导航:首页 > 篮球运动 > 怎么在手指上转篮球

怎么在手指上转篮球

发布时间:2022-05-28 01:41:52

‘壹’ 打篮球怎么在手指上转

手指要弯曲,食指的两个关节,其中第一个是要弯曲的,第二个关节就是要直。你可以试试,然后看到手指第二个关节要两条软骨(很小很小的)。这样,你用食指的这种状态来练转球是最好的,这样就先稳住了平衡点。
现在就可以练了,如果球要掉了,用手顺球的转动方向去触拍球,不过触拍面积不要过大,大约两三个手指头触拍到就好了,不然力度过大球会倒向另一边。
这个不难,练练就会了。练成了就可以练用一只手来完成转球的动作

‘贰’ 如何学会用手指头转篮球

1、将篮球的气打足,将利手的手指指甲修剪干净。

‘叁’ 怎么用一根手指转篮球

你好,我来给你说说我是怎么用手指转篮球的。
1.找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来,开始的时候可以不去试着用手指接住球,那样手指容易受伤,当然,转球之前还是要吧手指甲剪掉的。
2.在你能吧球拨的很转时,即有一定的转速度的时候,并且一定要平稳,这个时候就可以试着用手指借助球了,刚开始练的时候,给球一个初始速度时不要把球抛的太高了,防止落下时,伤害到手指。注意这一部分,球的旋转平面在水平面时才可以。
3.很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力,刚开始学的时候就不要这样了,只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了,我记得我能坚持10秒左右的时候才开始用另外一只手加速的。
4,这个时候你对于转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的。
5.等可以用手拍球加速时,这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了
6.整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1.2个礼拜,慢的话,一个月应该也可以学会。
楼主啊,我自己打的,手指都累了。分给我吧。

‘肆’ 怎么让篮球在一个手指上旋转起来

1、将篮球的气打足,将利手的手指指甲修剪干净。

‘伍’ 篮球在手指尖上稳稳地旋转需要什么技巧

‘陆’ 怎么才可以一个手指转篮球

第一步:找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来,开始的时候可以不去试着用手指接住球,那样手指容易受伤,当然,转球之前还是要把手指甲剪掉的。
第二步:在能把球拨的很转时,即有一定的转速度的时候,并且一定要平稳,这个时候就可以试着用手指借助球了,刚开始练的时候,给球一个初始速度时不要把球抛的太高了,防止落下时,伤害到手指。注意这一部分,球的旋转平面在水平面时才可以。
第三步:很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力,刚开始学的时候就不要这样了,只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了。
第四步:这个时候你对于转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的。
第五步:等可以用手拍球加速时,这个时候应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了
第六步:整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1.2个礼拜,慢的话,一个月应该也可以学会。

‘柒’ 如何让篮球在手指上转

首先要会拨球。双手单手都可以。当球能转起来并且转动的时候有重心的时候。就可以上手指了,用手指找球的重心。多练习。

‘捌’ 怎么在手指上转篮球

在手指上转篮球方法技巧如下:
1,篮球气打够,手指甲修剪短,
2,拿住蓝球中缝橡胶先 在空中旋转抛弃起。

3.在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球,刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了,随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习。

4.转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的。

5.等可以用手拍球加速时,这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了。
6,整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1个小时,慢的话,一个月应该也可以学会。


注意事项
一定要修剪指甲以免伤到手指
不要放弃多找球旋转的重心 一旦找到旋转重心后基本就学会了

‘玖’ 怎么用手指转篮球球

步骤如下:

1、准备一个中缝橡胶明显的篮球(太滑的不易于新手学习)。

‘拾’ 如何在手指上转篮球

01
找到篮球上凹槽的垂直相交点,这个点就是你手指接触的地方。



02
如果水平转球,球转动的就不均匀,而且你的手指也没法找到良好的接触点。



03
用右手的手指托起球,之后也要用这只手转球,不要让掌心贴着球,否则球会很容易滑动。



04
用右手的食指尖接住篮球,把抛球的速度和高度练好以后,就可以很容易地接到球了,手指离球越近,越容易接到。



05
手臂向球施加一些向上的力,为了让球保持转动,你应该手腕向上,迎合着球。



06
手臂放下来一点,同时保持与球的接触,这个方法下来的动作要尽量慢而稳,放到手掌位置让你觉得舒服为止。



07
手指要贴在球凹得交汇处,这样篮球更能保持稳定,用指甲转动,可以让篮球转得更快,更稳。



08
篮球在指甲上转动得阻力更小,不过如果你觉得不太舒服,还是可以用指腹来转。

阅读全文

与怎么在手指上转篮球相关的资料

热点内容
微信改变我们哪些生活 浏览:1225
创造与魔法沙漠的动物在哪里 浏览:1225
篮球鞋网面为什么会破 浏览:890
怎么拼升降板篮球 浏览:369
小型宠物猪多少钱 浏览:830
音乐文化课哪个好 浏览:657
到日本旅游如何报团 浏览:976
不在篮球场运球该在哪里练 浏览:907
台湾哪里能买到宠物 浏览:1024
小动物怎么画才最好看 浏览:899
中西文化和西方网名有什么区别 浏览:1196
养宠物狗一般养多少年 浏览:870
广州黄埔哪里有卖宠物兔的 浏览:761
小米10怎么敲击背部打开相机 浏览:683
渔家文化目的有哪些内容 浏览:1060
海洋中发光的动物都有哪些 浏览:1133
如何消除美颜相机的标志 浏览:1044
篮球罚球为什么不往上抛 浏览:544
天香公园宠物医院洗澡在哪里 浏览:1115
怎么提高中国文化自信 浏览:253