㈠ 篮球比赛打那个位置最好
中锋在街头的半场对抗中占有很重要的作用。
作为一般的篮球爱好者,虽然没有NBA球星的优秀的身体素质和专业训练,但是也可以对技术做一些一定程度上的探讨。
在这里我只能对中锋的背靠篮筐进攻进行一定的讨论。
既然是背靠篮筐,那就必然要转身,否则就只能瞎蒙了。转身分为前转身和后转身。比如背靠篮筐,使篮筐在自己的左后方,可以在45度左右接球,然后运球不要多,两三下,用左脚作为中轴脚,转身。这就是前转身。前转身要注意的是要在转身后把对手挤到自己的左边,然后用勾手或者跳投,在篮筐右侧打板,得分。
而后转身就有一定的难度了。可以先运球一两下做前转身,以此作为假动作,此时要突然把右脚跨到防守者脚后,占住篮下的有利位置,然后用右脚作为中轴脚,左脚再跨出一大步,同时右手将球拉过来,就是一般的后卫做转身时候的拉球,但是不要运,当左脚落地的时候再抱住球,跳起投篮或者挑篮。后转身如果无法拉球的话,可以用小跳步把自己的右脚摆到一个比较好的位置,然后继续进行,也不失为好办法。
以上两个转身最好是对和自己差不多强壮或者高得不多但速度特别慢的对手,还有身高差距不能太大,否则转身过后他能把你的球盖掉就不好了。
以上的进攻要保证的是在最后出手时的稳定性,要先稳定,再投篮.否则就白费啦
㈡ 前筐和后筐,是哪里和哪里篮球投篮的瞄准处最好是哪里
篮球场上,没有严格意义上的前筐和后筐说法,可以理解为篮圈靠近篮板的半圈和那个铁块是后筐,前半圈就是前筐。投篮瞄准点最好是根据自己的投篮来决定,直接投篮、抛投、打板等都是不一样的瞄准点。
瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标,是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种,所以瞄准点也有两种:
1.直接命中的瞄准点:通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标,在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标,这个目标与球的落点一致,利于用力。
2.碰板投篮的瞄准点:是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内,采用碰板投篮效果较好,尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点,应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小,距离越远,弧度越高,碰板点离篮圈越远、越高;反之,则越近越低。
投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。
㈢ 打篮球什么位置好
你好~ 14岁 165的身高应该还不错 比较适合得分后卫和小前锋(如果和队友相比,你身高还算较高的,那也可以打大前锋) 我就针对得分后卫(以下简称SG)和小前锋(SF)分析一下
SG的主要职责是跑位,随时准备接队友的球空位投篮,活动范围一般在三分线以里附近,要求打SG的球员有较高的命中率,出手迅速,能够完成快速投篮,是主要得分手
SF的活动范围就广了,可以说是无处不在的游击职业,也是较全能的职业,同样是队中的得分主力,同样作为得分手,与SG的不同点是SF除了要有投篮的能力,还有有单打技术,也就是对身体素质的要求更高,要有突破能力,甚至是协助内线冲板,保证在内线也能吃得开
分析完这两个职业的差距,相信你根据自身条件心中已经有选择了
如果在打球的同龄人中身高偏上,体力优秀,而且身体冲撞完全没问题,又有很强的突分能力,那么小前锋无疑是第一选择
如果身高在同龄人中算中等,投篮出手速度快,命中率高,善于跑位,那么推荐选择得分后卫
其实你这个年纪有很多选择,除了SG和SF更合适一些,如果视野开阔大局观好,控球稳,也可以尝试控球后卫,你可以根据你的喜好去着重发展你喜好打的位置,比如喜欢SG就着重练习快速投篮,成为犀利的投手,喜欢控球后卫就着重练习运球技术和助攻技术
希望对你有帮助~望采纳~ by:Akira球魂
㈣ 篮球五个位置,哪个位置最重要
作用不同,侧重不同。
1 控球后卫(又叫组织后卫,核心后卫),功能主要是在球场上组织进攻,叫战术,通常由控球后卫将球带过半场,观察队友位置,跑位,然后将球传到机会最好的球员手中进行得分。传统控卫通常需要球员有优秀的大局观和控球传球技术,对队友的位置很了解,有一定的突破能力,投篮能力和挡拆能力,通常控卫是五个人中身高较矮的球员,控球重心低有利于运球。
现在的小球时代,节奏快,位置区别不明显,传统中锋被严重压缩生存空间,三分球与空间在进攻中被高度重视,防守更注重协防、换防等更有弹性的团队防守。篮球是一直在发展进步的、每个时代都会出现一些推动进步的人物,个人认为目前的位置划分极有可能随着进一步发展而产生变化。
㈤ 新手打篮球什么位置比较好
篮球比赛中的位置有控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋,可以根据自身的优势选择适合自己的位置,如运球、控球、投篮、进攻、身高等优势,根据自己的情况选择合适的。
㈥ 打篮球,什么位置最好
篮球场的位置包括组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋,每个位置对身高、速度、力量、技术等的要求都有所不同。适合打什么位置也要根据具体的身体因素、技术因素、战术因素、实际情况等来决定。
一、控球后卫
控球后卫,又叫组织后卫(PointGuard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后,由控球后卫在底线运球,开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时,一流的控球后卫往往也能够有效地跳投,并能够通过外线投篮威胁对手。
控球后卫的特点
一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员.控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
二、得分后卫
