‘壹’ 篮板球的技术、配合应该注意什么你有什么看法
篮板球的技术、配合应该注意什么?你有什么看法?在篮球比赛中流传着这样一句话,得篮板者得天下,篮板球的抢夺往往影响到一场比赛胜负的关键,因此很多战术执行的关键都是看篮板球是否能够拿下,今天我们就来讲讲关于篮板球的那些技术要领,以及各个位置之间的配合应该如何打。
第二点就是篮板球争夺的卡位,这是中锋球员的基础,每个中锋球员斗应该学会的技术,而卡位分为两方面,一方面是进攻卡位,一方面是防守卡位,通常根据教练布置的战术先率先落位,然后努力将防守队员背到自己的身后,限制其行动,从而将篮板摘下。
在这个过程中需要中锋球员与前锋后卫有一个默契或者沟通,分工明确,摘下篮板球第一时间保护然后传给前面快攻的后卫进行反击,没有摘到的情况也能够迅速做出防守反应,组织防守。
‘贰’ 篮球磨合是什么意思
过训练,在实战运用中,战术配合往往是难以执行,不是不愿配合,而是不够默契。为什么呢?就是因为战术配合是二个以上的人配合,每一个步骤都需要磨合。而磨合是要经过严格的训练,做大量的重复一个步骤的训练,才能达到战术配合的要求。
‘叁’ 打篮球时有人说‘磨合’‘磨合’,‘磨合’是什么意思呀
有的是球员与教练战术的磨合和演练,
有的是球员之间的默契提升,
最多的就是球队的
默契配合之提升,
咯~~~
‘肆’ 篮球不需要磨合是什么意思
篮球不需要磨合就是几个人在一起但是来自不同的地方,以前没有在一起打过球,现在打篮球配合很默契,不需要需要就懂得战术
‘伍’ 怎样好好保护篮球
把我的经验告诉,希望您满意:
A,使用专用气针并润滑后缓慢插入气嘴充气,禁止用高压气泵直接充气,球的充气气压应在7-9镑(PSI)之间。测试方法:在平坦的硬质地面上,篮球从1.8米高度自由落下,反弹高度应在1.2-1.4米之间即正常。
B,球的气不要充得太足,特别是夏天;不要用脚踢篮球和坐在篮球上休息,不要用力的砸篮球,防止篮球变形鼓包。
C,新球打外场,粘灰后会有点滑,需要磨合一段时间手感会更好。使用完毕后,应清洁球体的表面,可以用湿毛巾擦干净,切不可水洗,后存放在阴凉干燥的地方,这样下次打球还是比较黏手。
D不要在雨天或场地有水的情况下打球,球如果湿了可以用毛巾擦干,然后放在通风干燥处,切不可用太阳曝晒。不浸水的目的是为了防止球开胶。
E,如果长时间不打,应适当放气(剩七八成气左右),存放在阴凉干燥的地方,不要把球的气放光把球按扁保存,这样容易造成球皮开胶。
F,万一球皮局部开胶,可以用补鞋胶或其他软胶水粘补,也可以到补鞋摊上补,切不可用502等其他硬胶水,切记。因为502属于硬胶水,在球皮上使用不但粘合效果差,而且会造成球皮局部发硬,影响球的手感。
注意事项
万一气嘴漏气了,不要轻易地把球扔掉,因为大部分篮球的气嘴是可以更换
‘陆’ 篮球怎么保养
使用专用气针并润滑后缓慢插入气嘴充气,禁止用高压气泵直接充气,球的充气气压应在7-9镑(PSI)之间。测试方法:在平坦的硬质地面上,篮球从1.8米高度自由落下,反弹高度应在1.2-1.4米之间即正常。
2/6
球的气不要充得太足,特别是夏天;不要用脚踢篮球和坐在篮球上休息,不要用力的砸篮球,防止篮球变形鼓包。
3/6
新球打外场,粘灰后会有点滑,需要磨合一段时间手感会更好。使用完毕后,应清洁球体的表面,可以用湿毛巾擦干净,切不可水洗,后存放在阴凉干燥的地方,这样下次打球还是比较黏手。
4/6
