打篮球扭到手指怎么办

① 打篮球时手指扭到了，怎么办

受伤之后24小时首先冰敷是正确的，这样可以有效减少皮下毛细血管出血.24小时之后进行热敷,散去淤血,利于伤势恢复. 预防嘛,上场之前先要把身体活动开,对易受伤的部位要特别注意..进行激烈比赛的时候要在易受伤的手指上带护指.这样可以减少受伤的几率.但如果在受伤期间不是非得要上场就尽量不上了,毕竟这样对伤情的康复不利.恩..比赛时候突然受伤了最好用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起,这样会减少2次受伤.你看kobe上赛季受伤的时候用的也是这个方法.. 这些都是我自己的心得,嘿嘿~我都久病成医了. 祝你早日康复,篮球比赛能赢! kobe伤的多严重啊，那可是撕裂性的.况且全明星只是个娱乐性质的比赛,他不可能用全力去打的,上去给球迷个交代也就算了. 如果你怕绑绷带影响太大,那带内种直接套上的带弹力的护指,我平时一般就带内种,一般10块20块的就算不错的了. 其实假如你手指伤的很重了,就真的不要再打了,就是带伤上阵又能有多大的贡献呢.一个班级级的比赛不值得拼命的,你这样努力,同学们也都能理解,都不会怪你.带着伤上场了,很可能会让你的伤势加重.这样很可能对以后也有影响. 真的,不是太重要的,就歇息了吧~

② 打篮球手指扭了，伸不直了（没断），怎么办

没关系的，赶快拿凉水冲，或者用冰块冷敷，迅速让她消肿。
然后过了24小时之后用红花油之类的东西按摩，慢慢就好了。
手戳了都这样，别害怕，养一两个星期就好了

③ 打篮球手指戳到篮球上了，现在肿了，怎么办

请尝试以下方法：

服用非甾体类抗炎药镇痛：这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用，直至患指肿胀和疼痛消退。

患指制动：患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。

冰敷：冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷 20 分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。

用胶带把患指和相邻手指固定在一起：相邻手指起到夹板外固定的作用，避免加重手指损伤。当然绑在压舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。

尽可能抬高患指：无论什么时候，尽可能把患指抬高于心脏。这样可增加局部的静脉回流，加速该部位的代谢物排出。

④ 打篮球扭到手指，真快止痛的方法是什么

病情分析：
一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。
指导意见：
如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等

⑤ 被篮球顶到手指怎么办

第一：被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。
第二：24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比较厉害，记得不能用药胶布缠缚。
第三：如果在手指头没有好之前，按捺不住打球的冲动，需要用药胶布缠住受伤的手指，防止二次受伤。
第四：手指戳伤后要马上停止活动，以防疼痛和肿胀加重。伤势较重时应考虑骨折，最好送医院或医生处理，以防加重伤势或造成骨头畸型。搬运时应先用胶布将患部固定好。 扭伤起始宜用冰块包于毛巾中或冷湿布局部冷敷。不可立即入浴或按摩，两天后宜热敷和按摩以消肿。局部可用伤湿膏止痛。 关节脱臼要限止活动争取及早复位，不会复位者不要随意复位，应及时送医院处理。复位者不要随意复位，应及时送医院处理。复位后可局部冷敷减少疼痛。

⑥ 打篮球被顶到手指怎么办

第一：被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。
第二：24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比较厉害，记得不能用药胶布缠缚。
第三：如果在手指头没有好之前，按捺不住打球的冲动，需要用药胶布缠住受伤的手指，防止二次受伤。
第四：手指戳伤后要马上停止活动，以防疼痛和肿胀加重。伤势较重时应考虑骨折，最好送医院或医生处理，以防加重伤势或造成骨头畸型。搬运时应先用胶布将患部固定好。
扭伤起始宜用冰块包于毛巾中或冷湿布局部冷敷。不可立即入浴或按摩，两天后宜热敷和按摩以消肿。局部可用伤湿膏止痛。
关节脱臼要限止活动争取及早复位，不会复位者不要随意复位，应及时送医院处理。复位者不要随意复位，应及时送医院处理。复位后可局部冷敷减少疼痛。

⑦ 打篮球戳着手指怎么办

你中招可能有两个原因，1 对球感觉不好，接球时中的。2 弹跳不够强，抢板时求被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习啊。
预防打篮球的时候手指"插鱼蛋"，最好去买个保护手指的套，差不多一个才几块钱（非正版的，意思意思就好，不用买太高档的，最重要的是它能起保护作用）。
我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。 还有，一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度，不过，一小段时间不进行篮球运动，可能是难以忍受的，但我很多次忍受过了，你如果是男子汉的话，一个字：忍！ 立即将手指拽拽，然后将手指冷敷，如果有条件的话可以用冰块冷敷，意识半会找不到冰块的话就去找个自来水龙头，对着冲一段时间。试着舒服点了，就回去找药水上上，红花油、云南白药都行。有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。 手指戳着很正常，你打球的时间长了，手指对球就会养成一种感觉，当直着接触球的时候会自然弯曲，就不容易再戳着了。 手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。
预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

⑧ 打篮球戳了手指，怎么办才好的快

告诉你一个方法，效果不错！
如果你打球时戳到手指，你要立刻攥紧手指，然后用凉水冲洗片刻（最好是冰水），然后24小时后，将手指放入热水中，（温度高些好,但不用开水那么夸张^_^），这样的效果比用热毛巾敷好。擦干后上药（如正红花油……），连续几天，你的手指就恢复正常了！
刚开始放在热水中会有些痛，痛很了可以缓和一下再伸入热水！