① 孩子踢足球好还是打篮球好一年级的孩子该如何选择一二年级是学篮球好还是踢足球好
摘要 你好,很高兴为你解答,首先要看孩子更喜欢哪项运动,建议的话是打篮球比较好,打篮球有助于长高。希望对你有帮助
② 小孩在烦恼要练足球还是篮球,谁给我分析一下阿
建议练篮球
儿童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全,过早、过量训练,容易产生过度紧张,出现恶心、呕吐、头晕,甚至出现长期损伤,影响孩子正常的发育。
所以,孩子接受专业的足球训练不是越早越好的。孩子5岁之前最好接受以提高兴趣为主、以游戏为主的足球练习,5岁开始可以进行一些有球训练,如带球游戏、射门游戏、游戏比赛等;但不能进行力量和耐力的训练,如俯卧撑、耐力训练等。
我现在上大学,以前也是即打篮球也踢足球,但我建议你的孩子去打篮球
1.受伤的概率极严重程度足球要大于篮球,自己感觉~~
2.普及面篮球要大于足球,那我们在现在班级而言玩篮球的人数远远大于足球,学校里的篮球活动也是远远多余足球,打篮球的话我想也许会交到更多的朋友
3.篮球和足球都是对抗性的,免不了身体接触,打架也不在话下,问题是我觉得足球更容易发生冲突
4.就锻炼效果而言,我认为足球强度更大,更能锻炼人的心肺功能,篮球锻炼的更全面如跑跳,关节的活动性等等
5.就适合而言,想玩的好的话,篮球打的好主要是天赋好,身高,力量,弹跳等,足球更适合大众
6.据我的观察踢足球的孩子一般都要比打篮球的孩子聪明,学习更好
综合而言,我觉得打篮球更好些,当然兴趣是最重要的,不过孩子的兴趣不敢恭维,我想他哪样玩得更转,也就更喜欢那样吧,其实我同学里也有既打篮球又踢足球的
③ 青少年打篮球和踢足球,哪个对身体发育更
针对的侧重点不同,青少年打篮球会锻炼肺活量,强身健体,促进骨骼发育。踢足球会锻炼身体的协调性,灵活性,强很健体。
无论打篮球还是踢足球,青少年热爱体育运动都是特别好的,踢过足球的人练习篮球,协调性一般都会不错。
④ 男孩子是打篮球好还是踢足球好呢
1、男孩子学篮球的好处有:
(1)身材好。篮球运动是全身的运动,全身的骨骼、肌肉都会得到锻炼,会不胖不瘦,身材匀称,浑身洋溢着一种健康的美。
(2)打篮球有减肥、增肌的双重效果。篮球运动需要消耗大量体力,能增强肌肉力量、减少脂肪,有减肥效果。篮球运动会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲。
(3)打篮球有助于身体长高。打篮球跑、跳、过人、抢篮板、跳投是最基本的。这些锻炼都有益骨骼的生长发育,对人的小腿肌肉锻炼很有帮助,可以提高弹跳力有助于长高。
(4)打篮球的人更有安全感。爱打篮球的人身体强壮、反应灵敏、遇事沉着、果断、思维敏捷、会替他人着想、更懂得利用规则保护自己。因此更有安全感。
(5)打篮球的人很少生病。打篮球能增强心肌收缩力及心脏负荷能力,可增加肺活量,同时也能增进血液携带氧的能力,使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物。
(6)打篮球的人有团队精神、容易交朋友、有大局意识。篮球是集体项目,并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要敢于挑战,需要大家的配合,良好的球德可以让你交到好多朋友,让你成为一个豁达的人。
(7)打篮球可以调节紧张的学习、工作生活,缓解压力、解除烦恼。
3、足球是世界第一运动,其影响力是要大于篮球的,不过篮球运动也深受广大年轻人的喜爱,不过略有不足的就是普及面及竞争程度还是不及足球,至于哪个更好,两者各有千秋,要看个人的喜好了。
⑤ 孩子踢足球好还是打篮球好一年级的孩子该如何选择
作为一名一年级孩子的家长,我也经历了和孩子商量到底报足球的课后辅导好,还是报篮球的课后辅导比较好呢?其实这两个都好,至于怎么选择得分具体情况。我分享以下我孩子的选择情况,可能文字有点长,但是看完肯定对你有所启发。
第二个考虑的方面,就是根据孩子的兴趣特长来选报。如果孩子擅长篮球,比如拍球很好,也高度可以,孩子喜欢,也有兴趣,甚至参加过课外训练。那么也建议孩子选报他擅长的篮球,这个就是结合孩子自己实际情况来选报,让孩子擅长的更优秀,不擅长的更有特色。
总结:
以上是个人的一点经验,还有其他的方面是可以综合考虑来选报足球还是篮球的。比如这两个运动的比赛特点,训练特点等等。他们的文化也可以考虑一下,以后有机会我也会再分享多写这些孩子的教育辅导问题,共同探讨,共同进步。希望对你有所帮助。
⑥ 10岁儿童学篮球好还是足球好
1、看兴趣;
2、个人觉得如果喜欢运动的,身体不错的,往往篮球和足球都不错。儿童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全,过早、过量训练,容易产生过度紧张,出现恶心、呕吐、头晕,甚至出现长期损伤,影响孩子正常的发育。
