篮球怎么起球

Ⅰ 篮球落入水中怎么样才能捞起球

找个篮子或者网子，然后用个长一点的棍子，够到篮球，把球弄进篮子或者网子里面拉出来就可以了。

Ⅱ 怎样单手起球

已解决问题 收藏 转载到QQ空间 谁能教我单手抓球啊？ 泪ＹoU点し 回答:12 人气:12 解决时间:2008-12-14 09:01 检举 满意答案要想抓球手必须大到一定程度，就是有一个下限的大小，你以前能抓说明你的手还是够大的，但以我的经验来看抓球确实需要保持球性的，手在抓球的时候与球面充分接触的同时，手的韧带也得到了伸展，就像练体操和习武的人都要坚持压腿一样，如果中断了练习，韧带的伸缩能力会减小的，这个我有切身体会。另外篮球的好坏也影响抓球的效果，也就是手感好的球更容易抓住一些，而且手上有汗球上有灰都影响抓球的效果，也就是你说的摩擦力问题，单纯增加手的摩擦力好像不大现实，再大能大多少呢？而且你忽略了一个问题，NBA的球员都是多大个头，球在他们手里就和皮球差不多，抓住根本不成问题，我不知道你的手多大，但我想说的是单手抓住传来的球没有多大的意义，而且球速快的话容易挫到手指，况且在竞技的时候也应该没有那么多机会让你四平八稳的站着单手抓接球吧？而且需要传球的质量也很高，否则失误和伤痛就在所难免了，不知道你是竞技比赛用呢还是玩花式篮球呢？不过这两个项目里单手抓接球似乎没见过，也并不出彩，所以劝楼主不要在这上面话费太多心思，球感手感好了，单手接传接球很容易的，而且也很实用，篮球最重要的是基本功，只能勤学苦练，基本功练好了，其他的招式就自然水到渠成了，当然还需要一定的身体素质。哦，补充一点，抓球还可能是要扣篮，但是如果你非要用单手而不是双手才能扣进的话说明你的弹跳还不够，至少要能双手抓筐的情况才有资格尝试扣篮的，如果勉强扣篮的话很容易受伤的，切记，篮球真正的快乐在于团队的配合，一个人再强也敌不过一支球队的，啰嗦到这吧，希望对你有帮助。
实抓球不是跟手指的长度有关,而是跟大拇指尖和小拇指的跨度和力量有关.我以前是弹钢琴的,小时侯手指跨度,于是老师就让我天天掰手指(大拇指和小拇指),现在我的手能在键盘上跨13个键!而且很有力量.如果你不练钢琴,可以每天练习使劲用手指使劲敲桌子(小心别杵了..),并且常掰手指,如果你在16岁以下,那是很容易掰长的.还有,一定要多练习抓球,抓球是有技巧的.

Ⅲ 篮球，多大的手能单手抓起

一般人身高到180以后就能抓起来，但不会太稳。当然也有例外，我170偶尔也能抓起球来，我的同学193也是刚能抓起球。
抓球很少能用得到吧。你要是想单手持球的话还有一个办法就是手往胳膊
内侧扣，把球夹住，那样练练应该会比较稳，比较实用，也挺好看的。很多小个都爱用这个，做假动作背传时也用的到

Ⅳ 篮球的基础知识有哪些

篮球的基础知识有以下几个。

第一：在运球方面不得抱着球走三步，否则就是犯规，球权归对方所有。三步上篮就是个很好的例子，避免了抱着球走三步，还能进行上篮。学习篮球必须学会三步篮，才算进入门槛。

第六：如果己方球员已经将球投出，却被对方盖帽，在这种情况下可以将球抢回来，但如果由于个人原因没有将球投出去，但球已经离手在这种情况下再抓起球就属于犯规。

第七：己方球员和对方球员同时抓到球争执不下，在这种时候裁判会暂停比赛，让双方球员进行跳球，重新争夺球权。

Ⅳ 打气筒怎么给篮球打气

器材
1、手动打气筒（配有气针），不建议幼儿园使用电泵给篮球充气。

2、篮球。

方法
1、拿起球，用两个手掌把球往里按，看篮球的气是否不够。

2、确定不够气后，找到篮球打气的气眼，然后把打气筒的气针插入篮球的气眼当中，手动充气。

3、感觉充气筒下压时有反弹的作用力时，此时用两个手掌按一下篮球，感觉不是很容易压下去就证明球气打够。

4、由于每个人的力度都不一样，怎么知道篮球充气饱和度呢？国际标准篮球充气磅数是7-9磅。最直观的检查方法是：用双手持球，用力挤压，像自行车打气一样，如果有反弹力，弄疼手指关节时，这表明球气是过满的，需要放气；如果手指力度掐得球的表面有一点点来回弹动的话，说明球气刚刚好合适。

