如何判断篮球空间

❶ 篮球的圆柱体规则

篮球圆柱体是什么

圆柱体规则是一条经常被提起、但是可能不像其他规则那么明确的规定。
NBA的规则中不包含关于球员的圆柱体规定，在NBA规则手册中，只在关于干扰球的规定中提到篮筐的圆柱体。关于犯规(非法的身体接触)，NBA的规则手册中只有各种状态下的身体接触是否犯规的具体规定。
FIBA的规则是原则性的，所以首先规定了球员占据的圆柱体，然后用圆柱体的概念来规定犯规的界限。

篮球圆柱体是什么 篮球圆柱体规则图解

篮球圆柱体规则图解

圆柱体规则定义了一个由球员在场上占据的假想的圆柱体。它包括了球员所占据位置上方的空间，并且限于以下范围内：

前不超过手掌；
后不超过臀部；
两边不超过手臂和双腿的外侧
球员的双手和双臂可以向躯干前方伸展，但不能超过双脚的范围，双臂应在肘关节处弯曲，以便前臂和双手上举。球员双脚之间分开的距离随其身高而定。所以，圆柱体所规定的界限是不仅限于躯干的，球员可以伸展双臂，可以分开双脚以扩大自己所占据的圆柱体，只要双臂不超过肘关节所在位置，双脚的分开程度合理即可。

关于库里没有圆柱体，还成了一个梗。

作为全票MVP又是联盟第一球队的当家球星，库里得到哨子却是异常的困难，最重要的原因还是怪他太准，让裁判都忘了他也有圆柱体！

之前对阵老鹰，老鹰球员在防他三分时扯了库里的球衣，裁判表示没看见，紧接着又直接把投篮的库里从空中直接撞的失去平衡，裁判又是视而不见。

这样的判罚对于库里早已见怪不怪了，看着轻松就可以造犯规的杜兰特，估计库里心里都快酸死了。

❷ 根据你的经验，如何一眼看出一个人的篮球水准

打球已经好多年了，一般都是在野球场打半场，如果你经常打球的话你会发现，看一个人打球的水平，有时候通过着装，发型，肌肉就能简单的猜出来

1，当一个人运球的时候头是朝前看的，而不是低头看着篮球，运球不看球是一个球员的基本功；持球准备进攻的时候不会急于求成，通过试探步，三威胁，包括眼神，脚步动作寻找合适的机会突破；传球的时候会假投真传，击地，无论是力度还是时机都恰到好处，为队友创造出舒适的空间。

4，50多岁的大爷打球基本都比较稳定，场上各方面的表现也非常成熟，大爷一般不会突破，但是投射能力特别强，也许是因为年龄的问题，打球相对比较保守，或许是身体的问题，打法不能太激进，不过和大爷们打球真的能学习到很多东西，不过话说回来，只要在场上碰到年纪大一点的人，肯定是前辈高人。

❸ 篮球三秒区如何划分

最初的3秒区和现在大家看到的截然不同，最初的3秒区为6英尺(折合公尺的话，大约为1.83M左右)，对于球员而言，在这个区域边缘的得分还是相当容易，可是由于该规则是针对所有的NBA球员，也还算公平，甲方乙方都可以在这个区域边缘完成轻松异常的投篮得分(这也是造就51-52赛季以前NBA平均每场得分几乎恐怖的原因之一)。可是GeorgeMikan对于这个规则的颠覆的确是应该负全责。这是NBA历史上的首位真正意义上的天皇巨星，除了领军Lakers包揽48-54年这7年中的6次总冠军和名人堂第一位成员以外，或许被所有人印象最深的就是他作为首位迫使联盟更改规则的伟大球员的历史性震撼效果。

由于原来的6英尺3秒区几乎完全构不成GeorgeMikan威胁，于是，51-52赛季，联盟宣布，为了限制GeorgeMikan内线统治力，3秒区域扩大为12英尺(折合公尺，大约3.66公尺左右)。或许是出乎联盟的意外，新的3秒规则限制GeorgeMikan进攻能力的同时，对于其他锋线球员的限制更大，更大程度的造就GeorgeMikan的篮板成就，使其顺利的获得52，53连续两个赛季的篮板王称号。

