① 打篮球时总是刚没打多长时间就汗如雨下 脸就很红 有没有什么解决的办法
打完球后,建议你吹吹风散散步,不要马上回去洗澡,那样很不好又危险。脸红,流汗多那些没有什么大的问题,很正常。其实还有一原因不知道你是不是平时很少运动?平时少运动,突然一下去激烈运动,身体反应激素很活跃,心脏跳动也很快,自然身体的闹钟就会响得很响,外表皮肤表现明显。因此,累完之后,让身体得到放松,身心舒畅,散一散步,等热气降了就回去好好热水冲澡,这样有益身体又可以减轻疲劳!
② 在室内打篮球,手出汗,投篮滑,求解。
准备一个吸汗的手巾,擦镁粉可以试一下,防滑效果不错,谢谢,爱篮球,加油!
③ 我经常打篮球,运动,导致脚老是出汗,现在变得脚臭,鞋也臭,有什么办法可以恢复吗,变的不臭了,说的简
问题分析:
你好,脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气.
意见建议:
可以在洗脚没闷水中加入茶叶和少量隐察毁食盐把双脚灶备浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除.每晚用热水洗脚时,盆内放白矾,对消除脚汗臭有效.将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,可使半个月内不再有臭味.
④ 打篮球超级会出汗,全身到处都会出。特别是脚,每次打完球运动鞋都湿了。怎么办
我也容易出汗,一出汗就停不了,不管天冷天热都很不方便,所以我就多注意,比如说冬天尽量避免不要出汗,即使出汗,也尽量少穿点衣服,等出完汗了及时保暖,夏天么多出汗就多喝水,维持身体供水平衡。身体需要是一个长期的保养过程,慢慢地就好了,还有饮食营养要均衡,不要偏食,慢慢调理好了再加上适当的运动锻炼(大量也没关系,运动出汗爽),除此之外,如果你喜欢运动的话需要注意一个运动的周期,不要好几周不动,一动起来一周3,4次,这样不好。建议有周期性的锻炼。那么说到出汗,多就多类,喝水补充,就OK拉~ 祝你身体健康
⑤ 请问打篮球脸部出汗后,该怎样清洁直接用纸巾擦干可以
纸巾堵塞毛孔 用毛巾或者球衣擦