篮球选材有哪些要求

❶ 篮球选材常用的生理测评指标有哪些

科学选材是一项严肃而细致的工作，不是简单的体格检查，它是在较长时期内，分阶段、分层次、有步骤，从儿童少年到青年、成年，从初级到高级，层层选优、步步检测的一项系统人才培养过程。

家系调查，人类遗传学规律表明，人体运动方面的各种性状的优势，在一定范围内受遗传因素的制约。所以在选材中，要通过对家系的调查，并运动遗传学的方法来分析和评价被选运动员运动能力的发展潜力，提高预测的准确性。

生长发育状况调查，体格检查，包括对肌肉、骨骼、心血管系统、呼吸系统、肝功能、血液、尿液及个人病史 8 个方面的调查，其结果基本能够较全面地反映被选者地健康情况，可以作为选材依据。
①肌肉系统：测量体重是否在正常的范围之内 , 检查肌肉系统的发达程度与生长发育规律是否一致 , 注意两侧肌群发育对称性；测定握力、背力 , 并用正常的标准予以评价；测定仰卧起坐 , 评定腰腹肌群的发育水平。
②骨髓系统：评价骨骼的发育水平 , 看其身高是否达到项目要求的高度；在立正站立姿势下 , 观察肩、髋及四肢的发育是否对称；观察胸廓是否正常 , 是否属于鸡胸、桶胸、漏斗胸等畸形；检查脊柱生理弯曲线是否正常，有无前曲、后曲或左右侧弯；检查上肢外展内收、外旋内旋 , 手腕活动功能是否正常；检查下肢是否是 X 型腿、 O 型腿或对线不正 , 检查是否扁平足等。
③心血管系统：检查心律是否正常、心音是否正常 , 有无收缩期或舒张期杂音等；检查血压是否在正常值范围内 , 一般收缩压不超过 140 毫米汞柱 , 舒张压不高于 90 毫米汞柱。
④呼吸系统：测量肺活量、肺通气量 , 做胸透以排除胸部疾病。
⑤肝功能检查：排除肝脏疾病。
⑥进行血常规和尿常规检查：看其是否在正常范围内。
⑦发育程度的鉴别与分型：
A 发育程度的鉴别。骨龄鉴别法。
B 发育程度的分型。
指距－身高。指距－身高指数是指两臂按水平方向充分伸展时两手手指指尖之间的距离减去身高的数值，此数值越大，说明手臂越长，对于用手来控制、支配与争抢球的篮球运动来说优势就越大，这个指标也是篮球运动重要的形态学指标之一。
去脂体重。又成瘦体重，它不仅反映儿童、少年的生长发育情况，也反映他们的营养状况。体脂成分越高，说明人体中肌肉含量越少，预示着今后肌肉系统潜在的发展能力越低；如果体脂成分过低，则说明营养不良，发育会受到影响或延迟。一般来讲， 8 － 12 岁期间，男子体脂百分比为 10 － 12 ％，女子为 13 － 15 ％；在 13 － 18 岁期间，男子为 12 － 15 ％，女子为 13 － 18 的范围内均为正常。体脂控制在正常水平，既有利于生长发育，又有利于训练。
克托莱指数 ( 体重 / 身高× 1000) 指标。克托莱指数是以每厘米身高的体重来反映人体发育匀称度的重要形态指标。篮球运动员需要较大的体重以利于对抗，但又不能影响快速灵活地在移动中完成技战术行动，所以篮球运动员既要求体重大、脂肪少，又要匀称而强壮。

