篮球重篮下是什么意思

Ⅰ 篮球术语

楼上那些真夸张，我用我的语言叙述一下好了，这样简单易懂：
1.走步：抱球不运球走两步以上（不包括两步）
2.两运：又称二运，全称二次运球，顾名思义，你拍了一下球，双手抱住，没有别人把球按倒地上，你再运一次，就叫3.二次运球。
4.三不沾：你投出的球没有碰到篮板/篮筐/篮网就叫三不沾。
5.三八式：又叫三八推，女生用的较多，不会篮球的都是这种姿势。就是双手握住球，食指与拇成两个立着的八字，五指张开，投篮时将球推出去，这就是三八推。
6.盖帽：就是别人投出球后，你把球拍了下来，碰到一点点改变方向也算，这就叫盖帽。
7.抱胸：一般叫贴胸或贴腹，就是在三分线内把球贴在胸和肚子那里，任何人都不能碰球，碰了就犯规，不过有三秒种限制。
8.当差：你的队友突破或投球，你用自己的身体挡住了防守队员就叫当差。不过当差不要跑着当，否则犯规。--移动当差
9.贴身：贴身是贴身紧逼防守。一种防守战术

Ⅱ 篮球"重心"指的是什么意思

打篮球时，重心低能使你的移动更加快速，步伐稳健，如果站得直直的，在防守时会跟不上别人的步伐，在进攻时会无法快速移动，容易被对方快速抢断。所以打球时要采用一个重心平衡的站位，就是我们说的重心要低的意思，下图的站位就是比较标准的站位：

Ⅲ NBA各种术语

一、A

1、Achilles tendon n.跟腱

2、agent n.经纪人

3、air ball n.“三不沾”（投出的篮球什么都没有碰到）

4、All-Defensive Team n.最佳防守阵容

5、alley-hoop n.空中接力（一个队员把球抛向空中，另一队员在空中接住球并把球扣入篮筐）

6、All-NBA Team n. NBA最佳阵容

7、All-Rookie Team n.最佳新秀阵容

8、All–Star n.全明星

9、APG n.平均每场助攻

10、aena n.比赛场

11、arc n.三分线

12、assist n.助攻(缩写：Ast)

