打篮球护肋骨的器具有哪些

㈠ 有哪些打篮球的装备可以推荐

护具是我认为最重要的装备，保证健康安全。一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝可以预防膝关节受伤，可以提高很好的支撑和预防效果，也可以防止篮球时产生的摩擦或碰撞。护腕可以预防腕关节受伤，也可以减少扭伤时带来的疼痛。护臂可以预防臂关节受伤或帮助其复健，可以防御受过重压而引起的损伤。护踝是篮球运动中最为重要的护具了。护踝主要的用于预防和帮助扭伤的脚踝更快的痊愈。

㈡ 篮球运动员身上护具一般常见的有几种

1.护臂，护肘，护肩。

以上只是篮球护具的一部分，还有护指护腕等很多专业的护具。

㈢ 打篮球需要什么护具

我和你位置一样，首先，先不说护具，一定要做好准备活动，活动开了在上场打球。球鞋还是帮高一点好，可以带护腕（脚腕），手腕，经常多练手腕力量才不容易受伤啊！也不需要花费太大的吧，主要在自己多练，注意点，别太狠了。

㈣ 打篮球最好戴什么护具，实用点的

我的两个脚的踝关节都有过扭伤而且当时很严重，不过没必要每次打球都带上，它只能起防护作用而不是治疗。如果你感觉踝关节僵硬或者有疼痛感时可以带上打球。
护具的品牌我不太了解，我感觉都差不多，我用的是比较厚的有粘扣的很紧所以防护效果好一些，最简易的是一层弹力棉的那个我感觉作用不大。带上之后肯定会有不适感，不过只是打球的时候所以也没什么了。
建议你每次手上之后不要急于打球，尽量多休息一阵。用温水洗脚之后喷一下红药或白药，有助于恢复。
我现在的伤痛就是当时不注意造成的，我在北方一到冬天膝盖和关节都会很痛。所以小心为好。

㈤ 打篮球带什么护具好

护膝，护腿，护肘差不多了。

㈥ 打篮球需要带什么装备保护自己

护腕我觉得没有什么用 但是打篮球的很多都有戴 我自然也不例外 还有戴在头上的那个护头 就是只有一条棉的带子那种 戴在头上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很投入 最好戴一个 我觉得护肘也挺重要 因为摔倒以后 最容易擦伤、受伤的就是肘部 绑腿是在大量运动的时候 可以防止小腿不容易抽筋 是不容易 不是说不会 护指：打篮球时 手指很容易受伤 护指可以给与一定保护 这些都是常见的篮球装备 我觉得 打篮球 又不是上战场 装备太多 反而多压力 平时戴个护腕就可以了

㈦ 打篮球用到的所有护具及其确实作用

护具大多数还是卖萌装场面用的，个人感觉最实用的护具还是护膝，对膝盖的保护非常好，其他的不推荐，如果未来耍帅，头带和护肘是必须的。如果要买就买好一点的，买品牌的，不要路边摊的，跟自己围一块毛巾是一样的

㈧ 打篮球容易受伤，防护工具有哪些

打篮球容易受伤可哟佩戴一些护膝、护腕等等，以及可以穿戴一些宽松的运动服以及合适的运动鞋。

㈨ 打篮球好的护具有哪些

打篮球的护具一般是护腕：保护手腕、护肘：保护手肘、头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛、护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜、牙套：保护牙齿（牙磕到肘，头都可能磕掉的）。

㈩ 打篮球好的护具有哪些

护腕：保护手腕（作用有限，几乎没有。。。）擦汗（个人认为这个才是主要功能）装x
护肘：保护手肘，装x
头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛
护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜
牙套：保护牙齿（牙磕到肘，头都可能磕掉的。。。）
护踝：减少崴脚的几率
护腰：腰部有上的人经常用
护膝：少见，但是部分有膝伤的人会带
护肩：火花经常带，肩上有伤
暂时想到这么多