运动素质是技战术实现的物质基础。素质提高的程度不仅关系着运动训练的效果，而且决定着运动员运动水平提高程度以及可以达到的最终高度，素质类测量一般从以下几方面进行：
速度素质。速度素质的高低关系着比赛的攻防速度和比赛节奏，可获得在攻防时间上、位置上和人数上的优势，提高攻防的成功率，从而掌握比赛的主动权。 30 米 、 60 米 和 100 米 的测量方法简单、易于操作，成绩也便于横向比较和纵向跟踪，是速度素质选材指标。
弹跳素质。篮球运动员的弹跳能力是影响比赛中争夺制空权的重要因素。篮球运动在比赛中要完成大量的弹跳工作,需要雄厚的弹跳素质作为资本。因此，弹跳素质可以作为篮球运动员选材的指标。此外弹跳素质与爆发力、无氧代谢能力及全身协调能力有关。
耐力素质。耐力是机体长时间活动并抵抗疲劳的能力。耐力素质的好坏与人体的循环系统、呼吸系统、肌肉系统和神经系统等机能水平直接相关。所以对耐力素质的评定也代表着对其它相关素质的间接评定。 力量素质。力量是一切竞技体育取胜的重要素质，也是篮球运动员的一项重要素质。一名篮球运动员不但要具备较强的下肢爆发力，还需要上肢的快速力量和腰背肌的爆发性力量完成比赛中大量的跑、跳、投、抢动作以及腾空的高难动作。
灵敏素质。灵敏是人在各种复杂、突变的条件下快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力。是各种素质和运动技能在运动中的综合表现。

对于初级选材的运动员来说，应着重对速度和弹跳素质进行测量和选材。 一名好的队员既要有熟练的技术，同时又要有良好的心理素质。心理素质对于高水平竞技能力的稳定发挥具有非常重要的作用。在关键时刻要有一种霸气，要敢于承担责任，敢于在比分接近时果断出手

❷ 篮球运动员的选材

跳远运动包括跳远和三级跳远两个个项目，同属爆发性用力的灵巧项目，技术结构皆由助跑、起跳、腾空和落地组成，对运动员的速度、快速力量、灵巧性等身体素质都有很高的要求，尤其是对身体形态有着特殊的要求. 首先,身体形态要求: 身材高、体重轻、下肢长，身体的围度和宽度较小，臀部肌肉紧缩呈上翘状，跟腱长，脚弓高，脚趾短齐有力，脚掌富有弹性。 其次,运动素质: 技术与运动素质密切相关，技术是建立在运动素质基础之上的。良好的运动素质，对掌握跳跃进技术、承受大运动量训练和激烈的比赛、不断提高运动成绩、防止受伤，以及延长运动寿命都有重要意义。特别是绝对速度、弹跳力和快速力量，是跳跃运动员主要运动素质，是选材的重点指标。 绝对速度：跳跃运动要求在高速助跑中准确有力地完成起跳。助跑速度建立在绝对速度的基础之止，是决定跳跃成绩的重要因素。高度项目采用站立式起跑30米，远度项目采用站立式起跑60米测试绝对速度。 弹跳力与快速力量：选取立定跳远、立定三级跳远、助跑摸高净跳高度、四步助跑五级跨步跳远和后抛铅球5项测验，它们能反映运动员的弹跳力、快速力量和全身协调性，并与跳跃项目虽然有共同特点，但各个项目的运动形式和要求又有所不同，对运动素质的要求也不尽相同，选材时不仅要重视运动素质的整体发展水平，而且还应考虑不同项目的特点有所侧重，跳远与三级跳远侧重于立定跳远、立定三级跳远和四步助跑五级跨步跳远。 然后,生理机能: 跳跃项目的特点要求运动员在短时间内最大限度地发挥出体能潜力，既要有很快的速度，又要有很大的力量，并把二者有机地结合起来。因此，肌肉活动强度很大，大脑皮层兴奋过程占优势。选材时一般采用台阶试验测定心功指数。心功指数属于一种定量负荷机能试验，是反映人体心脏功能水平的重要指标。安表时脉搏次数少，表明心脏收缩力量大，心脏泵血功能强；运动后即刻脉搏次数少，表明完成定量负荷时心脏机能出现节省化现象；恢复期脉搏次数少，表明心脏机能恢复得快。心功指数越小，表明心脏功能越好。 最后,心理素质: 心理在运动中起着调节、控制和主导的作用，良好的心理素质是体能和技能得以充分发挥的前提条件。跳跃运动因技术复杂，在空中要完成一系列动作，还有起跳板的制约，对运动员的心理素质要求特别高。选材时必须重视心理测试与考察，选拔神经系统灵活性高，视一动反应特别快，空间本体感觉好、定向能力强，有强烈进取心的运动员。

