❶ mp怎么提高篮球智商
提高篮球智商的主要方法:
1,提高配合能力。
篮球是整体的运动,所以应该特别注意配合,比如传切配合、挡拆配合、快攻配合等等,这样才能更加有意思。我们应该有很强的配合意识,这是篮球智商的基本方面。
2,要开阔视野。
打篮球时,有一定的开阔视野对组织进攻、传球等非常有帮助的,要注意多观察,这样自己投篮没有机会时,可以进行传球,比如突破后没有出手空间,可以找队友传球助攻也不错的。
3,不要用情绪打球。
打篮球时,如果经常情绪化,比如和对方某个队员怄气,这样会导致乱打的,比如胡乱投篮、胡乱犯规等,这都是篮球智商低下的表现。所以打篮球时应该稳定自己的情绪,不要打情绪化篮球。
4,要多去观察队友的站位。
打篮球时,我们应该时刻用眼睛余光看好队友的站位,这样可以及时的请求队友进行挡拆或者传球了,不要只是自己埋头运球、投篮。
5,打篮球不能太独了。
打篮球时,如果你运球过多,太独来独往了,会让队友产生怨气,不利于团结的。应该多去分享,把进攻机会留给手感好的、位置好的队友才好。
6,适当的增加一些假动作。
打篮球时,没有假动作往往会很难轻松突破、投篮等等,容易被抢断或者封盖的,所以要多增加一些假动作迷惑对方。
❷ 篮球智商怎么锻炼
最好的途径我觉得是这样:
1、找一个好的教练或者导师,教一些正确的基本功,然后自己刻苦地练好这些基本功,在练基本功的时候,你自然会知道哪些动作会怎样做才省力或者安全,或者可以随意而发;
2、多打一些多人的比赛,比如说正式的5VS5,你自然知道配合的重要性,以及如何找到配合的位置,如无球时如何跑动拿位置要球,如何帮队友单挡之类;
3、和一些高手交流一下心得,包括你自己在打球中遇到的一些瓶颈动作;
4、多看比赛,尤其是水平高的那些,比如说NBA的,看看人家是如何走位和配合的,不要只看明星,那个是我们一般人做不到的,没那天赋;要看的是角色球员,尤其是那些被誉为“不能用数据体现价值的团队球员”,比如说现在马刺的“灵活死胖子”——迪奥,他就是很懂得如何与队友策边,如何激发队友或者为自己制造机会;
切记,篮球智商不是说你打得牛逼就是高,篮球智商更多的是体现在一个团队上的,而且这些都是要自己体会为主的,别人很难和你说得明白,要多动脑子思考一下才能有长进的
❸ 篮球智商是指什么,怎么提高
当然可以
所谓的篮球智商就是指:一般是指和队友的配合。还有就是自己知道什么时候该投,什么时候该突,怎么才能给对手造成威胁,而不是只会没脑子的拿了球就投,或者该投的要去传,该打快攻的自己把节奏慢下来,这些都是很笨的表现。所以要有好的篮球智商,一定要有深厚的篮球基本功底,广阔的视野,这都是篮球智商的表现。NBA现役中最有篮球智商的球员莫属传球大势纳什了。
❹ 篮球智商是什么可以提高么
1.提高篮球理论知识
形成某种意识的功能都是相应的某些知识作为基础。学习篮球理论知识可以培养和启发少年运动员的再创思维,使队员在训练和比赛中自觉地、主动地完成任务。要使队员明确篮球运动技战术发展的趋势和特点,强调掌握基本技术规格要领,善于学习优秀运动员运用技术的经验,对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确,教练员根据本队实际情况和特点树立起切实的训练指导思想。
少年学生思维发展的一个主要特点是抽象思维开始占有相对优势,可以使用概念,通过判断推理的思维形式,达到对事物特征和内在联系的认识过程。但具体形象思维在少年期仍占有一定地位,为此篮球理论知识的学习,应尽可能的在比赛和训练的实践过程中有计划地进行。
2.把整体意识的训练与培养同训练计划结合起来。
整体意识的培养与训练是一项长期细致的工作,应结合本队实际情况,有针对性地、有重点地列入训练计划。不同阶段应有不同的具体要求。例如建队时或训练初期着重培养热爱打球,热爱集体,遵守纪律,团结互助的思想意识;比赛时期着重培养崇高的责任感,集体荣誉感,敢于拼搏,善于胜利的思想意识。
3.大力加强观察能力的训练,加强运动员的视野训练和十分重要的意
义
4.培养快速反应能力。
5.、战术意识的培养和训练
篮球运动是一个成队比赛的项目,参加比赛的运动员必须通过一定的战术,发挥全队的优势,不然全队水平很难提高。除结合整体意识和正确运用技术的训练外,有计划有目的地组织运动员参加比赛,是培养战术意识的最主要手段。通过比赛可使队员对复杂的比赛情况有正确的分析能力,能识破对方队的意图,加强本队队员之间的默契,以使已掌握的动作技巧和战术意识能根据场上变化的情况,有针对性地运用起来。
❺ 怎样提高打篮球的智商
可以提高
当然和先天也有关系,天资好一点的可能效果明显点
做些趣味题,比如哈佛入学测试题
洗澡时闭眼
换只手刷牙
你说的填词,运动,游戏
都是有帮助的
但还是要注意方法
最后我想说的,智商并不能帮你成功
不要可以追求
很多人就是因为自己聪明而摔的跟头
希望你好好学习,如你所愿
❻ 怎么提高篮球智商
多用心观察,在打球时思考这个球是传球、突破、还是投篮?观察对方的防守位置,根据对方的防守采取进攻方式。多看看高水平比赛,看他们如何获得机会,战术怎么跑
这些都有一个前提,基本功要扎实,否则你会心有余而力不足
❼ 什么是篮球智商怎么提高
对篮球的领悟能力,对篮球比赛的阅读能力。也可以说是篮球天赋
但,他可以通过后天的培养,提高
每个人都不是一开始就会做某件事情
乔丹也不可能一生下来就会打篮球
❽ 怎么培养篮球智商
这个没有什么捷径,提高篮球智商,只有多看,多练,多学~
多看就是,多看一些有关于篮球的书籍和报刊,了解篮球这项运动,平时看一些篮球比赛,如NBA、或者我们中国的CBA,看这些比赛,不是让你看灌篮和球星,你要明白,他们是如何配合的,如果掌控比赛节奏的,什么时候得分或者传球~
多练,就是,你平时应该多打打篮球,来熟悉一下,没事和朋友一起玩玩,就会理解这些团体运动的魅力
多学,要刻苦的练习,像一些高手请教,平时多和他们切磋一下,对你篮球提升会有很大的帮助,只有你篮球打好了,篮球智商也会提高的e~
加油
❾ 篮球智商是什么怎么提高
篮球智商是打球时对场上情况的判断及所做出的进攻或防守,进攻端学会配合队友,单刀时的敏锐干脆的得分,防守时的防守意识高,对对手持球队员紧逼、冲抢、封盖或空位对员的补防都是一种防守意识积极的表现,以上皆为篮球智商高的表现。多和技术比你好的人打球,细心观察,加以模仿,在短时间内篮球技术即可有很大提高。纯手打,望采纳
❿ 怎么提高篮球智商,以及配合
多看看那些打球团队的球队。比如凯尔特人,以前的爵士,看看人家是怎么配合的。
至于篮球智商,这就跟人考试一样的,分数是不会改变的。
你可以提高阅读比赛的能力。我强调的是阅读比赛能力。