180的篮球重心压多少合适

① 篮球一般打气打多少压力刚好

篮球的气压应在7至9磅，否则容易变形。测试的方法：在平坦的硬质地面上，让篮球从180cm的高度自由落下，反弹高度在125cm至14cm即正常定期检查篮球的充气饱和度，不能太饱和没气。

直观的检查方法：把篮球伸直手举到头顶，轻放篮球落地，弹到胸前，说明充气适当；如弹到面前说明充气太饱；反之，说明气不足。

(1)180的篮球重心压多少合适扩展阅读：

打气技巧

1、先以油或水湿润球针，再轻轻插入内胆。一定使用球针打气，若只使用打气嘴，会导致表皮与内胆分离。

2、注意篮球在打气的时候不要把唾液弄在气针的端部，因为唾液里有能消化橡胶的成分，会腐蚀气嘴，导致慢撒气,最好将气针的端部浸入凉开水，然后在插入气嘴打气。

篮球打气注意事项：

1、买气筒的时候一定要气针，这个是一套的。

2、注意篮球也遵循热胀冷缩的原则，天热就不要打气打得太满。

② 篮球专家请进

控球后卫[PG]
控球后卫[Point Guard]是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

得分后卫[SG]
得分后卫[Shooting Guard]，由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

小前锋[SF]
小前锋[Small Forward]乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋[PF]
大前锋[Power Forward]在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。
既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

中锋[C]
中锋[Center]顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内[此乃整个进攻场的中心位置]接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的[除非对方是超强的进攻中锋]。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

③ 我身高180篮球运球时，重心要压下去多少合适

本人强烈建议楼主不要运球，身高太高容易被抢断，最好开球时把球传给队里最适合运球的队员，我和你一样，都180cm，运球容易被断，只好霸蓝底。希望楼主采纳！

④ 篮球中运球重心多低合适

对不同身高，不同位置的人，不是一个定值。就算身高位置都差不多，球风不同，仍然不同，而且说不上谁的动作更正确。

举个例子吧，同是控卫的伊塞亚·托马斯和艾弗森，一个185，一个183，差不多。但托马斯的运球要比艾弗森低很多，尤其是在面对防守时。独自一人带球到前场时是差不多的，大家都是站直了运球。

控卫通常喜欢猫着腰、微曲膝盖运球，这样启动快，不容易被断航球。重心最低
分卫和小前通常直着身体，但起步过人那一下，会弯下腰，用背侧面顶着防守球员。重心较高。
大前和中锋喜欢撅着屁股背向运球。重心最高。

对你个人来说，首先确定自己的习惯位置，这样就知道了运球的技术风格，显然如果你打中锋不可能学习像控卫那样运球。然后不断试各种高度，找到适合自己的，要求是手腕能舒服地发力，以便变向、转身，但又不会让腰腿过于劳累。

⑤ 篮球一般打气打多少压力刚好

篮球一般打气时，气压应在7至9磅刚刚好，否则容易变形。测试的方法：在平坦的硬质地面上，让篮球从180cm的高度自由落下，反弹高度在125cm至14cm即正常定期检查篮球的充气饱和度，不能太饱和没气。
空气的浮力跟体积是成正相关的，有气没气体积不会变化太大，感觉变轻了应该是说篮球气足的时候弹性比没气时大，投篮出手时也不会因为气亏而投不动的现象，而充气后球会变重这是必然的，只是感觉轻便了而已。
篮球气打得太大，虽然容易拍，但在高速运球时不好控制，容易掉球，也容易伤到手指，一般的皮质篮球，从头的部位自由落下，反弹到腰的位置就差不多了，篮球也是有极限的，气打得过大对球的损害比较大。

⑥ 篮球运球时重心要放多低，低到什么程度

对不同身高，不同位置的人，不是一个定值。就算身高位置都差不多，球风不同，仍然不同，而且说不上谁的动作更正确。
举个例子吧，同是控卫的伊塞亚·托马斯和艾弗森，一个185，一个183，差不多。但托马斯的运球要比艾弗森低很多，尤其是在面对防守时。独自一人带球到前场时是差不多的，大家都是站直了运球。
控卫通常喜欢猫着腰、微曲膝盖运球，这样启动快，不容易被断航球。重心最低
分卫和小前通常直着身体，但起步过人那一下，会弯下腰，用背侧面顶着防守球员。重心较高。
大前和中锋喜欢撅着屁股背向运球。重心最高。
对个人来说，首先确定自己的习惯位置，这样就知道了运球的技术风格，显然如果打中锋不可能学习像控卫那样运球。然后不断试各种高度，找到适合自己的，要求是手腕能舒服地发力，以便变向、转身，但又不会让腰腿过于劳累。

⑦ 篮球充气气压一般在多少磅合适

篮球的气压应在7－9磅，否则容易变形。测试的方法：在平坦的硬质地面上，让篮球从180CM的高度自由落下，反弹高度在125－145CM即正常定期检查篮球的充气饱和度，不能太饱和没气。
真观检查方法：把篮球伸直手举到头顶，轻放篮球落地，弹到胸前，说明充气适当；如弹到面前说明充气太饱；反之，说明气不足。
你说问的磅是重量单位,同时也是压力单位,
1磅力/英寸2（psi）=6.895千帕（kPa）=0.0703千克力/厘米2（kg/cm2）=0.0689巴（bar）=0.068大气压（atm）
至于7-9是多少压力,你自己算下

⑧ 胯下运球重心应该压低多少 我看詹姆斯 科比都不会太低 而那些打街球的都很低

首先告诉你 街球和正规篮球不能比 性质就不同 而且街球限制很少 你看看NBA有几个打街球出名的 胯下运球其实不太实用 你可以做做体前变向 重心看你的身高 1.8M的重心压低一半 1.9M的3三分之一 望采纳

⑨ 关于篮球重心

你好，重心是我们打球的人必须要理解掌握的，我这里用浅薄的经验帮你分析分析：
首先说进攻，我们平时拿球站直的时候，重心可以算是在中间；当我们要投篮的时候，尤其是做投篮假动作的时候，我们的重心就抬高了；相对的，我们要突破的时候，身体弯曲下压，这样重心就低了。重心低，有利于启动，就是突破。重心高有利于出手，就是投篮。而且在做假动作的时候，重心就成为关键了，因为你的重心直接影响到防守你的人的重心，假动作的目的就是让对方失去重心，方便你突破。
再说说防守，防守要的就是下盘稳，反应快。重心放PP上就是说要重心放低，这样不仅力量足，而且容易启动，从而跟上对方的脚步，再篮下尤其重要！
你说的要防到左腿上，我不是很理解，但是防守确实是防腿，确切的说是防住对方的脚步，只要能时刻跟上并挡在对方身前，这样才是好的防守。
呵呵，说的应该比较容易理解了，希望你能更好的掌握重心的控制。
祝你打球开心！

⑩ 篮球充多少气压才算合适

篮球的压力应该是7-9磅，否则很容易变形。

普通篮球比赛一样，裁判检查篮球压力，这主要是将球抬高，底部离地面180厘米，自然落下。它反弹距离到120-140厘米，即为合适气压。

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篮球技术术语

（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

（7）突破：运球超越防守人。

（8）空切：进攻人空手向篮跑动。

（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。

（10）盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

（11）补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。

（12）协防：协助同伴防守。

（13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

（14）斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

（15）时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

（16）篮板球：投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。

（17）罚球：进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。

（18）挡拆：进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。

（19）空接：持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮（扣篮）得分。