第二个由于本身内线统治力过强迫使联盟对于内线禁区规则进行修改的球员是WiltChamberlain。除了单场100分，单场55板和连续18投命中等不太象人类做得出的成就以外，WiltChamberlain迫使联盟64-65赛季开始将3秒禁区扩张到了16英尺(大约4.88公尺左右)，扩张区域也就是大家现在看球场上的左右两根有颜色的长方色条区域。

经过两名内线恐怖型球员震撼过的3秒区域才是我们现在看到的3秒区，聊完3秒历史，再来说说3秒区规则的一些容易忽略的细节问题。

其一，3秒区域是一个地面区域，这点的定义和其他所有NBA空间定义是统一的。换句话说，如果某进攻球员双脚在3秒区域以外，而身体回风舞柳般的扭曲在3秒线内假定空间的上方超过3秒的话(假设这种情况存在)，不会有任何进攻违例嫌疑；

其二，3秒区域的定义是进攻方的任何触及地面的部位。假定某进攻球员的双脚一只脚在3秒区域内，另外一只脚在禁区外的情况发生超过3秒的话，该行为构成3秒禁区违例；

其三，大多数NBA的习惯性判罚，如果A队伍得到进攻篮板并且立刻构成快攻，参与快攻的进攻方球员当己方队友获得进攻篮板的同时已经双脚在B队3秒区域内的情况下，裁判无论该进攻球员是否滞留禁区超过3秒都基本上会吹罚(这一点是很多裁判对于3秒规则的不成文认定，至今还没有发现联盟对于此情况判罚标准的书面说明，但是实际操作中的确存在。)。

其四，防守3秒，NBA有着防守3秒违例的判罚。具体的定义是某防守球员对位的进攻方球员没有处于3秒区或者3秒区边缘，且对位进攻方球员已经彻底摆脱防守球员队位的情况下(规则书面定义为“非贴身防守情况”下，判罚中视为一臂距离以上)，防守球员依旧在禁区内滞留超过3秒的情况可视作防守3秒违例。

事实上，由于NBA的3秒区域比较国际篮协的标准场地来的要小，更容易形成接近底线位置的内线球员接球机会，低位接球得分意识会更强。这点意识形成内线球员本能之后，当国际大赛类似Olympic或者WorldChampion的机会出现时，不少NBA内线球员显示出相当程度的不适应。

3秒这个规则的出现历史典故多多，在未来，伴随着NBA与国际篮球的交流加强，相信或许还会有所完善和更改，可是NBA对于规则的修改有其谨慎性和独立性，未来的3秒将会如何？没有人知道，只是估计象两位前辈那样迫使联盟更改禁区规则的球员应该不会再有，而会更大程度向着国际篮联标准靠拢。

业余篮球者而言，不存在3秒的禁区规则限制，但是少许了解些禁区规则相信对于观看比赛转播还是有所裨益。

❹ 篮球如何算侵犯空中领域

通常来说，防守突破的球员可以用脚步或者正面的身体钳制突破方。而你说的起跳后的身体接触只要是正常的，如空中的身体正面对抗，都不是犯规行为。前提是你的手部没有多余的动作，在国际篮联和NBA中对防守突破时的犯规吹罚是很严的。在规则上，只要是有侵犯或碰触投球方肘部以上的动作都视为犯规。投球方在出手后如遭到侵犯根据规则也视为犯规。当然每个裁判的判罚尺度是不一样的，多少会有些出处。如果你仅是在街头玩玩的话防守突破时记住三点。一、不要用手部阻挡，尤其是当突破方起跳以后。如果你突破起跳的时候有被人用手阻挡或推的话，一定要警告他不能做这种动作，非常的危险！二、不要永膝盖阻挡，我曾经见过一个用膝盖阻挡突破时半月板扭挫性碎裂的，膝盖是很脆弱的。三、防守突破最好的方法是在他启动之前判断出他突破的方向，这样无论是一对一还是比赛时很容易防守。

❺ 篮球怎么判断什么是移动挡拆什么是挡拆

移动并明显挡住对方下一步前进方向时就算移动挡拆。在挡拆的时候发生了脚步移动，就判定为挡拆犯规。

“挡拆”是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。

(5)如何判断篮球空间扩展阅读：

挡拆的正确方法是：

控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后。

内线选手应当立即以靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并向篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，则控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经向着篮框移动了。

而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，他就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话，控球手则可以选择投篮，或自己上篮。

