❶ 打篮球对什么有好处
经常打篮球可以有效预防心血管疾病,控制体重与改变体形 ,增强心脏功能和降低糖尿病发生的危险性。
当我们每天坐着不运动时,会发现腹部、身体等部位都有脂肪,这是由于缺乏运动造成的,所以我们需要进行适当的运动,比如打篮球、跑篮球,全身都会活跃起来,所以减肥很好,但是打篮球的好处不仅是减肥,而且对身体更有好处经常打篮球有什么好处?
1有效预防心血管疾病
打篮球的好处往往主要体现在四个方面。它们都是为了身体器官的好处,当然,对病人的心理也有好处。篮球是许多人的运动。要打好篮球,我们必须有团队合作和相互配合。这样会使病人的精神状态好转。打篮球的时间也要根据你的身体情况来选择。如果你运动太多,你会伤到你的身体。经过一段时间的锻炼,你应该注意休息。
❷ 打篮球是为了些什么只是为了赢吗
挑战自我,增进友谊,流下汗让自己心理放松,跑、跳、投、守,全身运动,锻炼身体
❸ 打篮球是为了什么
篮球是美国的一所学校的一位教授发明的.
学校里的学生喜欢踢足球,可遇到下雨天不能踢足球,学生们闲得无聊就开始打架.教授为了不让学生们不再打架,就发明了室内篮球,后来有发展到室外.起初打篮球只是为了消遣,后来发展成为一种强身健体的体育竞技>最佳答案我做什么都不为别人,只为了自己快乐,当然,绝对不能做坏事啦!!
如果只为了经别人面前炫耀,那往往也发挥不到最好的水平吧,毕竟心里会有一定的压力,越想耍帅,越会出糗的。
除非,你真有乔丹,科比,或者iverson,carter等他们的高超技术,不过,他们也有失手的时候啦。
还是自己快乐最重要
❹ 打篮球的目的是什么
在打篮球过程中可以和队友培养默契和感情,还能增强团体意识,集体荣誉感.
而且篮球是项对应变能力要求比较高的运动,在运动过程中动作的迅速和敏捷是很重要的,久而久之就能锻炼出来啦!
还有的众所周知--篮球需要弹跳,有助增高.
最重要的--自己喜欢才是最重要的!!
说得自己手都痒啦,找个时间去打球咯~
与其说手痒`
还不如说去发泄`
呵呵``
❺ 大家认为打篮球主要是为了什么呢。关系到感情。爱情方面吗。
打篮球最重要的是为了身体健康、 有活力、每天都开开心心、 不会无聊、 还有打篮球八大好处 1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。 2.脑: 脑的结构主要分为有大脑、小脑、间脑和脑干四部份,此外脑还有十二对脑神经。 在脑的外围有脑脊髓液、脑膜和头骨在保护着脑。 如果脑部发生缺氧现象会造成身体麻痹、智能受损、癫痫发作,严重时甚至会死亡。 若是脑部缺乏葡萄糖时就可能会有头晕、惊厥、或是意识不清的情形。 3.大脑: 大脑是脑的最大结构,可分成额叶、顶叶、颞叶、和枕叶。大脑皮质上有脑回、裂、和沟等构造。 大脑皮质可分为运动区、感觉区及联合区,运动区是控制肌肉活动的部分,感觉区是诠释感觉性神经冲动的部份,联合区则与情绪、智力的衍生有关。 肌肉活动另外还可由大脑半球内的基底神经节控制。 至于行为和记忆的情绪表现是位于大脑半球和间脑的边缘系统在控制。 大脑又可区分成左大脑半球和右大脑半球,左大脑半球掌管语言能力,右大脑半球是管音感、大部份的感觉、和语言以外的视觉分析。 4.小脑: 小脑的位置在大脑的后侧下方,它的功能有协调骨骼肌活动、维持姿势和身体平衡。 5.间脑: 间脑是由视丘和下视丘所组成。视丘可把嗅觉除外的所有感觉性神经冲动传到大脑皮质,还能辨别痛觉和温度觉的性质和压力觉。 下视丘掌管自主神经系统,是神经系统和内分泌系统间的桥梁,能控制体温、食物和液体的摄取量、清醒状态与睡眼状态。 6.脑干: 脑干俗称生命中枢,它又分为延脑、桥脑、中脑三部分。 