篮球投篮举起放在哪个位置

Ⅰ 投篮时球最好放在头的哪边好呢是方向

最后一个食指指的位置就是球出去的位置，而且双脚要最准篮筐，如果是右撇子把球放在头的右边，看见一个倒“V型”，反之相反，要从小腿发力。直至手尖！

Ⅱ 篮球投篮如何抓球

分为两种持球方法：

1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。

右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。

2、双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间

(2)篮球投篮举起放在哪个位置扩展阅读：

投篮技巧

篮球的方法有好多种比如说：三步上篮、倒马桶、定点投篮及单手投篮。

1、投篮准确的三个必要条件：精准度、稳定性、重复性。

2、精准度取决于灵活的控制出手距离和方向。

3、稳定性要求用最小变化的力度出手，拥有稳定的投篮力量。

4、重复性意思是整套技术已经完全纯熟。

5、完全相信自己，注意力集中在目标上。

空心入网

1、投篮的力量来自于向上力(UPFORCE)。

2、尽量减少动作的变化，找到稳定的出手 。

3、瞄准高点同时也可以调整高度。

4、如果需要可以修正出手的时机。

练习方法

1、原地中等力量向上跳，可以闭眼睛体会向上的力。

2、练手上的投篮姿势，坐在地上，两人相隔2~2,5m（或对墙），将球举到最高点时，手腕、手指自然用力（要求放松、伸展、重复的出手姿势）。

3、站起来，依然只用上肢力量，假设空中有篮筐，两人相对练习。

4、间隔拉大到3m，加上向上跳的力量练习。

5、慢慢的拉大距离，继续往高处瞄准，观察出手姿势是否变化。

Ⅲ 篮球投篮的动作要领

1、托球手势

托球时，拇指对应左外沿，小指对应右外沿，可以形象的说“这两个手指就是炮架”，那么食指就是大炮，正对篮筐中心。

Ⅳ 投球时球最好在头的什么位置怎样发力篮球的假动作有那些

手腕放在额头上3厘米，定点投篮。

要在运球中把球吸在手上，要注意四点。
1、手指：手指要张开并略向内弯曲，有握的感觉，关节间要形成角度。
2、手臂：前臂放松随着球上下摆动，施加向下的力。肩部要放松，后臂需要稳定，不能随意前后里外摇摆。
3、手腕：手腕要保持放松，随前臂一起摆动。
4、抓球要点：在运下球后球落地并弹起，必须给球施加一定的旋转，在球接触到手后手指先适应球的大小，让球自然在手里旋转。这时候球应还在上升，手掌应随着它上升并感觉球的旋转（球的旋转回导致手心有种真空的感觉），到球差不多上升到最高点时，手指发力，抓住球。
抓球本身并不是特别难，单纯的抓球在许多会打篮球的人里都是件得心应手的事情。但要在运球中把球单手抓住则不容易，需要有很好的球感和大量的练习。
篮球中的假动作是很多的，有些人在球场上不管是做什么动作都会带一点假动作，这跟打球的习惯有关；不过比较实用的假动作还是不多的，最主要的就是投篮中的假动作，用来误导防守人员从而投篮，这是最常用的，还有就是突破时候过人的假动作，这是很考验球技的；另外就是假投真传，假传真投这些比较实用的假动作。投篮假动作，面对防守人员时，双手持球，做出准备起跳于投篮的动作，但这个时候并不要起跳，只是做出这个动作而已，从而将防守人员骗起；持球突破假动作，在面对防守人员时，在对方面前做连续的交叉运球，由自己选择是从左边还是右边突破，可以从右边突破的时候将球运到右边然后突然又拉回到左边从左边突破，这种假动作是突破时候最常用的；假投真传的假动作，在起跳并且准备投篮的一瞬将将球传给队友；假传真投的假动作，在做出传球的瞬间起跳并进行投篮。

Ⅳ 投篮出手时，出手点应该放在什么位置比较好

按动作来说，应该是头顶前一点的位置，如果直接头顶出手，那么你手的姿势肯定后拐太多了。托球时前后臂的夹角应该是90度左右的。如果刚开始打篮球，投篮重要的先把动作练标准，命中率在练习过程中会慢慢提升的

Ⅵ 标准投篮 篮球应放在额头前正上方还是偏右点

篮球应该是放在额头上方偏右点，我在网上稍稍查了一下有关篮球投篮的描述，简单总结为一下几点：
左手护球稍微靠前些
右手在球的后返偏下五指和手掌下部触球
手掌中心要微微的隔空
左手肘向左前方大臂略上倾小臂保持竖直
右手肘指向正前
也就是篮筐方向
球在头顶上方靠前些
不要贴着头
保持一个舒服的距离
出手时不要特别用力
要相信自己的力量（前提是有一定力量）
右手手形基本不变
不要手指用力
要是用肩膀用力然后把球推出去一样
但是一定要自然.要柔和,不要硬邦邦的
希望对你有帮助

Ⅶ 打篮球投篮时 投球的这只手应该举到头部哪个位置额头头顶

投篮的手型很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了.球最后离开的手指也因人而异,是个人习惯问题. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键。至于手应该举到头部哪个位置，个人觉得举到哪个位置舒服，比较容易发力就举到什么部位，如果个人有讲究的话可以考虑以一下姿势的优美度！

Ⅷ 投篮时篮球举在额头的正上方还是举在头的右上方（右手投篮）

正规的是举在额头正上方稍微偏右

Ⅸ 投篮时球是放在哪个位置

双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位

Ⅹ 投篮……请教一下投篮的姿势和要点，投篮球到底是放在头上还是肩上 顺便说下科比和乔丹的姿势。

平头就行，看你的力量了，要是力量比较好可以举过头顶，用手腕拨出去，科比的投篮姿势是教科书式的，你可以去优酷搜索下科比教学视频