得分后卫(ShootingGuard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员,但在速度上具有优势。这些人往往是比赛中最好的跳投手,但往往也能上篮。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3(如本·高登)到6英尺8(如特雷西·麦格雷迪)之间,体重通常在190到240磅之间。
三、小前锋
小前锋(SmallForward),篮球比赛阵容中的一个位置;传统上以进攻得分为主要任务,强调快速推进上篮的能力。随着各种半场进攻战术以及三分线的发展,现今篮坛的小前锋除了速度以外,往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。由于强调速度多于强调力量,小前锋通常较大前锋灵活,而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件,能够达到小前锋技术要求的篮球运动员,很少有身高超过2米10的;以现今世界男子篮坛的一般水平而论,通常小前锋的身高介于1米96(6呎5吋)与2米05(6呎9吋)之间。由于对灵活走位及外围投射能力的要求,在现今的篮球场上,许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫;能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。
四、大前锋
大前锋(PowerForward,有时称作强力前锋),篮球比赛阵容中的一个位置,在中国大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮,而仍具备一定速度的球员。传统上,大前锋被要求利用他们壮硕的体型,在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球;而在禁区防守和防守篮板球的保护方面,则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中,由于中锋球员的灵活度,以及前锋球员的高度均有普遍提升,导致两者之间的区别日益模糊。查尔斯·巴克利与卡尔·马龙是公认大前锋位置的代表性人物。现今世界篮坛中着名的蒂姆·邓肯与保罗·加索尔,由于兼具过人的身高(2米13,7英尺)以及灵活的身手,在所属的职业球队当中常以大前锋位置上场,而在国家代表队当中则以中锋位置上场。另外,德克·诺维茨基虽然常以大前锋位置上场,但他经常运用运球切入、长距离跳投等技术,使其球风有时更接近于一名典型的小前锋。
五、中锋
中锋,篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。中锋虽没有固定的“身高标准”,但以现今世界篮坛的一般水平,男篮中锋的身高普遍在2米08(6呎10吋)以上,女篮中锋的身高普遍在1米90(6呎3吋)以上。在技术统计上,中锋通常能贡献最多的盖帽数,且常能达到较高的投篮命中率(Fieldgoalpercentage)以及篮板球绩效。在现今的国际篮坛以及职业联赛当中,中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任,或被赋予相似的任务,因此已难以明确区隔。
这些分类都是基于战术的调配,篮球规则中并没有任何定明,因此有时也会出现双塔/双中锋、三后卫等情况。基本上,这些位置都和球员的身高有关,控球后卫的身形一般都较矮,而较高的球员,一般都会担当前锋甚至中锋的位置。
㈦ 投篮的时候篮球应该放在什么位置最准啊
在额头上一点,一只手放在球的后面用力,另一只手在旁护球。我是这样射的。
㈧ 投篮时球是放在哪个位置
双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后离开球体的部位
㈨ 打篮球什么位置比较好
其实这个东西需要看你自己的想法。不过你既然突破启动速度快的话,我建议你打后卫。你初二有1米76的话还算是比较高的,做得分后卫三分球几乎是必须的,你的人来疯型的三分肯定是不行的,还需要练,而且是苦练,必须要达到一个稳定的程度才行。你既然还能投的进去说明还是应该练得出来。
当然,如果你能够有良好的传球技术和意识的话,其实我觉得控球后卫也是不错的选择。千万不要小看了传球这一门技术,这是必须要练的。传球的时机和力量等都是非常考究的。有的看似很简单的传球其实也是很难的,所以这就是为什么很多人不懂纳什的快攻传球觉得很容易,其实非常难,组织好快攻是一名控球后卫最基本的能力,也是很难的一门学问。所以,我建议你好好学学怎么为队友创造机会,去更好的利用你的突破和背打的优势,做一名控球后卫。
㈩ 投球时球最好在头的什么位置怎样发力篮球的假动作有那些
手腕放在额头上3厘米,定点投篮。
要在运球中把球吸在手上,要注意四点。
1、手指:手指要张开并略向内弯曲,有握的感觉,关节间要形成角度。
2、手臂:前臂放松随着球上下摆动,施加向下的力。肩部要放松,后臂需要稳定,不能随意前后里外摇摆。
3、手腕:手腕要保持放松,随前臂一起摆动。
4、抓球要点:在运下球后球落地并弹起,必须给球施加一定的旋转,在球接触到手后手指先适应球的大小,让球自然在手里旋转。这时候球应还在上升,手掌应随着它上升并感觉球的旋转(球的旋转回导致手心有种真空的感觉),到球差不多上升到最高点时,手指发力,抓住球。
抓球本身并不是特别难,单纯的抓球在许多会打篮球的人里都是件得心应手的事情。但要在运球中把球单手抓住则不容易,需要有很好的球感和大量的练习。
篮球中的假动作是很多的,有些人在球场上不管是做什么动作都会带一点假动作,这跟打球的习惯有关;不过比较实用的假动作还是不多的,最主要的就是投篮中的假动作,用来误导防守人员从而投篮,这是最常用的,还有就是突破时候过人的假动作,这是很考验球技的;另外就是假投真传,假传真投这些比较实用的假动作。投篮假动作,面对防守人员时,双手持球,做出准备起跳于投篮的动作,但这个时候并不要起跳,只是做出这个动作而已,从而将防守人员骗起;持球突破假动作,在面对防守人员时,在对方面前做连续的交叉运球,由自己选择是从左边还是右边突破,可以从右边突破的时候将球运到右边然后突然又拉回到左边从左边突破,这种假动作是突破时候最常用的;假投真传的假动作,在起跳并且准备投篮的一瞬将将球传给队友;假传真投的假动作,在做出传球的瞬间起跳并进行投篮。