7.延脑是指脊髓上面的延伸至脑的部分,里面的神经核可作为调节心跳速率、呼吸频率、血管收缩(控制血压)、吞咽、咳嗽、呕吐、打喷嚏、和打嗝的反射中枢。 8.桥脑位于延脑上方,可作为脊髓与脑之间,或脑各部位之间的联络桥梁,它可把和随意性骨骼肌运动有关的神经冲动由大脑皮质传到小脑。桥脑也有呼吸调节中枢,可帮助控制呼吸。 9.中脑连接桥脑和间脑,它将运动性神经冲动由大脑传到小脑、脊髓,将感觉性神经冲动由脊髓传到视丘。它能控制听觉反射和视觉反射。 10.脑神经:脑神经是依它们支配身体的部位及功能而命名的,依序为嗅神经、视神经、动眼神经、滑车神经、三叉神经、外旋神经、面神经、听神经、舌咽神经、迷走神经、副神经、舌下神经。 11.脊髓: 脊髓的主要功能是将感觉性神经冲动由身体周围传到脑、将运动性神经冲动由脑传到身体周围。 另一项功能是作为反射中枢;反射是指身体受到刺激后经由神经反射弧所作出的快速不随意反应,所以反射是人体应付内在及外在环境改变的主要机转。 12.自主神经系统: 自主神经系统能控制内脏活动及调节内分泌,通常在非意识控制情形下进行调节功能。它也受到大脑皮质、下视丘及延脑的控制。 ※神经系统保健之道:不飚车,骑乘机车要戴安全帽,避免危险的肢体动动作造成神经系统受伤。 2.训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。 ※感官系统:感官系统包括眼睛 、耳朵、鼻子、舌头、皮肤感觉。 眼睛: 眼睛主要部分是眼球。眼球的结构可分三层: 1.纤维层,包括巩膜及角膜。 2.血管层,包括脉络膜、睫状体、虹膜。 3.视网膜,含有杆状细胞和圆锥细胞。 眼睛的附属结构包括眉毛、眼睑、眼睫毛和泪器。 视觉的产生是经由眼睛里的杆状细胞和圆锥细胞将光线转变成视觉神经冲动,传导经由视网膜、视神经、视神经交叉、视束、视丘,到达大脑皮质视觉区,我们就看到各式各样的画面了。 耳朵: 耳朵可分为外耳、中耳、内耳,是听觉及平衡的器官。 听觉的产生是由声波进入外耳道后撞击在鼓膜上,经过听小骨传到卵圆窗,在外淋巴液中形成波浪,引起前庭膜和鼓阶的震动,内淋巴液的压力上升,压迫基底膜而刺激Corti氏器,于是产生听觉神经冲动,使我们听到声音。 鼻子: 鼻子可以呼吸,也是嗅觉器官。 嗅觉感受器细胞位于鼻腔上皮组织中,能将神经冲动传经嗅球、嗅束,到达大脑皮质的嗅觉区,我们就会闻到不同的气味。 舌头: 舌头是味觉的器官,味觉感受器位于舌头的味蕾内,可将神经冲动传经脑神经、视丘、到达大脑皮质味觉区,使我们产生酸、甜、苦、辣、咸和涩味的感觉。 皮肤感觉: 皮肤感觉包括触觉、碰触觉、压觉、震动感、温度觉、及痛觉。 这些感觉的感受器位于皮肤(或结缔组织)和消化道两端。 皮肤感受器不规则地分布于全身表面,因此有些部位的感受器非常密集,有些部位的感受器却很少,那些感受器密集的部位,敏感度就会较高的,那些感受器较少的部位,敏感度就会较低。 以下是身体各部位敏感度由高至低的次序:舌尖、指尖、鼻子两侧、手背、和颈背。 感官系统保健之道:注意日常身体清洁及适当的保护。 3.训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。 ※骨骼肌肉系统: 骨骼系统包括身体内所有骨骼以及附带的软骨、全身的关节。肌肉系统包括人体所有肌肉组织,可分为骨骼肌、内脏的平滑肌、心脏的心肌。肌肉经由收缩反应可进行三种重要功能:运动、维持姿势、产生热能。 骨骼系统 骨骼系统的基本功能 它能支撑身体的软组织,使得身体外形和站立姿势得以维持。 它能保护头部和胸腔内的精细结构—脑、脊髓、肺脏、心脏、大血管。 