如何破篮球联防

A. 篮球怎么破联防

两个中锋一个站罚球线一个在下，球频繁道来道去，让两个中锋一上一下不断转换，球往左，上面的下去到左，右边的上去，这样一边找空档一边转球，注意罚球线的中锋是关键，可以传给他，然后突破传球都可以，外线有机会就出手

B. 打篮球怎样破23联防

破2-3联防的基本方法：

1、落位破解

这针对没有外线投手的队伍来说，是一个比较好的进攻阵型，3-1-1落位时，控球后卫在外线的中路位置，得分后卫和小前锋站于两侧45°角的位置，中锋尝试上提罚篮线，大前锋反复溜底线吸引下线三人的防守重点，拉开45°角的空间，方便突破进入。这种进攻落位，也被称作1-3-1落位。

2、传球破解

外线的三个进攻人员以“左-中-右，右-中-左”的顺序快速的来回传球，同时要关注有没有撕开防守的口子，如果撕开口子则立即实施突破，或者出手三分。

3、变阵盯人防守

当进攻人员有意识的用快速来回传球的手法破解联防的时候，可以在防守中锋的一声令下后，立即展开人盯人的防守。如果变形的好，在变形的过程就能断下传球，并实施快攻。如果没能断下球，突如其来的变阵也可以把对手吓一跳。进攻也难以组织起来。

4、外线投篮破解

破2-3联防最好的方法就是在外线不断的放3分，3分命中率高了，他们自然就会打不成2-3联防。

5、打内线为外线找空当，突破分球2-3联防基本是要靠内外结合来破解，必须至少要有一个远投手和内线大前或中锋破包夹，又或者是让控卫和小前锋分别突分，可以冲。主要是打外线，在外线打跨他，如果外线不行，那就强攻，造犯规。

总结：破2-3联防，中锋高位挡拆策应，在弧顶中圈形成多打少。投外线，提高命中率。

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2-3联防注意事项：

进攻人员突破的时候，其他防守人员一定要小心其他进攻人员的空切。不能让进攻人员站罚篮线。如果罚篮线站人了，一定阻止他接球。中锋也需要适当的上提，

防守要小心溜底线的人，有人溜底线，下线的防守人员要相互提醒调整防守。因为联防以防球为目的，所以球在哪里，人的方向就对着哪里，而且也要有适当的移动。

弱点：

2-3联防对于内线的进攻来说几乎没有缺点，但对三分投的准的球员没办法。此外，底线中投，牛角位中投也是2-3联防照顾不到的地方。尤其是急停跳投相当好的球员来说，这两个位置的跳投更是令防守人员难防。

C. 在打篮球中，如何破联防

一个突破强的球员突破,让他们两个人来夹击,再把球传到空位,如果对方再来补防,再传空位没人的时候再投篮
合理传球+不断合理无球跑动+不断切入+坚决突破+适时分球=进球

D. 打篮球怎么破 二三联防 和三二联防

1、二三联防：主要是防守外围正面和两侧的中距投篮。对于两个底角和罚球区内防守薄弱，进攻方可以通过传接球制造底角3分和罚球线空位投篮机会。而且2-3联防如果进攻方远距离投篮不中后，篮板可能会弹的比较远，对于篮下保护篮板的球员不利，会让进攻方容易抢到进攻篮板，组织第二次有效的进攻。

2、三二联防：主要是针对防守那些出球快外围有三分的球队。同时可以同二三联防相互转换，防止对方外线持球直接突入篮下。相对来说，三二联防对于内线的保护相对不够。进攻方应选择篮下进攻更为有利。同时对于防守方篮下篮板位置的保护也相对不利，容易让进攻方内线抢到进攻篮板直接形成二次进攻。

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篮球破二三联防和三二联防的具体实战步骤：

1、这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样，但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。进攻并非由高位发起，而是防守阵型的底部，即弱侧低位开始发动的。这意味着必须以侧翼的入挈传球（entry）（一种由持球者从外线将球传给位于内线低位的队友的传球方式）为发起点。

2、进攻发起点为O1向侧翼的传球。如果向侧翼的传球路线被阻绝，O1就向侧翼运球，O2则浅切（shallow cut）（一种跑位方法，侧翼的球员通过队友掩护跑位到对边过程中，突然改变方向切出到弧顶接球攻击）。吸引低位防守人跟防出来。同时，弱侧低位的O5从防守阵型底部切向罚球线强侧，接应侧翼的传球。

3、侧翼可以选择传球给沿罚球线移动的O5，或者传给底角的O4（见Diagram C）。O5可以选择投篮，运球突破篮下（如果防守人X5跟防出来），或传球给O4，或者回传给O3（他此时在对侧应当处在空位）。如果侧翼的传球给到底角（O4），那么O5就向低位切入接应O4的分球。。