13、attempt n.出手次数

14、away game n.客场比赛

二、B

1、babyhook n.小勾手

2、backboard n.篮板

3、back court n.后场

4、backdoor cut n.从两边底线往篮下突进的战术

5、back pass n.背后传球

6、backdoor play n.（篮球基本战术之一，当一个队员在罚球弧周围接到球时，另一个动员立刻从弱侧切至篮下，接队友的传球投篮得分）

7、bank shot n.擦板球

8、baseline n.底线（球场两端的边界线）

9、basket n.篮筐（也作ring，通俗说法为hoop）

10、bench n.替补队员

11、blocking foul n.阻挡犯规

12、block shot n.阻攻

13、block out n.把对方球员挡住使其不易抢到篮球

14、bo n.嘘声；v.发出嘘声（球迷发泄不满的一种方法）

15、bounce pass n.击地传球

16、box out v.抢篮板球挡人（即抢篮板球时站在对手和球架之间，用身体挡住防守队员的动作）

17、box score n.技术统计

18、BPG n.平均每场盖帽

19、Brick v.球打在篮筐或篮板上被崩出来

20、bury a shot投篮命中

21、buzzer n.蜂鸣器

22、buzzer beater n.比赛结束前的最后一投（buzzer是比赛用的蜂鸣器）

三、C

1、captain n.队长career-high n.职业生涯最高纪录

2、carry the ball翻腕违例

3、center n.中锋

4、charge v.&n.冲撞

5、charging foul n.（带球）撞人（犯规）

6、Chief Official n.主裁判

7、close calls n.比分接近的比赛

8、clutch shot n.至胜入球

9、coach n.教练

10、coast-to-coast: adj.&adv.从球场的一端到另一端的（地）

11、Collective Bargaining Agreement:劳资协定

12、Conference n.联盟（NBA分东、西两个联盟:Eastern Conference和Western Conference）

13、Commissioner n.总裁

14、court n.球场；赛场

15、crossover n.&v.交叉运球过人

16、crunch time关键时间（通常指最后两分钟）

17、cut n.&v.切入

四、D

1、dead ball n.死球

2、debut n.首次上场

3、DEF n.防守篮板（后场篮板）

4、defense v.防守（当客队进攻时，我们经常能听到主场的球迷在体育馆音效师的带领下高喊“Defense! Defense!”）

5、defensive basket interference防守方干扰投篮得分

6、defensive rebound防守篮板球

7、delay of game阻碍比赛之正常进行

8、deny the ball绕前防守

9、disqualification n.犯满离场

10、division n.赛区（NBA共有六个赛区，每个联盟下属三个赛区）

11、DNP n.没有出场

12、double dribble两次运球

13、double foul双方犯规

14、double pump拉杆式投篮

15、double team双人包夹

16、down the stretch关键时刻

17、downtown三分线以外

18、DQ（disqualification）被罚出场

19、draft n.选秀（NBA每年一度的纳新大会）

20、dribble v.运球

21、dribble out the time进攻方以运球方式消耗比赛所剩的时间

22、drive v.突破

23、driving layup突破上篮

24、 n.双人组合

25、nk n.&v.灌篮

五、E

1、Eastern Conference东部联盟

2、ejection n.驱逐出场

3、elbowing n.打拐子

4、expiration n.时间终了

六、F

1、fade-away shot后仰式跳投（也作fadeaway jumper）

2、fake n.&v.做假动作

3、fall in投进

4、fast break快攻

5、field goal投球命中

6、field goal percentage（FG%）投球命中率

7、final n.总决赛

8、finger roll低手上篮时手指拨球的

9、first half上半场

10、first period比赛的第一节

11、first round首场比赛

12、flagrant foul恶性犯规

13、foul n.&v.犯规

14、foul out犯满离场

15、foul strategy犯规战术

16、foul trouble快要犯满离场

17、free agent自由人（合同期满的运动员和新人都是自由人，自由人的去留不受球队约束。）

18、free throw罚球（缩写为FT.）

19、free throw lane罚球圈

20、free throw line罚球线

21、front court前场

22、FT% n.罚球命中率

23、FTM-FTA罚中次数/罚球次数

24、full timeout全时（100秒的）暂停

七、G

1、G n.出场次数

2、game clock比赛用时钟

3、General Manager总教练

4、give and go（进攻方持球球员的）传切战术

5、goaltending干扰投篮得分

6、GS（games starting）先发出场次数

7、guest team客队

8、gunner n.经常投篮的投手

Ⅳ 求一些篮球的术语和意思~

*篮球主要名词术语简释*

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。

(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻，

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防守队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

投篮注意事项

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

bank shot：擦板球
double pump：拉杆式投篮(verb)
fade-away shot：后仰式跳投
hook shot：钩射投篮
jump shot：跳投
layup：带球上篮
perimeter shot：中距离投篮
set shot：立定投篮
three-point shot：三分球
nba 各种统计术语
assist：助功
block shot：阻攻，盖火锅儿
defensive rebound：防守篮板球
field goal percentage：投球命中率
field goal：投球命中
free throw percentage：罚球命中率
free throw：罚球offensive rebound：进攻篮板球
rebound：篮板球
scoring：得分
steal：抄截
three-point shot percentage：三分球命中率
turnover：失误
场地装备篇
backboard：篮板
back court：后场
freethrow lane：罚球圈，禁区
freethrow line：罚球线
front court：前场
game clock：比赛用时钟
halftime：中场休息时间
hoop：篮框，篮圈
mid-court：中场
net：篮网
painted area：罚球圈，禁区
restricted area near the basket：禁区内篮框下的小圆圈区域
rim：篮框，篮圈
scoring table：记录台，记分台
shot clock：时限钟（进攻方在24秒内必须投篮，并且球必须触及
篮框，否则即违例)
three-point line：三分（球）线
top of the circle：靠近禁区顶端之三分（球）线附近
wing：（左、右两边）底线区域
规则篇
blocking foul：阻挡犯规
buzzer：（比赛用的）蜂鸣器（表示时间终了，换人…等）
charging foul：（带球）撞人（犯规）
dead ball：死球（停止比赛进行时段）
defensive basket interference：防守方干扰投篮得分
delay of game：阻碍比赛之正常进行
disqualification：犯满离场，“毕业”
double dribble：两次运球（违例）
ejection：驱逐出场
elbowing：打拐子
expiration (of game, first half…)：(全场比赛，上半场…的比赛
)时间终了
first half：上半场
first (second, third, fourth) period：比赛的第一(第二，第三，
第四)节
five ticks left on the (game clock, shot clock…)：(全场比赛
，时限钟上…的)时间只剩下5秒钟
flagrant foul：恶性犯规
foul：犯规
foul out：犯满离场，“毕业”
foul trouble：快要犯满离场，“领到一张准毕业证书”
full timeout：全时(100秒的)暂停
goaltending：干扰投篮得分
hand-checking：以手掌推挡对方进攻球员之犯规动作
held ball：持球（双方均持球不放）
illegal defense：防守违例
illegal offense：进攻违例（见isolation）
isolation：四位进攻球员在一边，而由第五位球员单吃对方防守球员
jump ball：争球，跳球
loose ball foul：双方均无持球权时的犯规（通常发生于双方争夺篮
板球时）
offensive basket interference：进攻方干扰投篮得分
out of bound：球出界线（千万不要说outside）
overtime：加时赛，延长赛
referee：裁判
second half：下半场
shot clock violation：违反24秒内必须投篮(并且球必须触及篮框
)时限之规定
substitute：换人(上场、下场)
suspension：停止出赛（之处罚）
technical foul：技术犯规
ten-second violation：进攻方10秒钟内未带球过中场之违例
three-second violation：（篮下）3秒钟之违例
throw a punch：出拳打架
throw in：发球入场
traveling：（带球）走步
twenty-second timeout：只有20秒钟之暂停
walking：（带球）走步
nba 球队一览表:

