如何制作篮球护臂

‘壹’ 篮球运动员的一般护具都包括什么

1、护臂

在篮球运动中，手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的，手臂受伤的概率也会大大增加。

有护臂的存在就可以保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋；同时保护胳膊肘，并保证在争抢球的过程中胳膊上的皮肤不会被划伤。

‘贰’ 篮球护臂的问题

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‘叁’ 打篮球戴护臂的好处

护臂最早在NBA中出现，在NBA中最早戴上护臂的就是阿伦·艾弗森。最开始的护臂分为两种颜色，白色以及黑色 ，现在带的人越来越多了，厂家也越来越多的制造这种篮球护具， 所以颜色五花八门的。
以阿伦·艾弗森为例（NBA第一个戴上护臂的），他的右胳膊的胳膊肘在一次事故中完全粉碎 ， 虽然后期好了，但是艾弗森的RBK公司为了自己的当家球星，制做了护臂。
护臂也就是像护肘一样保护胳膊肘粉碎以及骨折。
护臂是将护肘整体的一个改变，既美观又实用，一般球员都是右撇子，所以在运球和投篮，上篮的时候 ，右边的护臂可以完全绑紧自己的肌肉，以便达到最好的效果。像紧身衣，NBA中现在很多人穿，如韦德 、霍华德就是的。跟护臂说的效果一样，完全是自己包裹起来，肌肉绑紧，起到活动方便的效果。

‘肆’ 为什么篮球运动员有的要戴袖套一样的东西

你好~
我来告诉你哈~
这个问题比较多 我完整的全说一遍吧！！

护腕，护臂，护额 用处 都是原创的！！！无复制。。

护腕
篮球运动员中经常带的 有两种 还有一种是叫护肘
护腕就是戴在腕上的 保护手腕戳到
有时候上篮突破后摔倒 手腕就要按在地上
这个时候护腕就可以减轻一部分的受伤程度
护腕 护臂 护肘主要是戴在骨头的交接处 那些都是容易骨折 或戳伤
所以要求戴在那里

护臂
这个用具出名在NBA中 在NBA中最早戴上护臂的就是阿伦·艾弗森
最开始的护臂 分为两种颜色 白色以及黑色
现在带的人越来越多了 厂家也越来越多的制造这种篮球护具
所以颜色五花八门的
以阿伦·艾弗森为例（NBA第一个戴上护臂的）
他的右胳膊的胳膊肘 在一次事故中完全粉碎
虽然现在好了 但是艾弗森的RBK公司为了自己的当家球星 制做了护臂

护臂也就是像护肘一样保护胳膊肘粉碎 以及骨折
护臂是将护肘 整体的一个改变 既美观又实用
一般球员都是右撇子 所以在运球和投篮 上篮的时候
右边的护臂可以完全绑紧自己的肌肉 以便达到最好的效果
像紧身衣 NBA中现在很多人穿 如韦德 霍华德就是的
跟护臂说的效果一样 完全是自己包裹起来 肌肉绑紧 活动方便 最好的效果

护额
在篮球运动员中 护额 就是在打比赛的时候 防止自己流汗流到眼睛里
在NBA中 黑人认为带上护额会觉得很帅！
流汗流到眼睛里 不仅短时间内难受 还容易失误 防守下降 进攻不利 等
护额基本上就是防止流汗流到眼睛里

现在NBA已经街头篮球 带上这些装备 就表示牛X 大明星 最厉害的 意思
耍帅的专利就是护臂~~~~ 呵呵

都是原创的！！！无复制。。
差不多了
楼主慢慢看

‘伍’ 篮球护臂要的么

要也可以，不要也可以，护臂主要是防止受伤。我也练过篮球，个人觉得还是有必要的。

‘陆’ 打篮球，戴的护腕，护臂，护额，有什么用

你好~
我来告诉你哈~

护腕，护臂，护额 用处 都是原创的！！！无复制。。

护腕
篮球运动员中经常带的 有两种 还有一种是叫护肘
护腕就是戴在腕上的 保护手腕戳到
有时候上篮突破后摔倒 手腕就要按在地上
这个时候护腕就可以减轻一部分的受伤程度
护腕 护臂 护肘主要是戴在骨头的交接处 那些都是容易骨折 或戳伤
所以要求戴在那里

护臂
这个用具出名在NBA中 在NBA中最早戴上护臂的就是阿伦·艾弗森
最开始的护臂 分为两种颜色 白色以及黑色
现在带的人越来越多了 厂家也越来越多的制造这种篮球护具
所以颜色五花八门的
以阿伦·艾弗森为例（NBA第一个戴上护臂的）
他的右胳膊的胳膊肘 在一次事故中完全粉碎
虽然现在好了 但是艾弗森的RBK公司为了自己的当家球星 制做了护臂

护臂也就是像护肘一样保护胳膊肘粉碎 以及骨折
护臂是将护肘 整体的一个改变 既美观又实用
一般球员都是右撇子 所以在运球和投篮 上篮的时候
右边的护臂可以完全绑紧自己的肌肉 以便达到最好的效果
像紧身衣 NBA中现在很多人穿 如韦德 霍华德就是的
跟护臂说的效果一样 完全是自己包裹起来 肌肉绑紧 活动方便 最好的效果

护额
在篮球运动员中 护额 就是在打比赛的时候 防止自己流汗流到眼睛里
在NBA中 黑人认为带上护额会觉得很帅！
流汗流到眼睛里 不仅短时间内难受 还容易失误 防守下降 进攻不利 等
护额基本上就是防止流汗流到眼睛里

现在NBA已经街头篮球 带上这些装备 就表示牛X 大明星 最厉害的 意思
耍帅的专利就是护臂~~~~ 呵呵

都是原创的！！！无复制。。
差不多了
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‘柒’ 关于篮球护臂的问题（5分）

建议先到医院查看一下，一般没事，根据经验来看 应该是你以前运动量没那么大 累的 活动后得好好调整一下 好好捏捏 连续5天训练以上 也就习惯了 这说明你的体制增长了 恭喜你这是好事 护臂可以适当带 戴 一般在状态不好时怕受伤 戴 最好不戴 那会形成依赖 没有了护臂 球感也会失纵

‘捌’ 如何带篮球护臂

用左手把护臂带在右手臂上。用右手把护臂戴在左手臂上。有厚一块的把那一块戴在肘子外侧

‘玖’ 我想买个篮球护臂，能防止手骨折吗我弟弟就是打篮球右手一撑地关节下面一点点就骨折了，怎么防止

想防止骨折，一是参加活动前做好准备活动，或者可以先轻微运动，等机体适应后再进行剧烈活动。二学会自我保护的方法，如你提到手撑地的动作，这就是一个不可取的动作。一般在运动中如果摔倒的话，最好采取前滚翻动作，这个在小学体育课中应该学过。只要能顺势做出这动作受伤的的机率将大大减小。至于那些护腕、护肘、护臂之类的护具，只能说有点作用，但很微小，让我感觉这些护具对于擦伤还是有一定的防护作用。还有如果带这些护具，要注意不宜长时间带，因为一般这些护具都比较紧，影响血液循环，不是很好。习惯带这些东西的话，要隔上一段时间就取下来放松一下。

‘拾’ 篮球护臂都起什么作用

护臂护臂，当然是起到保护的作用，别看它薄，但是绝对紧贴身体，对于防止拉伤后的再次受伤有保护作用可以看到线上的许多球员都有带，除了保护作用之外，我个人认为可能与球员自身有关，有可能是佩戴上心里他是，心里作用，就像手带一样，美观也是一方面。。