4、高低位进攻（Hi-Lo）的选择，同样地使用3外线2内线站位，O1向侧翼传球，这能让强侧低位球员（O4）闪切（flash）到强侧肘区附近的空当。接到传球后，O4转身观察内线或者做个投篮假动作（shot fake），然后传球给从弱侧内线机动过来的O5完成上篮。

5、如果向侧翼的传球路线被阻绝，那么只需简单地进行运球切入和轮转换位。O1运球到侧翼。O2跑向底角帮助O4牵制防守球员，迫使O5的对位防守人在球传到肘区时上提补防O4。O5则再次在内线要位并接球投篮。

6、对角传球及弱侧进攻：这是另一种在使用1-3-1或者“3内2外”体系时可以选用的进攻套路，特别是当O4被挡住或绕前防守时。注意2-3联防体系在球传到侧翼时发生了变形。

7、许多球队会让弱侧低位的防守人（X3）换位到侧翼来防守对角传球。当外线防守人轮转就位后X3再退回低位防守位置。你可以利用对方的这种战术，让你的球员待在弱侧低位（而不是移动到强侧底线近角）。

8、由于防守人X3换防到外线，你可以对角传球给O3，然后快速向内传球给O5。O4利用掩护挡住中路防守人（X5）使他不能及时地换位来防守O5。

E. 在业余篮球比赛中如何破联防

外线球员的倒球，然后中锋提上来挡人，或者突破，或者三分

F. 怎么破篮球里的联防

要之大破联防，那么你首先得了解联防的特点。

联防最大的特点是团队协作，就是说不是我们传统意义上的一个人盯着一个人，而是某个人负责盯防某个区域的人。要是有人突破到内线，整体就要收缩，保证篮板和防守。因为联防的一个精髓就是永远不要让进攻方在你和篮筐之间，所以只要有突破，整个队伍必定收缩，如果这个时候外围有投手，一分球，外线的防守基本上是没有的，这个时候，破联防。

G. 篮球中全场如何破联防

中场带球，到三分线或者有人来防你了，你可以突一下，或直接分球，盯你的人这时不会防你，进去，让队友回传，然后可以直接突，或者给中锋，组织并不是一定要自己得分不是吗！这样相对来说可以破一些队的联防，因为我们自己队也是搞联防的，有遇到过很容易就得分的队，就是这样打的1,中锋强,进攻时用强中锋吸引对方注意,球调进去后,若有三分投手,其他人快速跑位,拉开空挡,这时中锋将球传出去给投手,此时前锋近来卡位,让中锋容易抢篮板再投. 2.后卫强,如果有一个和韦德一样的后卫,可以用他来吸引对方的注意,尽量把里面的大个引出来,然后传给中锋,或者后卫一条龙,四人抢板. 破联防是很容易的事就是看你们配合熟练不熟练,如果你们配合熟练,即使没有超强的队友也可以取得胜利 至于防守吗,体力,紧逼是最好的防守,多和别的班切磋一下,有帮助的 这是个人意见,打了五年比赛的经验而已 看对方站的位置，如果是一个人盯防一个人补防，我一般情况下是不会选择传球的，因为补防人在我突破时，位置找的都不是很好，我也就能利用他站位的缺点把他突破过去，最常用的办法就是变向三步和跨步挑篮！ 如果他站的位置非常好，我可能要急停然后跳投，如果实在被封的死死的，那就只有传到外线了！ 一般破联防的的方法就是中远距离投篮…… 其他不太研究，不过破2~3联防的最直接简单有效的方法就是掩护后的罚球线附近跳投…… 总的来说破联防需要一定的投手，要注意……

H. 篮球破联防教程

你好朋友，很荣幸能回答你的问题。 (1)2-1-2联防，其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。
（2）2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，可以从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里有所作为。
（3）3-2联防，但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点，可以从此发动进攻。
（4）1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人，效果会加数倍
突分当然是一个比较好的方法 破任何联防都要结合 导球——突分——投篮
首先 在面对联防时心态一定要稳 不要慌张 要有信心把球攻进 后卫队员指挥落位 2中峰上提至罚球线位置 形成1-3-1落位 后卫队员一定要站在最后面 有宽阔的视野 没有好机会不要向里面进攻 方便对友传球 建议把突破能力强的队员放在45度位置 然后 用连续的突破分球和传导球来撕开防线 内外结合 要有耐心 机会不好的话回传给后卫重打 最后 机会出现 要及时出手 并顶抢篮板球 千万不要认为投篮就是进攻的结束
下面例举最简单的进攻配合（破2-3联防）： 后卫向一侧移动 并与一侧的45度位置的前锋相互导球 2中峰上提罚线要球 将球传给2中锋 此时2中锋将会被夹击 2中峰看准时机将球传出 另一侧45度前峰找好位置准备投篮 接2中峰传球迅速完成进攻 当然在进攻中可以随机应变 如果还有什么疑问尽管追问，我会以最快的速度回复你。

I. 怎么才能破篮球战术中的联防

联防的目的就是对付突破的,所以破联防最关键的就是外线有三分,只要有三分,联防就不能太压缩了