western conference西区
pacific division 大西洋组
golden state warriors 金州勇士队
la clippers 洛杉矶快艇队
la lakers 洛杉矶湖人队
phoenix suns凤凰城太阳队
portland trailblazers (简称blazers) 波特兰拓荒者队
sacramento kings 沙加缅度国王队
seattle supersonics (简称sonics) 西雅图超音速队
midwest division 中西部区
dallas mavericks 达拉斯小牛队
denver nuggets 丹佛金砖队
houston rockets 休斯敦火箭队
minnesota timberwolves 明尼苏达木狼队
san antonio spurs 圣安东尼
utah jazz犹他爵士队
vancouver grizzlies 温哥华灰熊队
astern conference 东区
atlantic division 大西洋组
miami heat 迈阿密热浪队
0 new york knickerbockers (简称knicks) 纽约尼克队
philadelphia 76ers 费城七十六人队
orlando magic奥兰多魔术队
boston celtics 波士顿塞尔蒂克队
new jersey nets 纽泽西篮网队
washington wizards 华盛顿魔法师队
central division 中央组
atlanta hawks 亚特兰大老鹰队
charlotte hornets 夏洛特黄蜂队
chicago bulls 芝加哥公牛队
cleveland cavaliers克里夫兰骑士队
detroit pistons底特律活塞队
indiana pacers 印地安纳溜马队
milwaukee bucks 密尔瓦基雄鹿队
toronto raptors 多伦多猛龙队
战术篇
backdoor cut：从两边底线往篮下的战术
block out：把对方球员挡住，使其不易强到篮球赛，卡位
cut：切入
double team：用两位防守球员包夹进攻球员
dribble out the time：进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间
eat up the clock：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间
fast break：快攻
foul strategy：犯规战术
give and go：（进攻方持球球员的）传切战术
jockey for position：（篮下）卡位
milk the time away：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时
间
one-one-one defense：人盯人防守
pick and roll：（进攻方做掩护之球员的）挡切战术
post-up play：（进攻方持球球员背对篮框）单吃对方防守球员之战
术
triple team：用三位防守球员包夹进攻球员
zone defense：区域防守，区域联防
动作篇
(throw a) baseball pass：（快攻时)长传
(shoot) an air ball：(投)篮外空心球，“面包“
behind-the-back dribble：背后（换手）运球
carrying the ball：“翻球”
cross-leg dribble：胯下运球
dribble：运球
driving to the hoop：带球上篮
four-point play：投进3分球后因被犯规再罚进一分
hacking：打手犯规
holding：拉手犯规
make the basket：投篮得分
make the hoop：投篮得分
monster nk：狂猛灌篮
nothing but the net：空心球（入篮）
palming：“翻球”
reverse nk：倒灌篮
reverse lay-up：反手走篮
shoot behind the arc：投三分球
score a basket：投篮得分
swish：空心球（入篮）
tap in：托球入篮
three-point play：投进2分球后因被犯规再罚进一分
球队球员篇
assistant coach：助理教练
backcourt：后卫组（包括控球后卫及得分后卫）
backup：后备（替换，支持）球员
bench：（指全体）后备（替换，支持）球员
bench player：（指个人）后备（替换，支持）球员
center中锋（又称5号位置球员）
coach：教练
frontline：锋线（包括大前锋，小前锋，中锋）
gm（general manager）：球队经理
mascot：球队吉祥物
mvp：最有价值球员
one-guard：控球后卫
point guard：控球后卫
power forward：大前锋（又称4号位置球员）
rookie：第二年球员，菜鸟（球员）
shooting guard：得分后卫
sixth man：第六人
small forward：小前锋（又称3号位置球员）
sophomore：第二年球员
starter：（指个人）先发球员
starting lineup：（指全体）先发球员
swingman:摇摆人（指兼能担任得分后卫及小前锋的球员）
trainer：球队训练员
two-guard：得分后卫
veteran：资深球员，老鸟（球员）

