女生怎么了解篮球

⑴ 不懂篮球的女生怎么才能看懂篮球

个人观点：

篮球场上的事

篮球的面儿真的很广，从场上战术到更衣室风云，从远古时代到今年新秀排行，从篮球决定到一队终老...
如果就专说场上的事，很好解决，基本你看上几场比赛就了解的差不多了。看比赛的时候注意听一下解说，虽说比赛的解说们水平也就那么回事儿，但是科普一个完全不懂球儿的姑娘还是绰绰有余的。比如听到“犯规次数还没到，不罚球”这句话的时候姑娘你就果断度娘一下——犯规几次罚球呀？然后顺藤摸瓜你就能知道跟犯规有关的大部分事宜...虽然很多哨子响的很没道理。

最后，还是要找一个热爱篮球的男朋友或者蓝闺蜜带你看也是可以的啊，提高会很快的。

⑵ 零基础女生如何学习打篮球

先从运球练起吧，一开始别想着玩上篮或者花式点的动作，就是得老老实实地练运球。先练原地运球，然后再练折返跑运球，等球在手中等运得随心所欲了。开始练投篮。最后可以练上篮。总之，基础是最重要的。

⑶ 对于一个对篮球一无所知的女生,该如何学着看NBA

想要看懂NBA的话首先要初步了解篮球的规则，基础的走步、技术犯规、违例之类的规则要了解，这样看比赛的时候就不会那么吃力，也可以边看边网络。不懂的词语就网络搜索！
至于看的场次不用特别的要求什么，中央台直播的就看，因为有解说看起来比较容易懂。
刚开始看可以重点选择那些有巨星的球队去看，这样比较容易喜欢上NBA。
因为巨星打球的观赏性比较高，会让你很容易感受到篮球的魅力。
建议看的球队：雷霆、热火、快船、火箭、尼克斯和马刺（马刺纯粹是我个人喜欢，给你推荐！）
如果央视没有直播的话可以看直播吧-NBA直播里面的比赛，每个比赛日都会有直播。

⑷ 我是女生。想学篮球，求关于篮球知识知识

有后卫，前锋和中锋，如果细分的话，会分为：组织后卫、进攻后卫、小前锋、大前锋、小中锋、中锋。进攻和组织后卫没太大区别，他们的主要任务就是控球、组织每一次进攻、组织快速反击、分球和突破。前锋比后卫身高要高，主要是投篮和参加快速反击。中锋是身高最高的，他们不擅长投篮，他们主要任务是抢篮板、盖帽和给后卫挡拆。每个球队上场的队员职责都是不同的，最常见的是两个后卫一个小前锋一个大前锋和一个中锋，这样是速度最快的。
球场上的中线把球场一分为二，拿一面来说，其中最大的那个半圆是三分线，只要在三分线外投中，加三分；三分线内投中的，都是两分。篮筐下面有一个小半圆，那叫做三秒区，记住：站在那里不要超过三秒，否则算三秒违例；然后有一个半圆，距离篮筐有一定距离，但没有超出三分线，正对篮筐，那个是罚球线，罚球的分数都是1分。
那么什么情况下罚球呢？如果在你马上投篮时（球未出手时）遭到对方打手，那么你就获得了罚球机会（站在三分线外投球被犯规，罚三次；在三分线内，则两次），如果说在你投球时被被犯规了，但是球还是进了，则算分，但只罚球一次这个叫做2+1或3+1。（注：算进的情况，当裁判吹哨的那一瞬间球已经出手，才算进；裁判哨响后才出手，就算进了也不加分）还有一种就是，在你还没有要投篮的意思时，对方犯规了，那么你们的时间将重回14秒（当原先时间小于14的情况下，大于14就不用回秒），站到边线发球；但是如果这种情况出现6次，从第七次开始，也是要罚球的。
走步违例：两只脚不能离地（除非投篮或抢篮板），还有不能抱着球走三步以上，如违反，均算走步为例
两次运球：当你拍球时，如果双手抱住了球，就意味着这个球不能在离开祢的手了，除非把球交给你的队友，你的队友在把球还给你，这时你才可以继续拍球，也就是说，球一旦拿住，就不允许再拍第二下，也不允许抱着球走（否则算走步违例）
技术犯规（也称恶意犯规），当对方是故意并且下手狠的，将被视为技术犯规，被犯规方可以进行2~4次无人抢篮板的罚球，并且罚球后，球权也归被犯规方。
投篮技巧：每个人投篮姿势都不一样，主要不要让球方向偏，力度要长练习就可以
过人技巧：要有假动作，比如你的身子往右动一下，这时防守你的人也会跟着你动，就趁着他动的那一瞬间，你走左路，就会把他过掉
篮球最需要默契、配合，要相信自己的队员、彼此了解、就算队员失误了也不要互相埋怨，这样会极大影响你们的默契，如果队友有机会，一定要给他球，不要自己霸占着，还有很多没有讲到，需要你自己去看篮球比赛，会越来越了解的，希望你越来越好！望采纳！

