篮球如何造犯规

‘壹’ 篮球如何造犯规和防造犯规

制造犯规一般都是带球撞人和阻挡，以及投篮时假动作等，如何防止对方造犯规，没有明确的方法，只能靠经验的积累和临场反应速度来解决，尽量多观看相关赛事视频，研究动作，仔细观察，能够提前发现，即可做出反应。
简单介绍几个造犯规的规则：
1、用假动作做投篮姿势时，若对方起跳，你在对方起跳后候投篮，投篮时只要上臂和对方手臂有接触，就算对方犯规，投篮无论是否命中，都要加罚。
2、在篮板下面，运球一下投篮，无论对方是否起跳，只要手臂对你的投篮产生干扰，都要加罚。
3、三步上篮，在滞空时，对方在前方做防守，只要身体有接触，即造成对方犯规，但在NBA要看对方是否在防守犯规区域，在外算进攻犯规，前提是对方脚步没有发生移动。说到底就是，利用自己的重心移动和假动作，在有投篮动作时造成对方防守队员犯规，即有加罚，不过有时候也要看主、客场的气氛和裁判的尺度。

‘贰’ 篮球怎么学会制造进攻犯规

《NBA规则媒体指南》上关于阻挡犯规和带球撞人犯规是这样解释的：“如果防守队员未能进入到一个合法的防守位置(也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置)，这时身体接触发生了，将是阻挡犯规。如果防守队员进入到一个合法的位置，进攻队员冲撞防守队员，将是进攻犯规。在上面两种情况中，如果身体接触很轻微，则双方都没有犯规。为了进入到合法的防守位置，防守队员必须使自己的躯体处于进攻队员的正前方。当进攻队员上篮的时候，防守队员必须在进攻队员进行投篮移动之前到达防守位置。在大多数的情况下，防守队员必须到达位置，留出足够的机会(空间、时间)让进攻队员停止或者转向。如防守队员已经到达位置，这时身体接触发生了，将是进攻犯规
要制造进攻犯规，要有提前的预判能力，预先知道他的运球路途，然后就在那等他。

‘叁’ 打篮球怎么造犯规

造犯规分两种:一种是制造防守方犯规；另一种则是制造进攻方犯规！第一种情况其实很好理解，就是进攻方(无论持球与否），在进攻时造成对方犯规。比如;投篮时假动作晃起防守队员，然后让自己身体或手臂靠在对方身体上(动作一定要在防守球员要起跳后);或者是上篮时让自己滴身体或手臂靠在防守队员身上(前提是防守方有手臂下压动作和移动侵犯嫌疑）。第二种情况是在进攻方运球或偷懒过程中，让对方冲撞到自己滴躯干而犯规。这里要注意三点：1）一定是撞在躯干，手臂，腿部都不算。2）防守者先于进攻方在其进攻路线上。3）防守方不能移动，一定要是提前站好。 对于NBA有个合理冲撞区，只要防守方在区内，除了恶意和危险动作，造成身体冲撞滴一般算防守犯规！ 希望采纳！！！！

‘肆’ 哈登造犯规能力联盟第一，他是如何造犯规的

哈登是联盟现役第一后卫，进攻手段丰富，但哈登最擅长的技术是造犯规的能力。联盟中很多球员对哈登的技术无能为力。很多球员被犯规后会显得很无辜。他们觉得自己没有主动。之前有一场湖人和火箭的比赛，詹姆斯为了不被犯规，直接背着手去防守哈登！哈登造犯规能力联盟第一，他是如何造犯规的？那就让我们一起来看一看吧。

还有就是科比在逆境中的投篮能力，往往会导致进球困难。所以防守者要进行严格的防守，所以即使是为犯规买单，还有一点:科比的位置是在背后打单打，禁区混战最容易造成犯规！所以，和科比交手过的球员，在谈到被科比犯规的时候，都是服气的！好了，今天就分享到这里了，感谢大家的收看，如果有什么想法，欢迎大家留言讨论哦！

‘伍’ 篮球造犯规

造犯规分两种:一种是制造防守方犯规；另一种则是制造进攻方犯规！
第一种情况其实很好理解，就是进攻方(无论持球与否），在进攻时造成对方犯规。比如;投篮时假动作晃起防守队员，然后让自己身体或手臂靠在对方身体上(动作一定要在防守球员要起跳后);或者是上篮时让自己滴身体或手臂靠在防守队员身上(前提是防守方有手臂下压动作和移动侵犯嫌疑）。
第二种情况是在进攻方运球或偷懒过程中，让对方冲撞到自己滴躯干而犯规。这里要注意三点：1）一定是撞在躯干，手臂，腿部都不算。2）防守者先于进攻方在其进攻路线上。3）防守方不能移动，一定要是提前站好。
对于NBA有个合理冲撞区，只要防守方在区内，除了恶意和危险动作，造成身体冲撞滴一般算防守犯规！

‘陆’ 打篮球怎样制造犯规

制造进攻放规：当对方突破的时候，看准对方的进攻路线，然后站稳挡住他的路线（可以做掩护动作），记住一定要站稳，然后对方冲到你身上的时候做假摔就OK了

‘柒’ 篮球都有那些造犯规的规则具体是什么有那些比较长用

1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各
20
分钟，中场休息
10
分
钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛
5
分钟，若
5
分钟后比数
仍相同，则再次进行
5
分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。
3
分线内侧投入可得
2
分；叁
分线外侧投入可得
3
分，罚球投进得
1
分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有
4
次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后
5
秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2）基本规则二：
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

‘捌’ 打篮球如何加强造犯规能力

造犯规，第一，身体素质要比防守人好，强；第二，速度要快，快速切入，脚下灵活，左晃右突，先将防守人搞的晕头转向，不得以，他就得采取犯规战术来限制你了。第三，审时度势，看清防守人所站位置，在你启动突破时，向防守人所站位置弱侧进攻，不得以，他就得补位，到时，裁判就只能吹他阻挡犯规了。