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篮球怎么三八推

发布时间:2022-05-15 00:05:15

㈠ 三八式的投篮的姿势是什么样的

三八式投篮又叫三八推,女生用的较多,没腕力和抓不住球的都是这种姿势。就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推 。这种投篮方式命中率较高,对于篮球爱好者来说是一种较好的投篮方式,特别是臂力不足的,男生用这种方式就不好看了,在NBA肖恩·马里昂是这种投篮。

㈡ 三八式投篮如何学如何练

三八式:又叫三八推,女生用的较多,不会篮球的都是这种姿势。就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推.
三八式投篮,关键在于双手用力的平衡。
在练之前,自己先拿球去打打墙壁,最好在墙上画个圈,然后用三八式打圈,把方向掌握好了,然后开始练。
注意,三八式的投篮出手一定要快,不然容易被盖,一般来说,三八式投篮最好不要在别人面前干拔(指防守球员离你很近时直接投篮),容易被盖。
三八式投篮,注意腰部的发力,尽量不要想着用手发力,这样才能更准。基本上定点投,比如正面中远投、2个45度、底角等等都练。

㈢ 篮球三八推怎么准确进球

位置很重要!最好的位置是正面对篮筐,手臂自然放松,腿叉开,抛物线要高,

㈣ 打篮球是什么叫做移动当差和走步

最佳答案 楼上那些真夸张,我用我的语言叙述一下好了,这样简单易懂: 1.走步:抱球不运球走两步以上(不包括两步) 2.两运:又称二运,全称二次运球,顾名思义,你拍了一下球,双手抱住,没有别人把球按倒地上,你再运一次,就叫3.二次运球。 4.三不沾:你投出的球没有碰到篮板/篮筐/篮网就叫三不沾。 5.三八式:又叫三八推,女生用的较多,不会篮球的都是这种姿势。就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推。 6.盖帽:就是别人投出球后,你把球拍了下来,碰到一点点改变方向也算,这就叫盖帽。 7.抱胸:一般叫贴胸或贴腹,就是在三分线内把球贴在胸和肚子那里,任何人都不能碰球,碰了就犯规,不过有三秒种限制。 8.当差:你的队友突破或投球,你用自己的身体挡住了防守队员就叫当差。不过当差不要跑着当,否则犯规。--移动当差 9.贴身:贴身是贴身紧逼防守。一种防守战术

㈤ 篮球怎么改掉三八推

呵呵,其实我在初三的也是三八式的男人,但是在暑假期间我就改过来了,我的方法:上身要放轻松,尤其是腰部肌肉要放松。借助膝盖的力量放上推。后面的姿势和五楼说的差不多。主要还是你能静下心来,能够坚持使用标准姿势,不出一个星期就能改正你的姿势了,但是作为“过来人”身份的俺想对你说:做这东西真的很苦的。坚持啊。愿你早日有帅气的投篮姿势!!
在此鸣谢五楼的老鸟和灌篮高手中的安西教练

㈥ 篮球术语

楼上那些真夸张,我用我的语言叙述一下好了,这样简单易懂:
1.走步:抱球不运球走两步以上(不包括两步)
2.两运:又称二运,全称二次运球,顾名思义,你拍了一下球,双手抱住,没有别人把球按倒地上,你再运一次,就叫3.二次运球。
4.三不沾:你投出的球没有碰到篮板/篮筐/篮网就叫三不沾。
5.三八式:又叫三八推,女生用的较多,不会篮球的都是这种姿势。就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推。
6.盖帽:就是别人投出球后,你把球拍了下来,碰到一点点改变方向也算,这就叫盖帽。
7.抱胸:一般叫贴胸或贴腹,就是在三分线内把球贴在胸和肚子那里,任何人都不能碰球,碰了就犯规,不过有三秒种限制。
8.当差:你的队友突破或投球,你用自己的身体挡住了防守队员就叫当差。不过当差不要跑着当,否则犯规。--移动当差
9.贴身:贴身是贴身紧逼防守。一种防守战术

㈦ 什么叫三八式投篮

三八式:又叫三八推,女生用的较多,不会篮球的都是这种姿势。就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推

㈧ 篮球的三八推

尽量还是用标准姿势
三八推还是比较容易被盖的
175的身高也不是太高,最好还是标准姿势
希望选为最佳答案

㈨ 篮球三八推犯规吗如何运球

你说的应该是投篮的时候,用双手投球吧,类似女孩子投篮,俗称三八推。
这是不犯规的,篮球场上竞技,比的是投篮准确率、和运动技巧,投篮方式属于个人的技巧,没有犯规,只有好看不好看。
三八推,也是可以进球的,只是对于男生来说,不好看,容易招来嘲笑罢了!
正确的投篮方式:单一只右手持球,掌心处于篮球的中心下方,也就是篮球投出去的力,都是右手来的,投篮的时候,右手手腕发力,左手起到辅助篮球离手时的方向的作用。
运球,也是用右手手腕使力、变换方向,手臂都是连带!
运球的时候,脚步要协调!运球过程中,突破后投篮,由于右手把球搂起,所以左手需要辅助归正篮球离手方向!
希望你尽快成为篮球高手!

㈩ 投篮女士三八推翻腕吗

投篮是没有翻腕一说的,所谓的翻腕在篮球规则当中被称之为走步,因为手腕的翻转角度过高,会呈现出合球的状态,这个时候再下球运球,就是一个走步。

所以投篮不管是女士三八推还是正常投篮,都不会算作翻腕。

而在比赛当中,除非手腕的角度超过了130°这样,一般是不会吹人走步的。

希望我的回答能够对您有所帮助!

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