⑸ 女生想要了解并熟悉篮球该怎样入门

随着我国经济的快速发展，各地的基础设施也得到了不断地完善，篮球运动也越来越多的得到人们的喜爱。那么作为一个初学者，尤其是女生，怎样才能更快的入门和掌握这项运动呢？
要了解篮球这项运动，首先当然是你要有个篮球啦，买篮球的话，推荐斯伯丁的，毕竟是老牌子了，无论是手感还是质量都没话说。价格方面从100---1000以及1000以上都有，你可以根据你的经济状况来决定买那个价位的。
其次，就是对篮球的发展史做一个大致的了解。这个只是看看大致了解一下就好了，先关内容你可以在网络查找。
第三方面，你需要对篮球的相关规则做个大致了解。入门阶段不用了解太多，像走步、二次运球等等掌握一下。根据你的兴趣和需要自行决定是否需要记其他方面规则。
第四，掌握裁判的相关吹罚手势动作所表达的意思，这个也是在你今后看篮球比赛必须要掌握的一部分。
第五，找个会打篮球的朋友教你一些基本的动作，然后你慢慢练习，记住篮球这项运动也是一个熟能生巧的过程，必要的联系是必不可少的。

⑹ 作为女生应该了解男生篮球的哪些方面

篮球很简单的只要了解规则，学会一些基础就行了。
1．可以用单手或双手向任何方向扔球。 2．可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。 3．不能带球走。 4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
然后学会基础
1.持球 2.带球 3.躯干盘球 4.颈部盘球 5.单脚盘球 6.跨下前后抛球 7.膝部盘球 8.跨下8字行盘球
最后才是球鞋的问题
对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。
然后是保养
第一，应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方，避免阳光直射，因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。但是放鞋的地方又不宜过于干燥，因为导致皮革的龟裂。因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。 第二，保存鞋的时候，应该在鞋内塞上柔软的纸团，这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥，而且有利于保持鞋形的固定，不至于在使用过后“垮掉”。 第三，特别需要提出的是对于收藏型的保存，最好买一些收缩膜，像鞋店里面一样把一双鞋完全包住，以求得鞋子对大限度的与空气隔离，防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。例如nike的可见气垫如max air或者乔丹11代、16代的外底在几年时间内就会慢慢变黄，用收缩膜来保持原有的颜色是一个比较好的选择。
其实有的时候在他打球的时候在一边给他加加油、擦擦汗、买水什么的也会很得男朋友的感动的
最后祝你成功了..

⑺ 我是一个女生，有点喜欢篮球，如何了解NBA呢

1、要详细了解篮球规则，
2、可以看看球比赛的解说，解说员常常会讲解一些战术，并且也会针对球星的习惯打法多加介绍。能够很直观得让你知道那些技术动作和一些专业性的术语

⑻ 女生如何学习打篮球

平时多看比赛，了解一下最基本的规则。nba退役球员有个big3联赛，可以看看平时3对3大概是一个什么概念。然后就是多练投篮，多拍皮球，记得要边跑边运球，不然进步会很慢。防守的话，练好侧移步，能跟上普通男生的速度的话，就可以堂堂正正上场打球了。投篮姿势和手型，网上有教程，可以学男生的标准姿势，也可以学女生的，个人觉得如果想好好打球还是学学男生的，以后可以来点后仰跳投这种骚操作，也不容易被帽。