不要在雨天或场地有水的情况下打球,球如果湿了可以用毛巾擦干,然后放在通风干燥处,切不可用太阳曝晒。不浸水的目的是为了防止球开胶。
5/6
如果长时间不打,应适当放气(剩七八成气左右),存放在阴凉干燥的地方,不要把球的气放光把球按扁保存,这样容易造成球皮开胶。
6/6
万一球皮局部开胶,可以用补鞋胶或其他软胶水粘补,也可以到补鞋摊上补,切不可用502等其他硬胶水,切记。因为502属于硬胶水,在球皮上使用不但粘合效果差,而且会造成球皮局部发硬,影响球的手感。
‘柒’ 如何打好全场篮球赛
1、首先要平稳心态,每个人运球都有自己的风格,要么左手,要么右手,左手较为稀有(我就是要左手,必须得学会双手运,每天用自己不擅长的那只手运,先定着运,再边跑边运直到熟练,平时训练就多胯下练习。因为胯下运球的时候,左右手都能很好的运用跨下运球。
2、投篮是篮球得分的唯一方式,所以颇为重要,投篮姿势太多得选个适合自己,多投投,多练练,记得尽量拨指,矮的球员,可以利用矮的优势,假装投,后用上篮。记得要多练手臂力量来弥补身高,求一定要放在额头上,盖过视角。
3、盖帽技巧:篮球中最涨士气的无异于盖帽了,但盖帽很多人都说靠运气,其实不然,要想成为一个封盖高手,必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”,不能把球打出界外,或者把球轻拨给同伴(防止被盖帽方法:出手点一定要高。)对方做出投篮动作时,你就努力伸长手臂,试图阻挡或干扰他关于比自己高的对手,不要硬吃,稍微退后一点,或到后面来掏他,或与队友换房、补防。
‘捌’ 新篮球是不是不能打气太多,需要磨合
定期检查篮球充气饱度能太饱没气真观检查:篮球伸直手举顶轻放篮球落弹胸前说明充气适;弹面前说明充气太饱;反说明气足
注意篮球存放温度及湿度能放高温例:晒热透气车箱使用篮球用水清洗用干布擦佳
能高压/重力施于篮球造篮球内胆变形爆裂例空闲坐篮球
打气要先油或水湿润球针再轻轻插入内胆定使用球针打气若使用打气嘴导致表皮与内胆离
每打完用抹布汗水擦干净风干表面打皮革保护用品(建议用安丽)量要
要坐球气要打适够
‘玖’ 摩腾篮球怎么磨合
每天两小时,大概20天左右。
Molten的一贯品牌理念,是用其产品通过真正的比赛而广为人知,作为国际篮联的合作伙伴,福斯特已经在1984年洛杉矶奥运会到2004年雅典奥运会的六届奥运会上被指定为篮球运动员。同时,它也被定为2008年北京奥运会的举办地。molten(摩腾)篮球的型号种类,是根据比赛性质、比赛场地以及出厂国家的不同,进行分类的。
1、GL系列是奥运会用的球,GG系列、GF系列和GM系列是FIBA认可的球,适用于室内比赛。
2、GZ系列有耐磨Pu、乳胶内胆、适用于室内外两种场地的室外比赛、GP系列适用于比赛、GW系列、GT系列适用于室内外两种场地的训练球。
3、泰国从高GL>GG>GF>GM>b7t5>GC>GS>GD>GZ>GR>B7R,中国从高到低依次为GK>GA>GP>GW>GT>Gy>Wx>YX。
4、其实摩顿篮球的手感很好,但习惯斯伯丁的人一开始可能会觉得摩顿的球很小,有点不舒服,所以建议打十几个,聚氨酯材料球室内外均适用,橡胶耐磨更适合外场。
‘拾’ 新耐克篮球怎样快点磨合开。现在一沾灰有点滑
篮球一开始都是因为表层有粘合物保护球体的,用一段时间就好了。其实具体做法很简单,多拍多运球,少点投篮练习,如果是水泥地更好,3天时间就差不多手感就合适了,所以不用担心,都是爱打篮球的,希望可以帮到你。望采纳。