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什么人适合打后卫篮球

发布时间:2023-08-27 17:57:47

① 篮球后卫球员的要求是什么也就是当控卫的标准

身体灵活,动作迅速。控球能力好,既然是控卫,当然控球方面西安要多练习。还有组织后卫,组织能力要加强。一般的控卫,控球能力,突破能力,抢断都不错。还有很重要的一点,要有良好的手感。唯一的方法还是多练习。

② 篮球后卫需要什么身体素质

后卫必备的身体条件素质
小腿肌肉:
这个可以说得是篮球远动员的灵魂,没有跳跃力,许多技术动作无法保证,小腿肌肉许多人都知道该如何锻炼,可许多人不知道的是:不是所有的训练方法都百利而无一害,例如,负重深蹲,兔子跳,等过量负重的动作,这些动作我不建议各位做过多,因为这样会使小腿变的过粗,腿部有脂肪的更不应该做过多的,这样只会使你拥有一只大象腿,但天生小腿纤细的做也无妨,只要不过量就好了。
手部柔韧性:
最多人忽略的应该就是这个了,其实手部柔韧性对于勾手,投篮,挑篮,运球都与它有关系。大家可以想象一下,一只手比较生硬,勾手他能用手指把球拨出吗,投篮能把球投进吗,挑篮就更加需要手部柔韧性,运球需要手指运。
腰腹力:
其实腰腹力对于各位可能很小注意到,但是腰腹力也是作用很大的,滞空,对抗,急停,背身单打,上篮都与腰腹力有关。但是要注意的是不要过多的使用需要腰腹力的动作,这样只会使腰部受不了。

③ 矮个子在篮球队中适合担当什么位置

个子矮的在篮球队中适合当控球后卫,蒂尼·博格斯,又称马格西·博格斯,绰号小虫,身高1.60米,司职控球后卫,是NBA历史上身材最矮的球员,也是速度最快的球员之一。

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