骨骼能当杠杆用,肌肉可附在上面,肌肉收缩时,以骨骼当支点可产生动作。 骨骼可作为矿物质的储存场所,尤其是钙、磷、和脂肪。 血球在骨头的红骨髓内产生,这种情形称为造血作用。红骨髓含有未成熟的血球、脂肪细胞、和巨噬细胞,可以产生红血球、部分白血球、和血小板。 骨骼的种类及数量 人体共有206块骨头,可分为长骨、短骨、扁平骨及不规则形骨。 骨骼的替换 骨骼的生长与发育,和骨骼合成与骨骼破坏之间的平衡状态有关系。 旧的骨骼的一直被毁骨细胞所破坏,新的骨骼一直由骨母细胞成,这叫做再塑造作用。 骨骼的正常发育和钙、磷、维生素(A.C.D)有关,而且受到某些激素的控制,这些激素负责骨骼的矿物化和再吸收。 骨骼肌肉系统保健之道:日常饮食要有充足的钙质及维生素、维持正确 的身体姿势、避免身体负荷过重的物品、不飚车。 4.增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。 循环系统: 循环系统包括心脏、血管、血液。 一般人的心脏是斜向左侧的,位置处于肺脏之间,将近三分之二的体积在身体中线的左侧。 维持身体功能的血液循环有四种:系统循环、心脏循环、肝门循环、肺循环。 系统循环: 系统循环将有氧血液从左心室经主动脉送到全身各部位的动脉系统,包括肺脏在内。血液在全身各部位进行交换作用后经由系统静脉回到心脏,所有系统循环的静脉血液回到心脏不外乎经由下列三条静脉:上、下腔静脉和冠状窦。最后血液进入右心房内。
❻ 打篮球的目的有哪些
打球一是为了强身健体,二是为了开心为了高兴吧,我通过打了这么多年篮球发现篮球可以大大增进朋友之间的友谊,交到一些不错的朋友。你说的玩比较炫的动作,不也是为了让自己开心,别人说装13的话,也没什么的向那位说的球进了就行了,其实所有人都想炫,只不过有些人做不出来,有些人刚学,还不好,总而言之,篮球是坚持的力量,带给我快乐,带给我朋友。。。。。。这不仅仅是篮球,所有运动都是一个理,喜欢就好!
❼ 你们打篮球的目的是什么为什么打篮球现在的我很迷茫!
篮球场上打球的人最终目的是把球扔进篮筐,去打篮球是为了强身健体,为了提高身体素质,是运动,但是打篮球成为明星许多人是不可能的,因为没那个条件!而且,中学的女生很多人喜欢打篮球厉害的男生!望采纳!
❽ 大学生为什么打篮球
因为对身体有好处。
提高感统能力。大学生打篮球时,各种感官,眼睛看球、手感受防守球员的趋势、耳朵听到教练和球员的呼唤、对队友的大声提醒、调节身体部位的本体感受器、空中跳跃时的平衡、感官反馈等都在高度兴奋的状态下工作,相互配合。因此,篮球已成为最好的情感训练之一。
提高响应能力
篮球属于开放式运动技能的运动,这要求我们根据球场上不断变化的时刻做出反应。随着时间的推移,反应时间缩短,反应能力提高。
打篮球是一种全心全意的运动。我们的头脑不仅总是紧跟着球,而且还要思考如何进攻和防守。此外,你的身体应该跟上你的思维,这样打篮球的运动会让你从内到外,从上到下移动。每当你出汗的时候,那是打篮球最舒服的时间。
❾ 打篮球最主要是为了什么
我觉得好,因为我就是
那样的。为什么要在乎
别人的看法呢。篮球是个不错的运动,他有的时候需要的是激情和灵感
,既然选择玩他,喜欢他,那么你就要有自己的个性,玩出自己的
花样,那样才是
最好的,至于别人,当你象耍猴子一样把他过了的时候
,你会觉得。那是多爽.而且也可以缓解压力,反正我打球就是为了让自己快乐.也是我的个人兴趣爱好所在.
❿ 大家打篮球是为了什么
首先当然是喜欢和热爱才去打的,然后就是能强身健体了!看看NBA比赛时的那些个球员进球后的兴奋和那些绝妙的配合、扣篮带来的快感就会很想去打一场篮球了!体育运动时是很美的!