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如何培养篮球兴趣

发布时间:2022-05-14 20:43:14

㈠ 如何提高篮球的球感及方法

首先要先练全身的肌肉,因为你的意识到了肌肉能带动起来,要不然你没力量速度达不到,意识到了但身体跟不上,然后练弹跳,因为你在空中的时候回有人去盖你你要闪躲所以没有高度只有起跳了,球感最重要的就是手指的力量,要多练地滚球直到你会用地滚球过人
你把地滚球练好了你手指的肌肉自然就好了
你的球感就来了
记住练的时候要用手指不是用手掌!
最最中要的就是对篮球的兴趣,要时刻保持最好的状态,你才能练还球,就连练球都要看成是比赛,因为要比昨天更好!

㈡ 怎样才能培养对篮球的兴趣

第一步,你要时间。第二步,你要有精力。第三,尝试让自己多看一些篮球的比赛。NBA、CBA均可,最重要的是你要喜欢运动。这样,你会被那些篮球明星的精湛球技所折服,你甚至可以尝试去做一些他们做过的经典动作,最后实在不行,到体育馆或是其它有人打球的地方耐心的观看他们的球技,自己从中慢慢学习和练习着玩玩,就会感觉到篮球的乐趣的

㈢ 幼儿园篮球教学要点

1. 单手原地拍球:双脚左右开立,自然分开与肩同宽,屈膝。右手为例,拍球时,左手放于背后,右手掌自然分开,全手掌触球。拍球时身体要有节奏的上下摆动。

2. 双手原地拍球:动作同上,加上左手拍球,拍球时,可分为:双手同时拍、双手间歇拍。

3. 双手左右拍球:双脚左右开立,自然分开与肩同宽,屈膝。身体向前探,拍球时全手掌触球五指自然分开左右手换拍球。拍球时球的方向要于掌心垂直,手发力的方向要正。拍球时身体要有节奏的左右摆动。

4. 单手左右拍球:双脚左右开立,自然分开与肩同宽,屈膝。右手为例,拍球时,左手放于背后,右手左右拍球,技术要点,胳膊带动手迅速左右转换。拍球时球的方向要于掌心垂直,手发力的方向要正。拍球时身体要有节奏的左右摆动。

5. 单、双手左右拍球:与单手左右拍球一样,左手左右拍完换右手,有规律的换手。

6. 原地单手前后拍球:双脚前后站立,微蹲方法与要领与单手左右拍球同样。

7. 原地双手前后拍球:技术同上,加上左手拍球。

8. 单手跪地拍球:两脚前后站立半跪地,排球方法与原地拍球方法一样。

9. 双手跪地拍球:技术同上加上左手。

10. 坐地拍球:分为坐地并腿拍球、坐地分腿拍球。动作要领。坐地上提保持直立,双腿向前伸直。并腿拍球球在两侧拍球,分腿拍球可在两侧可在腿中间拍球。

11. 胯下拍球:双腿前后开立,手的发力方向掌握好,把球从跨下拍过去,另一只手要有预判把球接住。也可以抬腿胯下拍球,先把退抬起把球从胯下拍过去,动作相对简单。

12. 背后向前运球:双脚前后开立,重心尽量向前可以为后手腾出更大的空间,将球引至身后由身体另一侧向前拍出。

13. 运球进攻:双脚前后站立膝盖微蹲,左手抬起小臂护住面部,五指自然张开,掌心向外。右手单手拍球,做运球进攻状态,后脚向前一步接着前脚向前一小步.

