❶ 最近经常打球,左脚前脚掌疼
一是跟天气相关,因为冷了,运动不开。
二是准备活动做的不充分,也是运动不开。脚痛是脚颈痛吧,是不是连着大姆脚指的那根呢!或者其它的脚指,如果是那就没问题了,情况应该也是这样,因为你穿板鞋打球是当时痛,而穿球鞋打就没事,只是第二天才痛,因为球鞋保护的好,板鞋只有平常穿才好。打球穿很容易把脚伤到!
最有可能这种情况的就是你以前没有经常玩,可能是过个三五天再打,而且玩的时候打的又比较激烈,鞋又不好造成的,没事,放心,跟我以前一样的!
❷ 带着护踝打篮球,脚为什么会酸疼啊而且非常酸疼!有时候都忍不了!这是什么原因啊
因为你的护踝缠的太紧了,还有就是脚部的力量不足,我刚开始穿护踝打球脚也非常酸,后来根据自己的感觉和需要调整自己的护踝,时间长了,脚也就不酸了!个人建议少带那个东西,比较麻烦,我现在买的篮球鞋都是中高帮的,对脚的保护要比戴护踝好多了!打了这么多,很辛苦的,希望采纳,非常感谢!
❸ 才买的篮球鞋打球时间长后脚底会酸痛,为啥
几个可能的原因1鞋子不合脚2新鞋常有的事(我买新鞋经常会这样)3现在天气冷,剧烈运动加上新鞋所以导致脚不适
❹ 这些天打篮球打的前脚掌特别疼,一走路就疼,但是一运动就没什么感觉了
不知道你平时打的多不,如果不多,主要是肌肉突然大强度运动所制,如果打的多,有可能是肌肉疲劳或扭伤,这些情况均需要休息。
忍着打一会就不疼了,主要是因为随着运动,你的新陈代谢加快,肾上腺素升高,身体进入运动模式,神经屏蔽了你脚步肌肉或关节的疼痛反应(算是这么回事吧),以应对大强度运动需求,就跟打仗的时候过于激烈,被子弹打穿身体都不知道,等停下来才发现痛苦难忍……一个道理。
疼痛是人体的报警信号,证明多少有些问题,应该休息。如果经过休息即可完全恢复,则证明是疲劳,如果还是有问题或者无法完全恢复,就有可能是局部损伤。