‘壹’ 打篮球如何盖帽，细致动作
1.盖帽要看准时机。
在对方有想要投篮的动作，或摆好投篮姿势时你就要准备跳起了，这是盖帽比较好的时机，如果对方已经出手再跳起就晚了。 盖帽还要出其不意，当对方没有提防你时是盖帽的大好时机，再进行盖帽成功率很高
2.避免被假动作迷惑。
在对方投篮时，如果你想盖帽，对方很可能会虚晃一枪，用假动作迷惑你。要提前判断好，不要轻易的跳起来，否则就被对方钻了空子。比如对方把篮球往上随意一举，这肯定不是投篮，就不要跳起，可以踮一下脚，用同样的假动作迷惑对手，等对方真正做出投篮动作再盖帽。 特别是在篮下盖帽时，对方十有八九会用假动作，要特别小心
3.盖帽时要有足够的高度。
想成功盖帽，必须要跳的够高，一定要憋足劲，身体稍稍向下蹲一下，蓄力后用全力跳起，不要连续的弹跳，那样只会越跳越矮，一鼓作气跳起来最有效。 如果相信自己的判断，觉得对方马上投篮了，可以从远处跑过来猛地跳起盖帽，这样弹跳的高度最高。
4.判断好球的运行方向。
在盖帽时，有了足够的跳起高度后，还要判断好篮球的运行方向，有的人是高抛球，球的运行弧线很大，要把手伸到对方头顶盖帽才行；有的人投球弧线比较小，可以在对方面前45°角附近盖帽。
5.盖帽时要保持有利的姿势和手型。
在盖帽时，整个胳膊要伸展开来，手掌要敞开，五指自然分开。尽量单手进行盖帽，这样能增加跳起的高度。在盖帽时身体不要摆动，主要靠手臂的挥动来拍下球。
6.盖帽要避免碰到对方手部或身体。
盖帽时很容易犯规，主要是碰到对方的手或者有上身接触。这就要求盖帽时避开对方的手，盖帽成功后手要向一边滑落，在落地时别压到对方身上。
7.提前判断好篮下投篮时球的运行方向。
与远投球的方向不同，篮下投篮时球有时正处于下降状态，这时不要盖帽了，否则就会被判罚违例。应该在篮球还处于上升阶段时进行盖帽。
8.增加弹跳力。
盖帽对弹跳力要求很高，只有跳的足够高，才能提高盖帽的成功率，平常要多练练弹跳，经常练跳绳、跳高、摸高等都不错。
希望对你有帮助......
‘贰’ 街头篮球怎样盖帽
近投/篮下投篮盖法:球到达头顶的时候按D(PS:需要较大的反应力和注意力,而且不是球刚冒点头就盖)
中投盖法:没办法分清楚是否是假动作,反正稍微有点动作就盖下去.
3分球盖法:球准备出手的时候盖下去.(PS:按玩家盖帽能力值大小可以决定什么时候盖下去,盖帽值越打就越可以晚点盖)
内线扣篮盖法:有起跳动作就盖(PS:注意力和反应力要求高).
霸王扣篮/3步起跳扣篮:飞起来没完全的时候就盖(PS:按盖帽能力值大小决定范围,对反应力和注意力要求不高,如:C可以离2步)
侧身扣篮盖法:这个是最难盖的扣,注意对方的脚,有脚软的动作就起跳,不要等到对方跳起来以后再盖,那时太晚了(PS:对注意力和反应力要求非常严格)
上篮盖法:有只脚有动作就盖
霸王步/3步上篮盖法:抓球了就盖
‘叁’ 篮球盖冒技巧
其实盖冒是很有学问的！~~首先是需要判断对方的真假动作，然后等他的脚刚离开地面的时候
你再拼命跳，这样他球出手的一瞬间
你正好达到最高点，所以就很容易封盖对方！~~但是在你去封盖的时候千万不能盲目的伸手去盖球，很容易被判打手的！~~
‘肆’ 打篮球盖帽有哪些技巧
要盖冒高度和弹跳是不可或缺的，而且步伐和判断非常的重要。
盖帽技巧如下：
1.在对方有想要投篮的动作，或摆好投篮姿势时你就要准备跳起了，这是盖帽比较好的时机，如果对方已经出手再跳起就晚了。
2.盖帽必须要跳的够高，一定要憋足劲，身体稍稍向下蹲一下，蓄力后用全力跳起，不要连续的弹跳，那样只会越跳越矮，一鼓作气跳起来最有效。
3.要判断好篮球的运行方向，有的人是高抛球，球的运行弧线很大，要把手伸到对方头顶盖帽才行；有的人投球弧线比较小，可以在对方面前45°角附近盖帽。
4.盖帽时，整个胳膊要伸展开来，手掌要敞开，五指自然分开。尽量单手进行盖帽。
‘伍’ 篮球盖帽技巧
这是本人的一些小小的经验说出来给大家借鉴一下啊
如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。
对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀:
一、A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。
B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。
C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。
二、A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。
B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。
C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。
三、A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。
B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。
C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。
D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。
‘陆’ 篮球比赛盖帽的技巧
个人浅谈：
一、A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。
B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。
C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。