14. 击地传球:双脚前后站立,双手五指自然张开掌心相对握住篮球的上部,传球的的时候手腕前扣,让球快速向前旋转出去。

15. 双手胸前传球:双脚前后站立,双手五指自然张开掌心相对握住篮球的上部传球时手腕上扬将球快速推出。

㈣ 如何培养孩子对篮球的兴趣

可以让孩子多接触篮球,也可以让孩子去玩一些关于篮球的游戏,或者看一些有关于篮球的动画片,其实每一个人的兴趣爱好是不一样的,不过兴趣是可以培养的。

㈤ 怎么培养小孩子的篮球兴趣

篮球是现在最流行的体育运动之一,影响着非常多的青少年参与篮球运动。那么如何培养孩子对篮球的兴趣呢,我认为有以下几点。
首先,并不是每个孩子都喜欢篮球。虽然活泼好动是孩子的天性,但有些孩子并不喜欢球类的运动。我们在要给孩子培养兴趣的时候,先要看孩子是不是对篮球抗拒和抵触情绪很大,如果孩子非常抗拒的话,个人认为没有必要强行培养兴趣,会让孩子丧失天性和快乐。在确认孩子对篮球没有抗拒,或者有一定的喜爱以后,我们就可以对孩子进行兴趣的培养。
其次,兴趣都是在氛围之中的,所以我们要给孩子一个良好的氛围。比如在家里装个小篮筐,或者在墙上贴点NBA球星壁画。这样耳濡目染,会引起孩子探索的天性,兴趣自然会来。
最后,培养兴趣最好的方式就是亲子互动。定期和孩子一起到篮球场一起拍拍篮球,投投篮,有条件的话可以带他去现场看一些篮球比赛。这样可以让他更深层次的了解篮球这项运动的魅力,也会让他兴趣更加浓厚。
另外,兴趣不是强加,家长和老师只是引导作用,我们千万不能因此给孩子压力,否则适得其反。

