① 打篮球无球跑动时怎么去摆脱防守人员
这个要队友意识好
人到球到，不太实际
如果平时玩的，还是可以使劲跑，积极是硬道理
正规比赛的话如果有好队友传球
可以通过变速，变向或者靠队友无球掩护（帮你档人）来摆脱对手
像雷阿伦一样，不过这样接球就投的技术最好要会
篮球还有别的办法得分啊。比如想要到好位置靠着自己体量好，卡好位（不容易断球，进攻的有利位置）
最好在篮下，然后配合假动作在篮下强起
篮下强起是比较实用的技术
② 打篮球遇到贴身防守该怎么办
1.手上无球就被贴身防守，往返跑主动要球，球在手上就好过了
2.手上有球被贴身防守，一定要记住双手抓球，可以左右晃动。假动作投篮，晃动他的话往侧边运球走上篮或传。双手抓球，防于左手边，左脚为轴，右脚前探同时球也往右去虚晃，然后切左边。
其实主要还是看实战了，打的多了 学的多了 应对方法很多了。如果体重身高够得话更简单了，背对对手用被和屁股顶开对手，慢慢推进就行了
③ 无球跑动时 如何摆脱防守人的贴身防守贴的很紧啊
这个方法如下：
1、借队友掩护寻得一丝机会，
2、趁他不注意的时候寻得一丝机会。
重要的是，自己在机会出来之后，能有球传到手里，自己也要把球投进。这对五球能力和队友的要求很高。
④ 打篮球时被人贴身防守要怎么破
首先不要怕，冷静面对。先试探步，多试试，会有趁其不备的效果，如果防你的人意识差，跑得没你快，那你就直接突破上篮了。拉开单打的话，就用交叉步晃死他，交叉步练的熟练了超强的。如果三秒很多人，就利用队友挡拆，突破就行了。实在不行，迈出欧洲步造犯规。当然传给队友这个办法最实用！
⑤ 篮球比赛中如何过掉贴身防守
自己后退创造空间。以右手球员为例，运球假装突破，左脚向后撤步并佯装变向，同时观察防守队员是否上前，待防守者重心向前的瞬间启动突破，原则是防守者哪只脚在前突哪边。也可以后撤之后佯装突破后急停跳投。横向运球。横向运球的意思是指不面向（平行）篮筐方向运球，例如带着防守队员沿三分线弧度运球走，这时防守队员紧贴你时就可以突然半转身变向，与正面变向不同的是这种变向主动性更强，且幅度更大，由于之前是横移便向后直接面向篮筐且空间更大。另外也可以平行于篮筐带着防守队员跑，然后突然向外撤步投篮。
⑥ 打篮球时别人总是紧贴防守，我该怎么办
如果你是小个子，不妨和大个子做挡拆配合，这样是最奏效的方法；还有的，如果你是大个子，你要是卡位还是顶位，这个你要清楚；还有，当你在运球以及跑动的时候，方法也是不一样的，如果是运球，你的首要是要护球，用左手挡住防守人，右手运球，如果是左手，就用右手护球，在运球的同时你是要单个的过人，可以采取转身，交叉换腿，以及背靠后的突然加速；如果是无球跑动，那就更需要对现场的判断了，可以再跑动的时候急刹住回车，或者利用队友或者对手做阻碍，好跑开策应接球！希望能采纳！
⑦ 篮球运球时怎么处理别人的贴身防守
无球状态下，多跑动，跑出空档来甩掉防守者。
运球状态下如果无法通过突出的个人技术或者速度摆脱防守，就和队友配合做挡拆。
从全队整体的策略考虑，就吸引他贴身防你，然后及时分球给队友，给队友创造更好的得分机会。篮球是团队项目，最终的赢球是最重要的，个人得为整体技战术服务。
⑧ 怎样摆脱贴身防守
过人分为几种，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。
交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后，达到用腿将防守队员捌在身后的目的。
同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱。
转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。
总之，突破的关键在于脚步，最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有艾佛森那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了！
⑨ 篮球...如何面对别人的贴身防守
背打也可以,
或者分球再跑位,
都贴到你了,你还怎么想变向啊,,
急停急突就可以,,莪个人觉得,
急停转身好用
⑩ 打篮球如何应对贴身防守
双手持球，找个轴心脚，先向一侧半转身，他跟你动的话，你在快速相反方向半转身。目前所说的都是从背对防守队员，到面对防守队员转动过程。转两次，记得把球举高，防止被断球，当转到正面的时候，先向左探肩，然后接着刚才的方向，让防守队员以为你还像之前的顺序一样转，突然从正面吧球往右放，然后加速，一步从右边跨过去。
窍门就是多转，不管你怎么转，只要把对方的防守重心带起来就好，然后一个反向，把对方重心晃没，就可以突破了。当然，这要看你突破的第一步是不是够快。
不能压着他，但是可以在他向你发力的时候稳稳的站住。我觉得贴身防守的要点一是脚步要碎且快，跟得上对方。二是对于对方动作的判断要敏锐一些，比如说他要做动作时马上贴着他的身体（千万别碰手臂），给他适当的压力。他要强打的时候就站稳拼力气就好了。贴身防守最重要的是给对方干扰，所以不要总想着盖帽，保持在他面前但不吃晃，让他跳不起来，跑不起来，穿不出球就是最成功的了