如何带领一只大学新手篮球队

⑴ 请教一下大学班级篮球队的管理方法

女生不知道怎么安排

男生让他们和你一对一 你觉得不错的 挑9个 加上你10个
每天系统的练习 体能。每天打比赛

剩下的16个落选的，每天可以让他们想进入10人名单的挑一个单挑。10个球，一方进10球的情况下，能进5个就可以一起训练，5个以下的就下次再挑战。

这样的话 10个好的怕被人代替 很努力的训练。16个次一点的 想证明自己，也会不断的挑战。

良性竞争 良性循环。证明避免闹矛盾的话就看你自己证明处理了

⑵ 如何带领一个篮球队

老大的球技不一定是最好的，但一定在队中最有威信。在球队中最重要的是要团结，所以队长最重点的就是怎样让队伍保持团结。往往比赛比的是起势，所以老大要想办法，涨气势，这很重要。最后，老大一定要担起全部的责任，永远不要蛮怨队友。相信你会成为合格的老大

⑶ 大学生篮球队校内比赛中，领队应该做些什么

大学生篮球队校内比赛中，领队的作用就是能够看出他们的一些问题，你应该在他们比赛的时候看出用什么样的战略，而且他们谁是比较劣势的，或者在中场休息的时候你可以来决定谁可以退下来，谁可以上，这些都是你要做的，作为一个领队必须要有谋略意识，必须要有正确判断。适当的情况下，必须要好好的鼓励一下你的队员们。

⑷ 一个篮球队如何训练

体能非常重要，通常我们是每天下午结束训练后会加跑10圈，每圈400米，或者全场递增式往返跑10组。最主要是要练战术，默契和意识，战术实际情况不了解不好说，但是意识大同小异，主要是冲板，无球掩护，无球跑动，挡拆，防快攻，和快攻，这个就只能一遍遍跟队友们强调了。

然后就是对内氛围方面的，看你自己人格魅力了，队友服你那就好了，不服或者怎么样的，放宽心，打着玩吧。再跟你啰嗦两句，大学篮球比赛除了体能，别的方面，个人感觉不靠练，完全是临场发挥，你强就是强，弱的话再怎么练，效果也是不大的。

想赢球，我觉得就两点，体能充沛，不怯场，你一个院的人挑了最会打篮球的5个人上场，只要每个人发挥出应有的水准怎么也不可能比别的院差太多，再加上你们平时训练默契的磨合。

(4)如何带领一只大学新手篮球队扩展阅读：

中国国家篮球队包括中国国家男子篮球队和中国国家女子篮球队。中国男篮始建于1917年，1936年加入国际篮联，自1978年开始参加世界篮球锦标赛之旅以来，也一直是亚洲球队在历届世锦赛上最好名次获得者。中国女篮曾荣获亚洲冠军，世界锦标赛第三名等荣誉。

⑸ 如何训练一个篮球队

第一阶段：（提高个人基本技术） 1、移动、滑步 2、传接球、断球 3、如何运球 4、投篮、跳投 5、个人防守、集体防守 6、抢蓝板球、夹击 7、三步上篮、变向 8、如何提高弹跳力 第二阶段：（提高强度训练） 1、篮球队员的速度训练方法 2、篮球队员的力量训练方法 3、篮球队员的恢复训练方法 4、篮球队员的专项身体训练内容 5、训练中锋位置、中锋原地投篮 6、训练前锋位置（大、小前锋） 7、训练后卫位置（控球、得分） 第三阶段：（提高技战术、训练） 1、滑步防守 2、如何抢断 3、跨下变向运球 4、突破运球、接后转身投篮 5、行进间运球时的投篮 6、挤过、绕过配合 7、交换防守、掩护配合 第四阶段：（针对比赛技战术、训练） 1、联防技战术、训练（二一二等） 2、进攻技战术、训练（快攻等） 3、集体技战术、训练 4、调整训练（针对比赛计划）理工光电信息学院篮球队训练周计划在制定计划中结合了我校的实际情况，并根据队员的身体素质、技术情况以及位置分工的需要，我们教练组制定了篮球队训练周计划。（采用表格式） 训练主要内容（样表）具体附后 时间 上午（早上） 下午（4：00---5：30） 星期一 1、力量训练 2、跳跃练习 1、中锋、中锋原地向后投篮 2、提高有氧能力，提高长时间工作的专项耐力 星期三 1、速度训练 2、投篮练习 1、抢篮板、防守、前锋、个人技术练习 2、教学比赛、恢复训练 星期四1、运球练习 2、投篮练习 1、控球后卫（PG）得分后卫（SG）练习 2、教学比赛（3-5人比赛）、投篮练习 星期五1、耐力训练 2、柔韧练习 1、滑步防守、如何抢断“体前+胯下”变向 2、行进间运球时的变向投篮、比赛练习 自 练 1、自己练习 2、辅导、比赛 1、提高投篮命中率 2、运球练习、投篮练习 每天的具体时间按学校的进程改再改，个人附加练习表。 姓名 时间 上午 下午 后卫队员 个人技术练习 投篮练习 挤过、穿过、绕过、交换防守、关门、补位和夹击等配合 中锋前锋 个人技术练习 投篮练习

