打篮球和踢足球哪个消耗热量多

① 打篮球和踢足球相比，哪一个更消耗体力

足球和篮球是世界上最受人欢迎的两项球类运动。每年在线观看和现场观看足球世界杯以及各联赛的球迷不计其数，而在现场和网络上观看CBA和NBA比赛的球迷也数量惊人。

这两项运动，对抗性都很强，而且比赛过程充满不确定性，因而吸引了不少球迷的关注。那么，这两项运动哪一项的体能消耗更大呢？

总体上看，足球比赛的体能消耗更大。

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篮球比赛虽然只有48分钟，但是在场上的每一个回合无论是进攻还是防守，每个篮球运动员都必须参与到其中，如果篮球运动员在比赛中出现“散步”的情况，那么即使球队没有因此落后比分，那么这名球员也差不多该被教练换下了。

由此可见比赛时长并不是衡量哪项运动更累的唯一标准，90分钟的时间也不是踢足球一定会累过打篮球的理由，毕竟如果让篮球运动员真的打满全场的话，除了个别身体素质特别出色的球员之外，谁敢让打满全场的篮球运动员去打背靠背的比赛？

其实，在足球运动中，并没有什么真正的核心超巨的打法，因为足球是个真正的团队运动，个人天赋不可能完全统治比赛，所以需要所有人无时无刻不断的跑动和配和，而篮球，有时候只需要超级巨星关键时刻一波流爆发一下，就可以带走比赛了。

② 为什么打篮球比踢足球消耗的能量多啊

打篮球人少，需要一直跑动，要位，防守。。。
踢足球，有自己的控制范围，进攻没球时，不要太跑动，防守时，离自己区域远也不用跑动。
从生物学角度篮球要进行更长时间的无氧呼吸。
希望能够帮助你！

③ 打篮球,慢跑、坐、睡、踢足球、游泳、散步，在相同的时间里，所需能量的最多、最少各是什么，依据呢

游泳消耗最多，能锻炼全身各部位，除了老二，而且在水中阻力要比空气中大不要特多，可以说比打篮球踢足球消耗的体力多好几倍；最少的是睡吧，吃完了就睡肯定不吃完了就坐更容易胖。打了这么多发现悬赏0，那大哥就给个最佳吧。

④ 等时间内 是打篮球消耗的体能多还是踢足球消耗的多哪个更接近锻炼身体效果

当然是足球啦！不信？你围着足球场跑45分钟，保证累屁了你！

⑤ 踢足球和打篮球哪种减肥效果大

当然是足球，篮球比赛为45分钟，足球比赛为90分钟，还分上下半场，篮球可以暂停换人休息，足球一般不换人，且换下场不准再上场，所以足球都是踢完90分钟，很累人的，特别是中锋后卫这种，满场跑，别看踢足球很轻松，普通人上去跑十分钟你就吃不消了，足球靠的是下半身的稳定，腿和腰一定要稳有力，特别是射门，脚必须有力