1. 篮球的牙套怎么戴 戴上面还是下面
篮球牙套都是带上面的，带下面的也有，但是因为受伤的总是容易是上面大部分都在为上面
2. 打篮球怎样带好球
拍球时，不是垂直拍在球上，而是球的前上方，球的轨迹应该是一个长椭圆型，画一个圈，带球围着圈转，左右手都要练，围圈转时，身体要微微向圆心斜，每天抽空练一练胯下8字运球，
所有动作不要用眼睛看。
3. 谁能告诉我所有篮球护具的作用以及戴法，越详细越好，拜托了
头带：一般是装饰的东西，没什么用的，直接套在额头上；
护臂：有分有蜂窝和无蜂窝的，当然有蜂窝的比较好点，作用嘛，顾名思义就是保护手臂和上臂与小臂之间的关节的，戴法：套在手臂上就可以；
还有护腕，就是保护手腕不被扭伤的（有分长的短的，不过区别不大）戴在手腕的地方嘛；
护指呢，就是以防手指骨折嘛，不过记录很少，套在你手指有皱褶的地方，就是中间的关节；
护胸：一般很少有人会佩戴；
还有穿在下面的紧身的类似四角裤的东西，有保暖作用（也可以防止走光，嘻嘻）就像穿裤子一样穿的；
护膝：长的，分有蜂窝和无蜂窝的，保护膝关节和保暖，从脚踝上面一点的地方开始穿，穿到大腿中间下面点；
护踝：保护脚踝的，也都有保暖作用，就像穿袜子一样咯。
附：还有保护眼睛的那种固定的眼睛，像戴游泳镜一样戴就OK了；还有一种叫硅胶手环的东西，也是装饰物，挺好看的
请采纳，纯手打。。。。。。急需悬赏分啊
4. 篮球手环怎么带左手还是右手
首先，你说的篮球手环是指什么？篮球手环没有固定的定义。有装饰手环，就是那种印队名的，这种手环纯装饰，尽量戴在非投篮手。其它的，也都大同小异，个人感觉，最好都带在非投篮手，让投篮球更加舒服的投篮，干扰越小越好。
5. 打篮球戴护指的正确戴法
带护指适合靠手指发力的这群人，除了可以有效降低受伤风险，还能让你在投篮时手指随时保持紧绷状态，靠手指拨球出手的投篮动作很适合戴护指（举个例子:库里的投篮方式就不是很适合护指，科比这类靠手指发力的就很适合护指）——我的护指一般戴在右手的中指无名指和小拇指上，我的投篮会用到中指和无名指。（我练了四年投篮，很少有人在三分线内投篮比我准，我比较喜欢一个人练投篮）
6. 打篮球应该带什么东西
打篮球需要准备一双好的篮球、护膝和护腕等装备。
篮球鞋有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。
手腕是人们最常活动的身体部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。
护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。
7. 篮球牙套的戴法 篮球的牙套怎么戴
买来之后用放在热水里，软了之后拿出凉水冲一下，马上戴上，然后用力按牙套，固定成适合嘴型就可以了
8. 篮球怎么带好球
所谓带好球就是不让别人把你手中的球抢走的情况下灵活的运球。
练好运球并不容易，但也并非很难。
快速方法！
1 先练习拍球，不要像小孩子一样用手掌死拍。要像揉面一样，手掌与篮球有个缓冲，但不要翻腕。手心最好不要碰到球，大多都是手指接触球。
2 胯下拍球 双腿打开，球从胯下拍到另一侧，再拍回来。等练习熟了连贯了就好。
3 带球跑 一开始慢跑 走都可以。速度逐渐加快。
如果你有毅力每天练习2小时以上
一个半月你就是个好的控球手！
这个答案满意吗？
9. 篮球手环怎么带
这个没有规定，取决于个人的习惯，习惯带哪个手就带哪个手。
手环在大陆称手带或腕带。
手带起源于美国黑人社区的篮球场，因为黑人孩子买不起球衣，所以就带上不同颜色的手带来区分队伍。久而久之,手带成为了街头篮球的一部分。
而手带真正的兴起，却不是因为篮球，而是因为自行车运动。环法冠军阿姆斯特郎不幸罹患睾丸癌，在与病魔做斗争的时候，阿姆斯特朗带上了写有激励语言的手带，来振奋自己的精神。从此手带的魅力风靡全球，成为了一个励志的工具，并从新回到了手带的出发点，篮球运动，并走进了NBA。
10. 打篮球怎样才能带好球
掌握技巧，多加练习，参加实战，请教指导。
运球方法：
1、高运球
运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠
情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。
运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。
动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。
2、低运球
运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守
队员时，常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。
动作方法：两膝迅速弯曲，重心降低，抬头看前方，上体前倾，靠近防守队员一侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和摆脱防守，继续前进。
动作关键：两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾；拍按球短促有力，手脚协调配合。
3、急停急起
运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。多用在对手防守较紧的情况下，在快速运球中突然停止前进，迫使防守队员被动减速停住，趁其重心不稳时，再突然加速起动运球，摆脱防守。
动作方法；运球急停时，用手快速拍按球的前上方，同时，两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、上体和腿保护球。运球急起时，后脚用力蹬地，同时拍按球的后上方加速超越对手。
动作关键：拍按球部位正确。停得稳，起得快。
4、换手运球
体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。
动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。
动作关键：拍按球的部位、方向正确，同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手。
5、转身运球
运球转身是运球队员被防守堵截运球的一侧并且距离较近时，运用后转身改变运球方法，借以突破防守的一种方法。
运作方法：以右手运球为例。运球转身时，侧对防守，左脚在前做中枢脚，将球控制在身体右侧，右手按球的右侧上方，随着后转身右脚蹬地后撤的同时，将球拉向身体后侧方落地反弹，即换左手运球，从对手的右侧突破。
动作关键：转身时要加力运球，以加大球的反弹力，增加手控制球的时间，利于拉引球动作的完成。运球转身时，使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径，同时运球手臂提拉球的动作和脚的蹬地、跨步、转身动作紧密结合。
运球时应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
6、控制性运球
运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前运球时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。进行控制性运球的时候，拍打篮球的时候，将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时，双膝微屈，身体前倾，这样使你 容易控制篮球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
7、快速运球
在你要带球快速冲向前场时，当然要快速的运球。此时，身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球的高度稍高一点，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
8、变速运球
运球队员要想突破对手的防守，可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。