‘壹’ 打篮球手指挫伤,用什么药敷呢
这个情况属于手指挫伤引起的症状,一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状,注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议24小时之内用冷水外敷,之后的话用热水外敷,效果佳的,服用云南白药胶囊和芬必得胶囊治疗看看!
‘贰’ 打篮球膝盖受伤怎么办
打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛,可以:
冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛,每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟,确保冰袋用毛巾包起来,不要直接接触到皮肤。
使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛,阿斯匹林、布洛芬、扑热息痛和萘普生都有帮助,你可以选择对你最有效的一种。适时使用护膝,有时候护膝确实有用,但是应视问题情况而定,所以使用前应先问专家,护膝基本上是没有治疗作用,它的最主要作用的提醒你膝盖有病,应特别小心不要使它恶化。
修养期间,多训练大腿肌肉,方法是一只脚往前走一步,前脚弯曲膝盖,后脚保持垂直,维持10秒钟,恢复原来姿势,换脚重复相同动作,每隔一天重复做12~15次。每只脚步只做3回;平时也要注意放松膝盖,
膝盖太紧绷会增加疼痛关节的压力,试着稍微弯曲膝盖,这可以让膝盖稍微休息一下。慢慢恢复。少做任何可能会使膝盖疼痛恶化的活动。很明显地,你应该要限制跑步或其他会震动到关节的运动……至少是暂时地限制。但是你也应该避免长期坐着,并且以电梯或手扶梯代替走楼梯。如果你必须长时间坐着,应该找到能伸直双脚的方式,让膝放松,减轻压力。
以上这些方法我想应该能很好地解决踢球膝盖受伤的困扰:)
‘叁’ 朋友打篮球扭伤了,想买个按摩膏推一下,用什么好点
红花油哇,最好了,但是按摩要用力才行,把瘀血按开,所学知识有限,语言表达能力一般,但是已经竭尽全力去回答,希望回答能够帮助到您!
‘肆’ 打篮球最容易受哪些伤用什么药最好受伤后应该怎样照顾
最容易手腕,手指,脚踝。运动前要做好预热,否则比较容易受伤。指甲长的一定要剪掉,要不既伤人又伤己。受伤后可以涂点药油,如活络油、云南白药之类的。受伤后要注意休息,受伤的地方尽量不要活动。
‘伍’ 打篮球受伤时要用到哪些药品,还有什么东西可以保护身体。
注 意一点 打球的时候注意保护自己啊 ,不要有过多的多余的动作啊 ,我受伤的时候就喷云南白药
平日里我们业余篮球爱好者打球时稍微不注意就有可能受伤的,除了打球时我们要倍加小心,万一受伤了还要学会一点急救措施.
打球最容易受伤的部位就是脚踝了,如果当时肿的很大而且感觉骨头有受伤的可能一般就要去医院了.骨头没有事有可能韧带拉伤了这个就要马上用冷水洗要多洗,洗后可以用红花油摸,檫尽量檫到受伤内部.
除红花油,还可以把白酒到在小容器里放一点纸片点着,在火烧的时候把一部分酒檫到受伤部分,不用怕火,要快, 你可以带一些专业的 护具来 保护自己 如护指 护膝等
‘陆’ 打篮球戳伤手指 擦点什么药好
你好,打篮球戳伤手指
擦点扶他林软膏或云南白药膏等药物治疗,没有破皮吧需要冷敷减少出血或渗出,2天后可以热敷促进血液循环治疗。
‘柒’ 胸部打篮球的时候撞伤了,治疗内伤吃什么药好
如果不是特别严重的话,可以吃点活血化瘀的药,如:田七粉,云南白药胶囊,治伤胶囊等。再配合一点外用药,如:活络油,正红花油,南洋理通等。要是三天没缓解的话,我建议你去医院拍个片子看一下。
‘捌’ 男生打篮球受伤必备药
当然是云南白药气雾剂,而且最好是有,创可贴,当然止疼药也要准备几片
‘玖’ 我打篮球肌肉拉伤了,用什么药最好
个人也经常打篮球,在这方面可以说是比较有经验了。肌肉拉伤以后24小时之内一定要用冰块冷敷,可以减少炎性渗出。冷敷后,用扶他林软膏涂抹在患处,能够快速有效地缓解肌肉疼痛。若不是很严重的肌肉拉伤问题这个小药膏完全可以解决了,很不错。