Ⅳ 求打篮球中的专业术语并解释什么意思

篮球中的专业术语：

1、位置术语

1号位是指控球后卫PG-Point Guard

2号位是指得分后卫SG-Shooting Guard

3号位是指小前锋SF-Small Forward

4号位是指大前锋PF-Power Forward

5号位是指中锋C-Center

2、战术术语

（1）小配合：两人之间的配合。

（2）局部配合：指在局部地域2个或3个队员，通过传带球、跑位配合，突破1个或2个防守队员的方法。局部配合有二人进攻配合和三人进攻配合。

（3）一、二人局部进攻配合：比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。

（4）三人进攻配合：一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员（三打二）的有利局面时，所采用的战术手段。

三人配合归纳起来大致可分下列几种：

（1）第二空当法：一名队员跑向一个有利的空当，牵制一名防守队员，使在该地域出现空当，第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员。

（2）连续“二过一”。

3、比赛术语

（1）传切配合：

斜传直插配合：进攻队员作斜传，直接插到对方的身后空当接球，突破对方的防守。

直传斜插配合：进攻队员直线传球，接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插入到他身后空当接球。要求：控球队员用运球或其他动作诱使防守者上前阻截，这就为传球创造了条件。插入的队员用突然快速起动接球。但要注意起动时间，避免越位。

（2）交叉掩护配合：

比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区，任何二名同队队员（守门员除外）都可以采用。

完成二人配合的能力强弱，直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关

（3）踢墙式“二过一”配合：

“二过一”配合是在局部地域，两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的战术手段。进攻队员带球向前逼近后向另一队员脚下传球，该队员接球后直接将球传到防守队员背后空当，接应队员快速切入接球。

（4）回传反切“二过一”配合：

进攻队员回撤迎球，防守队员紧逼，接应队员接球后再回传给，立即反身切入防守队员身后空当接球。

4、犯规术语

foul 犯规

personal foul 个人犯规

hacking打手犯规

hand-checking 防守方手掌推挡对方进攻球员之犯规动作

blocking foul 阻挡犯规

shooting foul 投篮犯规（即防守方在进攻方进行投篮的过程中与其发生非法的接触而得到的犯规，进攻

者会获得罚球机会）

and one 加罚一球

over back foul 推人犯规

charging foul （持球）撞人犯规

flagrant foul 故意（恶意）犯规

technical foul技术犯规

loose ball foul 双方均无持球权时的犯规

holding 拉手犯规

elbowing 肘击

ejection 驱逐出场

foul trouble 犯规次数

fouls to give 队制犯规数离5犯罚球的数字（剩余犯规次数）

foul out 犯满离场，“毕业”（罚出）

foul trouble 快要犯满离场，“领到一张准毕业证书”

illegal defense 防守违例

illegal offense 进攻违例

held ball(jump ball) 持球，双方持球不放（常判以双方持球者跳球）

goaltending干扰球（进攻球员投射后，篮球下落篮框时防守球员接触到篮球）

offensive goaltending 进攻干扰球（进攻球员投射后，篮球下落篮框时进攻球员接触到篮球）

ten-second violation 进攻方10秒钟内未带球过中场之违例

three-second violation 3秒区内进攻方停留3秒钟之违例

shot clock violation 违反24秒内必须投篮（并且球必须触及篮筐）时限之规定

back-court violation 回场违例

traveling violation （持球）走步

walking （持球）走步

double dribble 两次运球

5、赛事术语

home game 主场比赛

away game(road game) 客场比赛

GB (games behind) 与首名相差得胜场数

home team 主队

guest team 客队

home court 主场

winning streak 连胜

losing streak 连败

regular season 常规赛

playoffs季后赛

first round 季后赛首圈比赛

semi-final 准决赛

final 总决赛

schele 赛程

standings 战绩表

Ⅵ 所有的篮球术语-----解释

篮球主要名词术语简释 (1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 (2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 (3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。 (4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。 (5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。 (6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。 (7)突破：运球超越防守人。 (空切：进攻人空手向篮跑动。 (9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。 (10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。 (11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。 (12)协防：协助同伴防守。 (13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。 (14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。 (15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。 (16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。 (17)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。 (1策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。 (19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。 (20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。 (21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻， (22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。 (23)换防：防守队员交换防守。 (24)关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。 (25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。 (26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

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