㈥ 怎样培养学生对篮球运动的兴趣

一、篮球教学的目的和意义
近年来,随着学生体质每况愈下.出现健康状况不容乐观的状态,健康一词已在体育相关文献中大量出现,有的体育学科的教材已更名为“体育与健康”。体育理所当然应为学生的健康承担更多的责任,篮球教学自然也不能例外。因此,对“健康第一”的理解与其说再现为对学生的健康态的追求,不如理解为注重健康观的培养更为确切和重要。综上所述,篮球课应完成以下的目的和任务:第一,把保持学生对篮球运动的兴趣、爱好、传授篮球运动技术作为出发点,使学生懂得生命在于运动的道理.运动对健康意义。第二,通过对篮球技术的学习和训练,使学生较熟练的掌握篮球运动的基础技术。并能运用这些技术进行经常的身体锻炼,形成习惯,促其终身体育意识的形成。
篮球教学中应经常向学生进行篮球活动的目的意义教育,使学生明确篮球活动及锻炼的作用和价值。讲一些体育名人的趣闻轶事及他们为国争光的事迹,加深学生对篮球运动的作用和意义的认识。这样,不但原来对篮球有兴趣的学生,那些原来对篮球兴趣不浓或不感兴趣的学生.也因认识到篮球运动确能增强体质敏捷思路,逐渐由不感兴趣的被动练习向饶有兴趣的主动练习过度。
二、培养学生学习兴趣的必要性
兴趣是一个人力争接触和认识某种事物的意识、倾向,是推动人们成才的起点。而诱导和激发的作用是在人与事物之间架起桥梁,使人的心理活动指向并集中于某一对象。使其能细致观察,正确思维,引起兴趣。
学生若对所学的学科有浓厚的兴趣,并随之产生强烈的求知欲望,那么,他们在整个学习或训练过程中就会始终具备饱满的情绪,主动、自觉、积极地去完成学习任务,达到事半功倍的效果。
学习兴趣是学习活动最直接最活跃的推动能力.对智力发展起着促进作用,是开发智力的钥匙。推动学习活动的因素很多,其中学习兴趣是最直接最活跃的动力。“最直接”是指兴趣可以直接推动学习活动,而不需要其他中介因素。“最活跃”是指在兴趣的状态下,大脑皮层处于优势兴奋状态,人的认识活动特别活跃:感知敏捷、记忆牢固、思维灵活、想象丰富,并不断将认识活动深化,学习效率和质量都比无兴趣时高。所以两个学习能力相当的学生,兴趣高的成绩往往优于兴趣低的。
三、在篮球教学中学习兴趣的激发和培养
1.培养学生树立正确的学习动机,是诱导学生提高学习兴趣的基础。
动机是人的生理和社会需要所引起的一种心理状态,它是激励人们去行动,以达到一定目标的心理机制。人的行为动机有两个决定因素:期望和效仿。期望是指一个人对其行为日标实现的可能性大小的估计。效仿是个人所要达到的行为目标的意义性的估计。具体来讲,动机在人们的一切活动中的作用有唤起、推动、选择、调节、监督和制约的作用,它不仅决定着学生学习目的和学习态度,同时,也决定着学习的动向和学习进程,进一步影响着学习效果。
要使学生懂得,在体育课中能锻炼一个人的坚强意志,培养勇敢顽强的品格,文明的行为,更能树立报效祖国的祟高理想。同时,通过体育锻炼,能使一个人的大脑获得丰富的营养和氧气,促进大脑发育,提高脑细胞的反应速度,有利于发挥脑的潜力和大脑对疲劳的耐受力,这对学生思维能力,记忆能力的增强、学习效果的提高,尤为重要。
2适当降低技术标准,增强课的趣味性。
适当降低技术标准,不等于不重视技术,适当降低技术要求是针对中职学校篮球课培养目标提出的。因为中职学校教学对象是中职生,教学目的是使学生掌握篮球运动的基本技术、技能方法用于日常健身,而不是培养专门的竞技运动员。所以,学生某些技术动作的规范程度并不重要,重要的是使他们可以用篮球运动去长期锻炼达到以终身受益的目的,以及在参与这项运动时所体验到运动快乐。再说篮球技术动作的效能和价值不仅表现为过程的外在规范和优美,更重要的是看实际的效果。一个看似不漂亮的投篮动作只要命中照样可以得分;一个再规范的投篮,如果不中也不能因动作规范而认为是成功。规范技术的形成是个长期、艰苦、枯燥、乏味的过程,如果我们照搬体育院校专业篮球的观点和方式去组织实施教学将会事倍功半。因此,在篮球教学训练中不应过分苛求某个动作技术细节,重点是激发保护学生的练习兴趣。
3.生动形象而富有情趣的讲解。
加里宁曾说过“教育不仅是科学事业,而且是艺术事业”。篮球教学艺术的体现之一,就在于语言修养,以富于情趣而多彩的语言表达来进行教学。如在篮球教学中教师常用“传球平与肩,切人绕身边”等生动形象的语言表述激发学生在技术战术练习中的兴趣。实践证明,结合教材内容提炼生动的语言并富于艺术性的表述,不仅有助于提高学生对技术动作方法要点的理解力,而且也易于激发学习的积极性,使他们记得牢、想得到,联系得上,兴趣高。相反,语无伦次、晦涩干瘪的教学语言会使学生感到乏味而分散注意力,产生厌烦情绪。
4.适当地运用游戏和竞赛法。
采用篮球竞赛的方法是激发学生学习的积极性和争取优良成绩的一种有效手段。在篮球竞赛中,学生的好胜动机和求知欲望会更加激烈,学习兴趣和克服眼前困难的毅力会大大增强。但若利用不当,反而会产生副作用,如:容易造成学生紧张气氛,心理负担加重。技术差的学生在竞赛中会因为失败而丧失信心和引发不出兴趣。因此,在组织篮球竞赛时应考虑到竞赛的次数、时间、形式等要适合学生参与的能力。如:可按学生的能力分组,这样多数学生都能参与到竞赛中去,有获胜的机会,即使失败,也不至于灰心丧气,因为是同等水平的对抗,只要努力了,每个学生都有获得成功的机会。
实践证明,篮球课中要重视激发学生的学习兴趣,但培养学生兴趣的因素和方法是多方面的。在篮球课教学中运用兴趣教学法,有利于优化课堂体育教学,能够全面提高学生参加体育锻炼的积极性,促进直接兴趣与间接兴趣的共同发展。

㈦ 有什么方法能够培养孩子刚开始先对篮球的兴趣呢

你好,我家孩子正在学习篮球。培养孩子对篮球的兴趣可以让爸爸多陪孩子玩玩球,做一些与球有关的游戏,多带孩子去篮球馆体验一下氛围,多看看篮球比赛。

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