所以,孩子接受专业的足球训练不是越早越好的。孩子5岁之前最好接受以提高兴趣为主、以游戏为主的足球练习,5岁开始可以进行一些有球训练,如带球游戏、射门游戏、游戏比赛等;但不能进行力量和耐力的训练,如俯卧撑、耐力训练等。
3、个人觉得足球危险性更高,篮球比较安全;但是足球对身体要求更高,个人能够得到更好的锻炼。
4、还要看场地问题,篮球很好凑齐人手,足球很难啊,而且中国足球的大环境。
⑦ 孩子运动,是选篮球还是足球
儿童学习踢足球和篮球都是一个不错的选择,都是锻炼的身体,不过是侧重点不同。具体哪个好就要看个人的兴趣爱好。
篮球因为场地等因素显得比较激烈,对抗多对身体锻炼有帮助。足球么对下身协调性锻炼多,锻炼耐力和快速跑。这两种球都是需要身体碰撞,体能好,不同地方是篮球身高优势明显些。
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踢足球的好处有哪些
1、可以改善呼吸系统的功能
足球是集跑步与腿部运动于一身的。在跑步,传球,射球等的过程中会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。
2、有利于强化腿部的骨骼
在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。
3、可以缓解压力
踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。
4、可以结交朋友
足球是一项多人进行的团队型体育项目,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。
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打篮球有什么好处
1、提升体力和耐力
打篮球需要消耗的体力也是很大的,经常参加篮球运动,体力和耐力都能从中能到提升。
2、锻炼反应能力
篮球不仅仅是需要体力,还需要很灵敏的反应的。而且这是一个团队运动,也需要进行快速地策划和部署,所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。
3、有助于长高
打篮球是有很多的跳跃动作的,对各个关节也有持续的影响,对于长高是有利的。
4、可以发泄情绪
当你心情不好的时候,打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。
⑧ 青少年打篮球和踢足球,哪个对身体发育更有好处
哪个都好,关键你得看孩子对那个运动感兴趣,兴趣是最好的导师,有兴趣了,才能坚持不懈的打下去,才能取到应有的锻炼效果。
⑨ 对青少年来说,打篮球对身体的发育是不是比踢足球要好
打篮球与踢足球对身体的发育一样好。
打篮球对身体好处:
1.增强体质。
2.锻炼人的协调能力 。
3.乐观精神态度。
4.团对合作能力。
5.协调能力。
6.促进新陈代谢。
7.提高小腿肌肉反应。
8.锻炼人的心志。
9.锻炼身体各个部位的肌肉。
10.增强心脏功能 。
11.控制体重与改变体形。
12.有效预防心血管病。
踢足球对身体好处:
1. 有效预防心血管病:体育锻炼时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。 这一切也是治心血管病的良方。 心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,参与有规律的体育锻炼可以显着地降低心血管病形成和发生的危险性。
2. 降低糖尿病发生的危险性:糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高,如果不加控制,还会引起其他许多健康问题,如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高,从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
3. 提高消化系统的功能:体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
4. 控制体重与改变体形:过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。 如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧,故可控制体重,改善体形和外表。而除了踢足球,经常打打42式太极拳也是非常有效果的哦。
5. 增强心脏功能:良好的体育锻炼,可以增强心脏功能,使每搏输出量增加,能使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加,这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时,体育锻炼还可以使血压有所下降,并能降低血清胆固醇含量,对于预防高血压,冠心病有良好的作用。