Ⅵ 篮球如何练到运球时能随时吸起球

1.练篮球是没有捷径的，只有不断地刻苦训练才能提高水平．首先要练好球感，即控球．这些方法比较管用的。 2.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 3.跨下八字盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习 一定要注意应该要用五个手指运球，而不是手掌。这点很重要，要养成这个好习惯．再就是投篮，投篮 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。 要求：五指张大分开，指根以上触球。

Ⅶ 请问一下怎么练好起球和颠球

记得我在学校时自己经常进行颠球练习，就在学校的篮球场上，首先把脚放在球的上部，然后脚随球轻轻向下到球的底部，将球挑起，然后利用脚正面，大腿，胸部，头部等部位进行颠球练习，开始的时候，因为我们没有球性，所以一定会发力太大，控制不住球，结果就是球老乱飞，但时间长了就好了，球就会像长在你的脚上一样，我练了两三个月吧，选用上面的部位一次颠100多个球就很轻松了．就是时间的问题，你相信：量的变化就会引起质的变化, 祝你早日练成!

Ⅷ 篮球技巧和规则

给你个参考资料：

十大篮球品牌排行榜

1 斯伯丁Spalding (1891年美国,领导品牌)

2 STAR 世达 (韩国品牌,世界着名运动品牌之一) （加一句：棒子的还是算了吧！）

3 优能火车牌(火车头) (着名品牌,上海制球联合公司出品)

4 耐克Nike (世界品牌,创始于1972年美国)

5 阿迪达斯Adidas (世界品牌,创始于1948年德国)

6 乔丹Jordan (中国驰名商标,知名品牌)

7 匡威Converse (世界品牌,创始于1908年美国)

8 李宁Lining (世界品牌,中国名牌,创建于1990年中国)

9 锐步Reebok (世界品牌,创始于1895年英国)

10 匹克 (中国驰名商标,知名品牌)篮球一般是由表皮、中胎、缠纱、内胆、球嘴组成，好的篮球拍起来手感好，对投篮很有帮助，下面小编结合自身经历说一下怎样挑选好的篮球。

方法/步骤

1摸一摸篮球的表面。

好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。2掂一掂篮球的重量。

好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的。3查看篮球的做工、密封如何。

篮球是易消耗品，经常在地面拍打、摩擦，时间长了容易开胶，好的篮球接口做工细致、密合性好，长时间用不会开胶、起皮。而质量差的篮球即时是新的，也能看到接口处有缝隙，这样的篮球不能要。4看篮球的表皮材质。

根据不同的使用场地和使用习惯，要选择不同材质的篮球。PU材质的篮球外观漂亮，容易清洗，但不耐磨，适合在室内木质场地使用；真皮的篮球耐磨，各种场地都比较适用。

5查看篮球的弹力。

当篮球充足了气候，把篮球从离地180厘米的地方自由的落下，如果篮球回弹起来能达到120厘米--140厘米之间，说明弹力不错，是比较好的篮球。如果弹力还不足1米，说明篮球质量比较差了。6仔细看篮球标牌和印刷条码。

购买篮球之前要仔细查看合格证上的编号是否与球体上的条形码相符，很多劣质的篮球合格证是伪造的，与球体上的喷码不相符，要特别注意。

7查看篮球球嘴是否漏气。

篮球的球嘴很重要，有些劣质篮球球嘴密封性不好，会有细微的漏气，可以把篮球球嘴浸泡在水里，看看水里是否冒泡，如果冒泡说明球嘴漏气，这样的篮球不要买。END

Ⅸ 打篮球时怎样才能把球控得稳点怎样才能带起球来速度比较快一点

告你几个控球练习方法，街球的人都是这样练习的
左右手向上抛球，左手抛给右手，再抛回来。
两腿之间，左右手拿着球绕8字。
裆下运球，左右手交替，熟练了，开始裆下8字运球，你可以看看好控卫，保罗朗多过半场经常用。
背后运球，在背后两手互相运球，另外练习左右变相，寻找控制的感觉。

Ⅹ 怎样让篮球在手指上转起来

1、将篮球的气打足，将利手的手指指甲修剪干净。