⑹ 怎么系统训练一支篮球队

（一）加强跑的训练，做到跑得快
要求：起动快，起动及时，并做到具有一定的耐久力。例如：30M，加速跑，1000M耐久跑等。
（二）加强跳的训练，做到跳得高
要求：队员具有较强的判断能力和拼抢能力，加强抢篮板球和抢断高空传球的训练。例如：蹲跳，单脚跳，摸高跳，抢篮板球的练习。
（三）加强投篮的训练，要投得准
要求：在训练时特别加强队员投篮的训练，每人至少有二、三个投篮点，后卫队员加强外围3分球的投篮，前锋队员突破到篮下投篮及中锋背对篮板转身投篮的练习，在训练时队员均有不同程度的记录，检测，不断提高队员的投篮命中率。
（四）加强防守的训练，要防得住
积极的防守，是为了更好地进攻。我们力戒重攻轻守，消极防守，只攻不守的偏向。

⑺ 新上任的一名篮球队队长，大学学院联赛，怎么去带队，怎么去训练！

基础是关键，可以每天早上组织队员早上跑操，可以不带球或者带球
慢跑过后可以进行一些传球，投篮配合训练
如果还有时间，可以进行对内比赛

⑻ 如何组织篮球队

第六条 篮球队所有成员享有以下权利
1.有选举权和被选举权。
2.有权对球队提出合理化建议。
3.有权监督球队的管理组织是否公正合理。
4.有权要求了解与公开球队财务情况。
5.有权联系比赛，但须经讨论执行。
第七条 篮球队所有成员应尽以下义务
1.树立包河苑篮球队的良好风范，遵守社会公德和体育道德。
2.遵守球队章程，维护球队荣誉。
3.按时交纳队费，积极参加球队活动。
4.积极参加论坛讨论。
5.推荐合适的新队员入队。
6.认真学习篮球技术，加强体能训练。
第八条 球队纪律
1.队员应在不影响工作和学习的前提下参加球队活动。
2.队员必须严格遵守国家法律。
3.严禁拉帮结派,反对任何形式的小团体主义和个人主义，倡导团队精神。
4.比赛、训练到场准时，不得无故缺席；训练及比赛中服从安排。
5.发扬良好的赛场作风，服从裁判，尊重对手，严于律己，宽以待人，保持高昂的斗志。
6.如因特殊情况不能参加或不能准时参加球队活动时，须提前到篮球队论坛留言说明，或通过电话等方式向领队请假。未提前请假者作无故缺席处理。
第九条 违纪处理
队员如不遵守纪律或不认真履行义务，将视其情节轻重给予以下处分：
1.触犯国家法律者，予以开除队籍处分。
2.违反队规或未认真履行义务者，将视其情节轻重劝其退出球队。
3.连续四次或者累计五次无故不参加活动者(指未能事先在论坛发帖子或提前向领队或队长请假者)，将取消篮球队队员资格。
4.连续两次不交纳会费者，将取消篮球队队员资格。

⑼ 怎么让一支大学篮球队快速成熟起来，因为我大一，是体育委员，我们班篮球很稀烂，急急

主要的是要积极面对，打篮球这个东西不能急，你要带领大家经常去打，共同进步，水平差不多的打起来才有兴趣。而且若是水平都一般的话，也不用研究啥技术，篮球我感觉都是自己感悟出来的，看看篮球视频，练练手感，要是训练的话你们练下投篮跟上篮传球什么的就够了。就是两人打球从底线不间断传球然后上对面的篮，然后不间断传球回来进三分线两步投篮，或者上一个人或者两个人防守，争取每个球都要打进，传球不失误，整个看起来行云流水一般就够了，到时候你们打比赛快攻肯定打的起来了