,队与队的差距也不像以往遥不可攀。篮球比赛是一个奇迹频频发生的地方,怎么才能打好篮球比赛?以下是我分享给大家的关于如何打好篮球比赛,希望能给大家带来帮助!

打好篮球比赛的建议
1、一般在平时的时候,打篮球也要尽量带上护具,尤其是膝盖,个人认为膝盖是最容易受伤的部位,尤其是对打后卫的选手来说,所以护具是有必要的。

2、热身,不管是平时打球还是正经比赛,都应该养成热身的好习惯。这会让你比别人很早就进入状态,而且还会大大减少受伤的风险。这样你在比赛时的发挥会让别人大吃一惊。

3、不要乱投,即使你投的很准也不要老是自己出手,一个真正打球好的让队友佩服的是要能投能传,第一反应是要看队友有没有机会,其次才是自己的show time!

4、防守积极,但也不要过度的积极会浪费体力,永远保持着自己站在球和你防守的人的中间,这样你也会减轻不少压力,同时还得到队友的青睐。

5、篮球比赛最重要的就是团结,无论什么时候都不能埋怨队友,即使是他做了错误的决定,因为你们是一个整体。

6、比赛的时候要保持冷静,绝不可意气用事,这样你才能称霸野球场。
打好篮球比赛的方法
一、实力对比的变化

其实这个是最实在的原因。半场打的好,因为和你打半场的人水平不如你。打半场的时候,你都是作为球队领袖的角色的,你的队友不如你,你的对手最多也就有一两个人跟你相当。而到了组队打全场的时候,自己的队友也都是各领域(地方、班级)的精英汇聚起来的,而对手的实力更是高强的多。

对应办法是什么?没别的,老老实实下苦功夫练球,提高自身的能力,没有别的取巧的办法。

二、体能储备

半场打2个小时不一定会累,全场打10分钟可能已经喘的不行了。体能是一切的基础,没有足够的体能,其他就啥都不用谈了。

对应办法就简单了,就看你愿不愿意为了组建球队而做付出。每天能早起1个小时爬爬山,或者傍晚跑跑步,体能就绝对够用。我自己是每天保持1个小时的运动量,从来没有体能方面的问题。

三、防守强度与对抗强度

打半场没人认真的防守你,全场的时候可是拼了命的在防守你。这是造成失误增多的最主要原因。传球、投篮的突然性、果断性都要成倍的提高才能应付全场比赛。还有就是身体对抗能力,一定要够强壮,别人推了你碰了你还能把球投进去,才能应付全场比赛。

对应办法,一个是打半场时有意识的当成全场来打,拼了命去防守对方,也逼得对方拼命防守你。再有就是练力量,别的不行,家里放个哑铃总是可以的。

四、投篮距离变长了

为什么打全场的命中率都下降了?除了对方防守严以外,即使在空位跳投也没有平时准。很简单,因为投篮距离变长了。打半场的时候,大多数跳投都是围绕在三秒区的距离出手的。而全场的时候,由于对方防守的压迫,很少有这么近距离的空位跳投机会,一般最多也就是在三分线内跨进一步的距离。这个距离对很多人来说,已经超出了平时的投篮范围,自然就投不进了。

对应办法,平时打半场的时候,就有意识的在三分线内一步距离就跳投,不要再向篮下冲。另外就是三分球,半场的时候也果断出手。没有三分球的后卫不能打全场。

五、人数多了、空间小了

打半场一般是3打3,或者4打4。这时候的空间是很大的,突破、投篮都容易很多。平时为什么没有人打5打5,就是因为绝大多数人都不会打全场,对他们来说5打5太密集了,根本打不起来。这样到了全场比赛的时候,发现哪里都是防守队员,做什么动作都别别扭扭的。

对应办法。平时可能的话,尽量多打全场。如果实在要打半场,就要有意识的故意按照全场的节奏打。比如只要有空档就马上投篮,不要等防守人过来。尽量扩大跳投的距离,尽量多投三分球。脑子里面有“三秒违例”的想法,不要在三秒区里面站着不动。

六、快攻

上面五点都是个人能力方面的。从战术上讲,全场和半场最简单最直接的区别就是快攻。看一个人有没有全场意识,就看他有没有快攻意识就可以了。

要打好快攻,有五点最关键,一个是坚信每一次进攻都有快攻机会,二是明确分工,三是快攻的发起,四是快攻的途中传递,四是快攻的结束上篮得分。

每一次进攻都有快攻机会,快攻机会是自己制造出来的。不要怕累,如果累的话,那自己去爬山练体能。不管什么东西,没有能力的要自己想办法,不要指望别人。我们是业余球队,对手也是业余球队,他们的回防也都很慢。只要你快下跑的比对方快,你的传球比对方快,你的上篮比对方坚决,那就能打成一次快攻。

七、防守快攻

与快攻对应,就是防守快攻。如果我们能打好快攻,就基本能够赢球;如果能打好防守快攻,那就基本能保证不会输的很难看,心情不会很郁闷。想防好快攻,就针对前面说的快攻的几个关键点就行了。

第一,不失误。对手的绝大多数快攻,都是在我们自己失误之后被打成的。如果自己传球不失误,运球不被断,对方如果没有经过专门的训练,很难打成快攻。

第二,盯住对方快下的球员。在进攻的时候,总要有一个后卫适当的拖后一点点,专门防止对方快下。对方快下的时候,只要对方的后卫看到我们有人跟紧了快下球员,基本上就不会再发动快攻了。

第三,压迫对方传球的人。这个是比较容易忽视的。对方已经快下了,我们的人大部分跑回去回防。这时候应该有一个人,一般是控卫,不是向后跑,而是向前跑,去主动压迫对方传球的人,一般也是对方的控卫。这样即使对方快下的人我们追不上,对方的快攻也不能顺利的发起。

第四,坚决不让对方多打一“玩”起来。如果对方已经形成2打1,甚至3打1的局面。这时候不让对方得分已经比较难,但是坚决不让对方“玩”起来,坚决不让他们来回传球戏耍自己。看准机会,在不伤害对方身体的前提下,坚决的犯规,把他们的气势打下去。

八、外线倒球

阵地战的时候,一般外线会有左、中、右三个人,内线有两个人。外线首先要做好的就是快速不间断的倒球。中间传左边,左边传回中间,中间再给右边,右边再传回中间。这样传不过几次,肯定会有一侧出现空档。这时候或者外线选择投篮,或者传给里面的内线球员。倒球一定要快,不要无谓的运球,机会就在你倒球的过程中,一定会出现。

九、内线穿插

中锋的穿插,先在三秒区外游动,突然一个横切要球,接球就已经在篮下中间了,然后硬打就成了。

前锋的穿插,一个是横切罚篮线,一个是溜底线。这两种穿插完成之后,都要有接球马上投篮的能力,否则也没有意义。

与内线穿插相对应的,外线必须在穿插形成的一瞬间把球传到内线去,否则也没有意义。

十、两三个人之间的简单配合,挡拆、传切

四五个人参与的大战术基本就不要练了。而且现在包括NBA在内的世界篮球,都是强调两三个人之间的简单配合。

挡拆、传切,是最简单使用的配合,其他还有策应等等。虽说简单,但是在不同位置,不同防守情况下,有着无穷无尽的变化。

觉得有用,请顺手转给你身边打球的小伙伴,共同进步!

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