❸ 篮球选材的基本要求

篮球选材的基本要求必须要设置才是好的，或者有利于弹性的，这方面都可以

❹ 篮球核心后卫初级选材的探讨，你觉得怎样

控球后卫俗称1号位，一个球队的大脑，进攻的发动机，如果一个球队其他的位置再强没有一个强大的核心控卫，他们也不会打出精彩的球赛，因为他们缺少一个合格的领导者，缺少一个真正的领头羊，甚至可以说一个控卫能带领着自己的队友打出精彩的配合，将得分变得简单，将比赛变得容易。

总的来说一名核心空位的选材还是需要注意很多方面，控球能力，持球推进的速度，投篮命中率，突破之后的终结能力，我认为一名控卫需要做的太多太多，选材方面上还是很需要注意。

❺ 篮球核心后卫初级选材的探讨，你最大的观点是什么

核心后卫是指在篮球运动中贯彻执行作战方案、鼓舞斗志、团结全队攫取竞赛成功的要害，而后卫队员则是临场竞赛的组织者和指挥者，是竞赛致胜的强心针，承担着组织全队进攻和防守的任务。因此，对中心后卫的培育与练习，应当更加引起咱们的满足重视。

3.中心后卫的练习中，在全面进步的基础上培育和加强特长技能练习，使其具备1—2个能反映个人有较强进犯力和实效性的“绝技”。一起还要加强组合技能和特长技能相结合，个人技能与全队技能相配合的练习，更快进步其实战才能。对中心后卫的培育中，有必要贯彻好“练”与“用”相结合的准则。练习中要结合个人特色和实战需求，设计各种临场或许出现的状况，进行处理球的专门性模拟练习，一起加强对中心后卫要害时刻的心理素质练习和培育。

❻ 小学篮球队选材标准是什么

会控球的要首选，其次小学生篮球高度是很重要的哪怕没技术但是在篮下有位置是篮板的保障，因为小学生投篮命中率是不会太高的，二次进攻会很多很多。

❼ 篮球运动选材的基本要求

篮球运动选人才的基本要求是测骨龄这个人的身高，如果还有增长的空间，基本上就可以选拔上。

❽ 如何挑选篮球

想买好的篮球，首先是需要选一个好的品牌

• 斯伯丁（Spalding）：NBA一直以来专用的篮球；第一档

• Wilson威尔胜篮球：ncaa用的多，后面NBA也要用了；第二档

• Nike和阿迪：普通篮球；第三档

然后是看材质


• PU材质：绝大部分室外场的用球，弹性手感都很好，而且耐磨

• 橡胶：别买这种，这种一般都是小孩子玩的，比赛用球不会用橡胶的。

• 真皮：室内场用的，除非你经常打室内木板场，不然千万别买~真皮在室外打久了会起毛。NBA用的就是真皮的

(8)篮球选材有哪些要求扩展阅读

在挑篮球时可以用以下步骤：

一看：表面没有瑕疵，有的时候超市买的名牌球才四、五十块钱一个，往往表面有瑕疵，虽然不影响使用，但自用最好，送人不宜。

二闻：好的材料有一种香香的皮革味，不好的是橡胶味；

三按：好的球，气打的不足也按不下去，反之坏球气打饱了，一按一个坑；

四掂：太轻太重的球都不好，不过一般人掂不出来，必须经常打球的人才知道；

五弹：从头顶让球自由落体，看弹跳是否笔直，有无斜跳，在平地上，应该落下数次后停在原地而不是滚开。高度是否在腰上胸下。

❾ 篮球都是用什么材料做成的，NBA专用篮球与普通篮球有什么不同

首先，NBA比赛中的篮球不同于普通篮球。市场上的篮球很多，材质也不一样，各种篮球的材质也不一样。首先是牛的皮，遇汗涩不粘。弹跳柔和适度，易于控制。目前，美国NBA职业联赛都在使用这种篮球。第二种PU合成革经济实用，是流行的室内外篮球运动的良好皮料。第三种PU材料表面有细小的孔隙，对水和电加热有很强的吸附作用。

因为制作成本昂贵，而且游戏球不对外销售，而是作为纪念品赠送给特殊物品。因此，也造成了“一球难求”的现象。比如勇士取得常规赛第73场胜利时，库里和格林为比赛争球，最后组织者很头疼，只好把篮球分割，切成碎片，然后分给勇士的每一名球员留作纪念。更离谱的是，在此之前张伯伦砍下100分，而这枚篮球在2000年被拍卖，拍出了2.5万美元的高价。