‘壹’ 打篮球比赛适合穿什么样的长袖
长袖会影响发挥,建议参考以下方法选择。
篮球服的样式千奇百怪,那我们最重视的应该是什么呢?
不是篮球服的颜色和款式,而是舒适度,那么篮球服的材质就显得尤为重要。如何挑选合适的球服呢?
既吸汗又透气
很多人在打篮球时会穿纯棉服装。其实,纯棉质地吸汗效果好,但透气性差,春夏季打篮球时穿着容易导致中暑,秋冬季则可能使人感冒受凉。建议无论是外衣还是内衣,最好都选择透气散湿性相对较好的聚丙烯材质。
既轻便又安全
在运动时不要穿过紧、过厚重的衣服,要以轻便为主。否则不仅有碍运动,还有可能造成不必要的挫伤,或是导致血液循环不畅。比如,打篮球时,衣服要宽松,领口和袖口要宽大。
篮球运动对上肢的灵活性要求比较高,篮球的很多技巧性动作体现在上肢上,上肢运动球服紧贴时感觉不爽影响发挥,运动量大时汗液也会浸湿队服很不爽,球服设计上来说为了美观和有运动感,好多篮球运动员队内训练时也穿砍袖(比较常见)这也是其中的道理。
‘贰’ 夏天该运动了,周末约上朋友打篮球或羽毛球。运动流汗,我应该穿什么衣服
可以穿速干的运动服,可以防水防汗,穿着很舒适,适合运动。
‘叁’ 打篮球时应该穿什么衣服还准备什么装备注意些什么
打篮球时应该穿:上身的背心和下身的短裤,两者颜色一致,有吸汗功能。材料一般使用具有良好透气疏水性的布料,不会影响运动员的身体活动,不易产生静电,重量轻.好的球衣有助于运动员提高成绩。
打篮球之前买一些水或是运动饮料,适量摄入即可。在打球之前要热身,活动关节,避免受伤。如果怕受伤,可以带一些基本的护具,如护肘和护膝。如果自带篮球的话,确保篮球打气适量。打篮球过程中也要注意水分的补充,还要学会保护自己,注意安全。
‘肆’ 夏天室外打篮球穿不穿上衣
最好穿上,不然身上出汗后,跟其他人身体接触感觉不太舒服。
‘伍’ 夏天打篮球穿什么鞋好
论质量ad的鞋底比耐克的耐磨,但耐克的鞋的高科技含量比ad的强,而且样子款式比ad的好看
你如果只是单纯的为打球,买ad,没什么考虑的,如果还为了平时逛街干什么的时候穿,建议买耐克.
我个人还是偏爱耐克....
air
flight
zoom
kebe(zk)
nike
air
force
1
adidas
fulton
adidas
ts
穿阿迪吻耐克的狗
留~
‘陆’ 夏天打篮球时要注意什么
夏天打篮球时要注意以下几点:
A.要控制好运动时间,由于夏天气温较高,打篮球时一定要注意控制好运动时间,不要太长,一般不超过一个半小时。
B.避开中午温度过高的时间,防止晒伤和运动性中暑,出现中暑症状立即处理,处理方法见第一部分,中暑症状严重者立即送往医院。
C.夏天打篮球要穿着简单、舒适、柔软、透气而不吸汗,有利于汗液的迅速排出.D.注意电解质的补充,防止肌肉痉挛。
E.注意流失水分的补充,但不宜一次补水过多,应少量多次,一般要求一次饮水不超过600~800毫升。一次性补水过度会导致低血钠症。
F.运动后不宜喝太凉的啤酒及饮料,也不要立即冲凉水澡。这样会使运动过程中扩张的血管收缩,血流量减慢,不利于营养物质的运输和代谢废物的排除。
‘柒’ 打篮球适合穿什么衣服
打篮球时应该穿:上身的背心和下身的短裤,两者颜色一致,有吸汗功能。材料一般使用具有良好透气疏水性的布料,不会影响运动员的身体活动,不易产生静电,重量轻.好的球衣有助于运动员提高成绩。
打篮球之前买一些水或是运动饮料,适量摄入即可。在打球之前要热身,活动关节,避免受伤。如果怕受伤,可以带一些基本的护具,如护肘和护膝。如果自带篮球的话,确保篮球打气适量。打篮球过程中也要注意水分的补充,还要学会保护自己,注意安全。
‘捌’ 炎热的夏天打篮球穿什么衣服、鞋子最舒服!
建议穿纯棉的短袖或者背心,因为纯棉的透气性好,舒适。鞋子推荐穿低帮的,轻便的
‘玖’ 夏天打篮球除了穿篮球鞋外还可以穿什么鞋
篮球鞋里面有一些款式是轻便透气型的,可以买来夏天打球很好。不然的话你只能穿板鞋了,但是我穿板鞋打球会脚痛,保护性不够