篮球运动员喝什么

Ⅰ NBA球员在休息时所喝的黄色液体是什么

先说易建联。当姚明还在队里打球的时候，他只是一个弟弟。他也探索过NBA的世界，在CBA联赛中更得心应手。但姚明退役后，易建联自然而然的扛起了中国男篮的大旗，成为了中国男篮新的代表球员。易建联一直是中国男篮的大哥，肩负重任，保持稳定发挥。

据相关人士介绍，这种饮料是从国外进口的，根据每个运动员的自身特点进行定制。可视为运动补充剂，补充身体在运动过程中和运动后消耗的能量。易建联和周琦在比赛中习惯喝这种饮料，依靠他们补充激烈对抗中消耗的能量，维持体内平衡，让身体发挥更大的力量。

Ⅱ NBA球员喝的是佳得乐，那我们中国男篮喝的是什么运动饮料啊！

NBA的基本都是佳得乐特质饮料，中国男篮喝的饮料有红的有蓝的。
这些都是运动饮料，经常由国家队自己配制，但只有运动量大、出汗多的运动员才需要喝。“运动饮料”的作用，就是全面维护人体营养平衡。
除此之外，中国男篮还有一种入口的秘密武器，那就是用来对付“拉肚子”的一种特殊饮料——胡萝卜素微生态营养液。
研究发现，当运动员处于运动极限状态时，大量血液会供给骨骼肌，而导致肠道缺血，从而导致肠黏膜失血损伤或脱落，让运动员频繁出现腹痛腹泻。1996年亚特兰大奥运会上，长跑运动员王军霞在万众瞩目下仅几步之差痛失10000米金牌，事后分析她曾因腹泻而影响了体能。
目前，已在国家自行车、现代五项、击剑、游泳、帆船帆板、竞走、中长跑、女排、乒乓球和羽毛球等运动队应用。

Ⅲ 篮球运动员平常冲水补充的是什么饮料

篮球运动，是一项消耗大量体力的技巧型运动，运动员们由于高强度的运动，会流汗不止，同时也会流失大量的水分、糖分和电解质，这时候，教练们或者运动员们就会选择能迅速补充体力，解决乏力疲倦的特殊运动型饮料，一般的话佳得乐好一点，快速补充能量，根据各人爱好，我比较喜欢和常温的水。

Ⅳ 女篮球运动员打球时应该喝什么饮料

淡盐水,喝佳得乐虽然能解体渴,但是如果活动量不够大的话,喝佳得乐是会涨肥肉的,淡盐水是最好的了！

Ⅳ 打篮球需要吃什么营养品

zhaoanning1(主题)2008-09-09
22:05本人以前的一篇剪报,拿来和大家分享.

篮球是高对抗运动，运动时身体处于不停的跑动状态中，呼吸频率很快，脚部和膝关节的运动负荷最大，使骨胳和关节韧带损伤的机率加大。所以在日常的饮食中注意给身体增加营养，提高身体的素质尤为重要。
我们先看一下NBA球员的一天饮食。早饭一般为面包、火腿、鸡蛋、奶酪、沙拉、玉米片、牛奶，再加葡萄、柚子等水果。上午10点，吃几片面包。午饭有肉、面条、面包、牛奶、酸奶酪和水果。训练前，吃香蕉；训练后，喝加入蛋白质的牛奶。晚饭一般以面包为主食加上炒菜、炖肉、炖鱼。一天一人一般5-7餐。

身体的力量源于食物，食物都要经胃消化吸收。食物的各类不同，经过胃消化吸收的时间也不同，所以产生的运动能量也不同。在蛋白质、脂肪类食物中，牛排100克在胃里会停留4小时15分钟；鸡蛋100克会在胃里停留2小时30分钟。它们的血管肝糖含量为0.63克，1克肝糖产生肌肉力量100克，最大吸氧量70%（运动强度），运动进间57分钟。糖质食品，100克米饭在吸里会停留2小时15分钟，100克面条在胃里会停留2小时45分钟，葡萄糖片剂一粒在胃里停留时间10分钟；血管肝糖含量3.31克，最大吸氧量70%，运动时间167分钟。总的看来，糖质食品在吸里停留时间短，葡萄糖在胃里停留仅10分钟，同样的运动强度，维持运动时间长。葡萄糖是身体“能源”补给最快的成分。
篮球运动员应该吃含铁丰富的食物，如菠菜、豆腐、鸡肝、含铁片剂，它们的含铁量都比同类等数量的其它食物多。铁是身体内重要的微量元素，它贮存在肝脏里。人体血液里血红蛋白（血红素）的高低，主要基于含铁量的多少，球员在训练比赛时为体内输送氧气的载体是铁和蛋白质，血液里含铁多的人，血色素高，血液里氧气的含量就高，所以不易疲劳。如果一个球员在下午3点钟训练，那么他中午的饮食包括：米饭、面粉类、薯类含淀粉的食物，甜质砂糖、葡萄糖、牛奶、酸奶类水果等。训练前吃香蕉曾是美国人的做法，据研究表明，香蕉含有一种特殊物质羟色胺，能减轻或消除人体的抑郁情绪，使人心愉快，此外香蕉中含有较多的无机盐钾，有防止肌肉痉挛的作用。
训练和比赛结束后的2小左右，应及时的补充人体需要的糖质营养，这时的最佳食品是能给身体快速补肝糖的食品。如果冻、可以使体力得到及时的补充。
此外，我们在运动时，身体会流大量的汗，使一部分维生素特别是水溶性维生素B1、B2、C随汗水排出，身体会由于缺少这维生素而疲劳。这种情况下，就要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，从中摄取这些养料。最佳的水果是香蕉、葡萄、橙子、柚子、苹果；最佳的饮料是柠檬水、橙汁、葡萄糖溶剂等，但千万不要对某种饮料产生依赖性。

本篇原文-王东福
希望对打球的朋友有点帮助！