挡切战术：

挡切进攻重点在空手与空手掩护下，两位进攻者各因空档得球的攻击，传切则则注重在内线球员替外围球员掩护后的外围球员攻击；而且挡切比较偏重在内线所谓“越靠近篮框”的内线攻击(inside play)，因为挡切重点是在设立掩护者掩护后的切走或切出、甚至隐藏，进而得球攻击。

参考资料来源：网络-挡拆

❻ 如何打好全场篮球为什么比起半场,全场篮球这么难打

很多网友几乎都是打半场篮球的，打各种街边球，尤其以4V4或3V3居多！5V5则太臃肿，偏向防守方，节奏太慢。

半场和全场的区别

1.半场和全场最大区别在于“轮转”。

半场球是没有轮转的，防守方抢到篮板之后只需要传球出线就算作是一次攻防转换了，防守方不需要退守，进攻方没有快攻，转换的过程每个球员都不会有太大的跑动。这就导致了进攻端和防守端两个问题：

防守端：没有“及时退防”的概念，原地转个方向就算是防守了，打全场时候的问题就是没有退防的概念，不懂得判断是二次进攻还是及时退防，就算退防了也不清楚自己应该如何落阵。半场很少有人打联防，多数是打人盯人，而受过正统篮球体系教育的人是知道全场打人盯人其实是很不科学的。想了解联防相关的朋友回复“联防”即可。

进攻端：问题相对不及防守来的严重。多年的野球经验告诉我，半场能打出一套进攻体系的队伍进了全场多半也不会差，落位了之后该怎样打还是怎样打。区别就是全场有所谓的快攻和推进机制，擅长打快攻的全场球队很懂得怎么组织跑动和传球配合。另一个区别也是最容易被人忽视的，即“体能问题“。打全场有联防所以防守相对而言轻松，真正耗体力的是进攻端，很多打野球的一打全场第一反应就是跑来跑去好累，这就是不懂得分配自己的体力。

2.半场和全场的另一个区别在于”体系“。

至少我看来野球队伍里能打出体系的毕竟少，4V4和5V5虽说是只多了一个人，但是防守和进攻的姿态完全不一样。防守端如果一直打人盯人除非是体力很好的队伍，否则很容易就被磨死；进攻端如果还是打个人进攻，除非真是特别屌，否则基本被按死（笔者曾在一场乐部比赛中投中2个快攻三分，此后的比赛一直被重点关照直至结束）。

怎样打好全场篮球

1.锻炼体力

如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。打全场是很累人的，要快攻，要落防，要挡拆要空跑，要朝着拉拉队抛媚眼...所以体能真的是第一紧要的事，要懂得什么时候要像疯狗一样的往前冲，什么时候该放弃机会。如果是打关键位置，比如一号位，中锋，就要懂得怎么去控制比赛的节奏。一个好的后卫或者中锋真的可以为全队节省大量体力。

2.多看比赛多读书

打全场靠身子也靠脑子。有时候脑子甚至比身体重要的多！公司运动会和很多组织比赛都是各年龄段球员直接凑起来的，不乏各种身体素质变态的年轻人，我的几个朋友看到这类年轻人都很开心，原因是屌啊，不传球啊，体前变向一秒两三个啊，滑翔过两个人上篮啊，结果呢？三个回合过后投篮打飘，五个回合一过基本废掉。我们也都是这么过来的，自然也懂得怎么最大程度的消耗进攻球员的体力，所以要打团队篮球。

多看看比赛，了解一下每个位置的人应该怎么跑，怎么传球，不要老是把传球的事觉得是控卫的责任，控卫也就是个负责带过前场的人。要单打的同学请晃动后跳投终结，头一横就往篮下杀的同学请自重，同水平的球员，防守总是要高过进攻一个等级，你敢飞我就敢让你躺，老球皮们练垫脚都练得炉火纯青了，菜鸟十次落地总能踩到一次。所以，要打体系篮球，多动动脑子。

3.跑起来，别站着

站着要球的自觉滚粗，全场球落了阵也就是个半场5V5，半场球里很多人站着不动要球，全场里这种事基本就是送。打控卫的请给了球以后就往下面跑，得分后卫请跟小前锋像狗一样的来回绕着跑，大前锋请绕到外线做挡拆，中锋请举起手随时准备开肘。

4.不是每个球都要快攻

新手打全场最容易碰到的事就是抓了篮板以后总有那么两条疯狗一路往前冲还留着哈喇子看着本方半场。要是碰到同样是新手队伍，这招很管用，但如果是碰见会打全场的队伍这也就是个送，带球跑能快得过空手跑？控卫有责任要控制本方进攻的节奏。

