A. 打篮球一直会脚趾甲受伤怎么办
得穿运动袜,就是厚袜子
可以再打球之前用创可贴粘一下
最后,选择一双合适的球鞋,要包裹性好的那种,前掌没有晃动的空间,自然就没事了
B. 打篮球该如何有效的保护脚趾甲
篮球鞋绝壁不能顶趾、打篮球绝壁不能穿薄袜,最好穿高邦,跳落地都不会让脚趾甲受伤,大多数是急停或者变向造成的,定期修剪趾甲,旦发现趾甲充淤血后没长好请务必到医院处理,否则,趾甲有可能长离你的脚趾,就是除了根部相连外其它一点都没碰着,后果就是很容易藏污纳垢滋生细菌。
C. 关于篮球运动员脚指甲淤血、中空、甲沟炎等问题。
你好,打篮球的人脚没几个是好的,如果你非常热爱篮球运动的话,那么这些问题就是必须要面对的,我的左脚嵌甲很严重,也做过手术,同时还环宇灰指甲,直到停止训练5年后才慢慢的好转。这里告诉你一个小偏方吧,任何球鞋都很难避免脚趾的损耗,所以你可以再穿袜子前,用包扎用医用纱布将大脚趾或容易受伤的脚趾薄薄的包一下,然后穿袜子。虽然不能使其不受伤害,但是可以很有效的减缓损害。开始有点别扭,等习惯了就好了。
D. 脚趾甲打球打的大拇指那个位置黑了 怎么办
注意保养芹余那个地方,黑的是淤血, 随着指甲的长长慢慢会和肉继续长会一体,
如果脚趾甲过了一段时间,里面空洞很大, 去医手茄院看看, 也许会做小手术,把指甲拔掉重新长。
不过一般毕首察没事,不用担心, 我打球的时候也碰到过这样的问题。
E. 打篮球时怎样保护自己的脚趾甲盖
很体育运动创伤是没做好准备活动 注意鞋和做好下肢的准备活动。(跳起用前脚掌用力减少脚趾承受力等) 勤剪指甲和穿合适的球鞋