二、A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。
B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。
C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。
三、A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。
B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。
C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。
D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球
‘柒’ 打篮球怎么盖帽啊
根据我的观察以及自己打球盖帽的经验 我觉得盖帽主要要注意一下几个方面
1.意识最重要 意识的作用大于身体 盖帽最多的不是跳的最高的 穆大叔在火箭都老成那样了还能经常盖年轻的猛男 他根本都不用跳 靠的就是意识 你要观察对手的出手方式 有的人第一下绝对是晃人动作 有的是直接就起来 具体情况具体分析 你要观察对手的出手方式来判断要不要起跳。
2.盖帽不要先跳 很多人别人一举球就跳 肯定是盖不到 而且还很有可能犯规
3.最好盖帽的是协防盖帽 就是队友配合 比如某个对手很擅长左路突破 你队友防守他 你就让你的队友站住左路 让那人不能去左路 对手就只能选择不熟悉的右路突破 让你的队友紧紧贴住他 让他没有多少空间 等对手起跳后你再跳起来封盖协防 这样的盖帽很好盖
4.个人经验 我很喜欢在后面盖帽 篮下的不用说 他要篮下强起你看准了一巴掌直接拍掉 跳都不用跳 很多人篮下拿球后一般会先做几个假动作 你不要跳 站他后面把手升直 等他球起来落下去就是一大帽。遇到突破快的 不要怕 过去后你不要放弃 跟着他 一直在他旁边 注意 是旁边而不是后边 等他起三步你跳起来盖 他以为过掉你了 实际你一直跟在旁边 很好盖
‘捌’ 哪位篮球达人 教一下 怎么盖帽、断球
首先我觉得盖帽最主要的是判断能力及反应速度,其次是手臂长度与身位方向了 先说判断力,这个是能否准确盖帽的关键.判断准了既能够完全盖死,还不会犯规.增加判断个人觉得一共有两个方面. 1、首先是观察对手突破上篮的规律与特点.不同的对手会有不同的手势与投篮特点.掌握他的特点,就像知道对方下一步会把球放在哪里一样,自然就好盖了.不过如果遇到比较聪明的对手可能会准备几套动作,所以要充分观察,打篮球是动脑子的运动. 2\其次是掌握时机伸手(有一次用身体盖过,不过大多用手的)别人可能会晃一下,如果有足够信心可以盖掉的话就不要被他晃起来,可以他先跳你再跳.如果比较薄弱的话,只能猜一下了,有几率可以算准的. 盖帽不用特意训练,在实际比赛中能力自然会提升,关键还是反应与判断 然后是身体素质与手臂长度,这个是先天形成的,一般来说手臂越长越容易盖到,身体高的话比较不容易犯规 抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。
第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。
第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。
第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。
断球这东西，不是光靠一个手部动作技巧就搞定的，经验远比速度重要。多打球，多观察对方的运球动作上的破绽（比如运球高而且慢你就等球离手的时候抢上去断，过人或者持球的时候没注意护球就下手掏球等等），传球的套路（对手在被包夹紧逼时是否因盲区太多导致传球路线和手段单一等等），透过对方眼神也能观察到传球意图（尤其是那些不会no look pass的人）。另外平时打球养成良好的防守姿势（防守时不要耷拉着胳膊，把手伸出来，近球侧的手防传球和封堵投篮，另一手防变向）以及防守习惯（在传球时习惯性的去拦一下球的路线，在对方大范围横传球的时候别犹豫，尽力跑到传球路线上去断等等）。
等到你经验老到的时候会发现，断球对你不是一种技巧，而是一种习惯。
‘玖’ 打篮球盖帽技巧
这是本人的一些小小的经验说出来给大家借鉴一下啊
如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。
对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀:
一、A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。
B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。
C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。
二、A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。
B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。
C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。
三、A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。
B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。
C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。
D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。