5.了解具体规则

半场业余篮球估计除了打手走步以外就没有其他规则了，但全场球里的规则必需全部清楚。比如带球过前场，比如进攻三秒，防守三秒（如果有这个规定），再说的难听点，很多犯规半场球根本不吹，全场就要吹，了解规则的话一场比赛下来光是罚球就能罚不少了。我自己的比赛一般比分在60上下，其中三分之一是靠罚球罚来的，一旦有机会我就抱着球往内线杀，大三步欧洲步的上，半场顶多让你开个底线球，全场里是要送上罚球线的呐，杀个几次对面的内线就虚了。这个实战君在大学篮球赛深有体会，当时是罚球罚到那个手软啊！

6.学点一技之长

全场里最吃香的就是跑底线的三分投手，简单不累，落地跑个三角，有就有没有就没有了。中锋的话多学个几招小动作，至少开肘和沉肩要学会，还有要学个友好的微笑，下完黑手立刻笑。中锋和控卫是快速提高全场能力的重要位置！

有个好中锋，进攻和防守都有了，要住位置一打一去，就算团队水准不如对面，相对内线单打还是比较容易和稳妥的方式。

有个好控卫就太好了，往简单了说，能突就能分，挡拆就打内线绕开就传外线，投不投得进不说至少队伍是盘活了，往深了说，能掌控比赛节奏，控制队友的体力和情绪。

最后简单总结一下，建议需要速成的朋友看一看：
个人：各司其职，首先找到并发挥自己的亮点（有一些篮球技术和球商）。能抢篮板你就跳，有命中率就多出手，能突破就使劲往里面杀，有防守你就狠...。总之意思就是你擅长什么就做什么，其他的事别人来做。

队友：篮球是五个人的运动，团队配合很重要。有人挡拆，有人跑快攻，有人抢篮板...进攻与赢球都很轻松的。

队长及教练：首先是在赛前制定和安排战术以及适当的训练。其次，球员在球场上打球很容易“蒙”，有点旁观者清当局者迷的感觉。对长和教练的作用就凸显出来了，有人清楚的指导和判断场上形势并及时暂停、安排战术、缓解对手士气都会有很大的作用。
参考：天津哈林秀王国际篮球训练营

❼ 篮球空间

这个空间不错，挺适合喜欢篮球的人

❽ 篮球比赛中,如何分辨阻挡和撞人

篮球比赛中，阻挡和撞人只是一点之差，记住了就是一点！
就是在两人发生碰撞的那个点，是谁先到的。
通常防守要给进攻的人留一下步，大约就是一个可以给进攻队员一个变向或转身的空间。
为什么一般碰撞的时候吹阻挡比较多呢？因为，对这一原则来说，防守队员要做到比进攻的多，苛刻的多。
首先，你要提前判断，提前到达那一点，提前站住，站稳了，一定是站住，站稳了，因为在碰撞一瞬间你必须做到站住，站稳，哪怕是提个脚后跟，耸个肩都是不行的，你能做的就只有在保护好自己子同时，不能有任何多余的动作。你的空间只有以你两只脚为直径的一个上下的圆柱体。
好的防守，是靠经验，靠意识的。
友情提醒：一定要注意自我保护~！
祝你好运~！

❾ 问道怎么ns的虎扑篮球空间

❿ 请问如何判断篮球比赛中的阻挡和撞人犯规

篮球比赛中，阻挡和撞人只是一点之差，记住了就是一点！
就是在两人发生碰撞的那个点，是谁先到的。
通常防守要给进攻的人留一下步，大约就是一个可以给进攻队员一个变向或转身的空间。
为什么一般碰撞的时候吹阻挡比较多呢？因为，对这一原则来说，防守队员要做到比进攻的多，苛刻的多。
首先，你要提前判断，提前到达那一点，提前站住，站稳了，一定是站住，站稳了，因为在碰撞一瞬间你必须做到站住，站稳，哪怕是提个脚后跟，耸个肩都是不行的，你能做的就只有在保护好自己子同时，不能有任何多余的动作。你的空间只有以你两只脚为直径的一个上下的圆柱体。
好的防守，是靠经验，靠意识的。
友情提醒：一定要注意自我保护~！
祝你好运~！