A. 如何在家练习篮球
1,如果是新手，建议从拍篮球练起，不要操之过急。
2,当每秒钟能拍2到4下时，就可以练习第二步，篮球绕腰，也就是说拿篮球在腰上绕圈，也可以在头顶或者小腿上绕。
3,当绕腰能够很好的接稳球时，就可以实行第三步，左右打球，就是从左手打到地上，再用右手接住后打到地上，一直重复，久而久之就可以练习胯下等有一定难度的动作。
B. 有什么可以在家里练习篮球基本功的方法
哥们，我告诉你，没有什么比在家练习更傻的了
你要是身体条件不是很好，我劝你在人少的时候去球场先练习投篮，这个最快让你变成强者，注意投篮姿势，因为你如果投得准，别人就喜欢和你打球，你的自信心也会与日俱增，这样你再把运球练起来，你会觉得有成就感
你要是身体条件很好，我认为你可以从防守做起，因为防守就是一种态度，多打对抗，因为打球好的人最喜欢的就是和态度积极的人一起打球，然后再在以赛带练，相信你很快就能跟上其他人的。
PS：如果你硬是要在家里练，我认为只有球感可以练习，一是旋球，球在手上旋转；二是饶球，无论是腰部还是跨下，都是可以，不要太心急，切记，打球你想提高一定要厚着脸皮和高手切磋，否则你永远提高不了！
我只是想给楼主一点建议，不是为悬赏分，因为希望更多的人能喜爱篮球，希望楼主早日成为篮球高手，到时候球场切磋！
C. 篮球球性训练有哪些 在家练 最好没声的
在家练习双手倒球训练，无需将球拍在地面产生噪音。
双手倒球可以促进球感，还可以在腰部，两腿之间练习倒球。
增加球感和协调性
D. 怎么迅速提高篮球球性
第一：拨球练习
将双手举起，高于头顶，用手掌去托住球，然后用手指拨球。其后，抓住球，身体慢慢弯下，将球放到地上，其后再将球举起。
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第二：绕脖运动
用球进行绕脖运动，这个运动对于提高控球的能力很有帮助。
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第三：绕腰运动
将球绕过腰部，越快越好。
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第四：绕小腿运动
双腿张开，与肩同宽，然后稍微弯腰用球去环绕自己的右小腿，做完几组之后，换到左脚，用球去环绕左脚。
这个练习也可以进行些小小的改动，双脚并拢，弯腰，用球去环绕自己双腿，越快越好。
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第五：腰部/小腿运动相结合
将上面介绍的两个运动结合起来。双脚并拢。用球从脚踝处开始环绕，然后到小腿，到膝部，再到自己的腰部，之后再从腰部往下环绕，直到脚踝。做这个训练一定要动作协调，同时尽可能地加快速度。
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第六：墙壁训练法
用双手将球高举头顶，站在离墙壁大概3英尺远的地方。然后用右手将球抛至墙壁10次，再换到左手。注意做这个练习的时候，手掌的部位尽量去包住球。第一次做这个练习的时候估计会比较难掌握抛球的力度和角度，但是勤加练习就可以了，它对提高球性非常有帮助。
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第七：接球练习
双腿绷直，双脚张开，在双脚间拍球，然后将球拍至身后，用双手接球。
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第八：双手双球练习
身体略微弯曲，双脚张开与肩同宽，一只手控一个球，双手运球，越快越好。
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第九：跑步练习
身体弯曲，做好跑步前的预备姿势。用右手将球控于右脚一侧，接着将球换到左侧，用左手去控球。
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第十：身后击掌练习
双脚张开，与肩同宽。身体略微弯曲，双手持球，将球放开，然后双手绕到腿的后面，迅速击掌，然后再绕回来，接球。这个练习的动作一定要快，同时要做好动作之间的配合。
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第十一：绕“8字”练习
双脚张开，与肩同宽，身体略微弯曲。右手首先控球，将球绕过腿间，绕到左腿，再绕回来，整个过程就是用球去画一个“8字”。当随着整个技术动作越来越熟练了，可以加快绕球的速度。
E. 作为篮球后卫，如何在不打扰邻居的情况下在家里练球
如果是家里，拍球是肯定不对的，可以练练身体嘛，俯卧撑练上肢可以提高运球能力，单腿蹲可以练下肢力量和平衡，举腿可以练腰腹力量。拿个球绕腰绕腿也能练球感。还可以看视频，研究技术和战术。如果是小区球场，9-21（20）点，打就是了，如果是小区，但是没球场，那就没办法了，出去找个地方吧。练练运球，其实只需要几个平方的水泥地，也不难找。
F. 在家里怎么练篮球
在家练球，若是你不嫌弃墙壁脏的话，你可以对着墙壁使劲的扔过去，球弹过来，再扔....重复这个动作，速度哦越来越快，就好像补篮一样，，久而久之，既可以练习你的弹跳力，又可以练习传球。
其实在家也可以练习带球过人，上篮的步法，一个也可以，两个人就更好
G. 怎样在家里练习球性
并不一定要在家里啊，可以直接去楼下。
练球性就是运球。每天500+左右手运球，500+胯下运球，500+背后运球
坚持一个月楼主的运球应该就没问题了
H. 如何在家练好篮球运球
首选，不用的说的，一个顺手的质量差不多的球
其次，就是多练习，我想你开始想练好运球，基本的都会了。
想把运球练好，大量的练习是分不开的。
至于说在家里练好篮球运球，我想提几点自己的经验，我打球有10多年了，还是在校大学生，平时也很喜欢打球。首先最好能找个相对宽敞一些的平地。
1.可以先原地拍球，单手拍打，双手间来回拍打，胯下、背后等几种常用动作的练习，能够很熟练的交替使用各种动作且可以随意的变换击球的节奏（频率）为止，另外运球不宜太高，膝盖为宜。
2.行进中运球了，可以找个较为宽敞的平地，刚开始可以来回走动运球，后面熟悉以后可以来回跑动着运球（注意中心要低），可以边行进边换手运球交替各种动作。刚开始会一直失误掉球，坚持常打常练。
3.还有就是可以放上几个障碍物，然后练习绕过障碍物的运球。
4.最重要的就是球感了，这东西很虚，要想运球运的好，感觉很重要。没事摸摸篮球，来回拨弄什么的。
还有就是一些运球要领以及细节可以看下面几个参考资料，讲的很详细。
a）http://..com/question/21352352.html
b）http://..com/question/35293058.html
c）http://..com/question/49653480.html
I. 怎么在室内练篮球球性
要多碰球，可以用两只手讲球在双手间传递，练习手指力量。另外可以将球绕身体，顺时针和逆时针交替，从绕头一直到绕脚。还有就是练习胯下双手8字运球，但不要碰地，就是在胯下把球从左手到右手再回到左手。
J. 在家里如何练球性
第一：拨球练习
将双手举起，高于头顶，用手掌去托住球，然后用手指拨球。其后，抓住球，身体慢慢弯下，将球放到地上，其后再将球举起。
第二：绕脖运动
用球进行绕脖运动，这个运动对于提高控球的能力很有帮助。
第三：绕腰运动
将球绕过腰部，越快越好。
第四：绕小腿运动
双腿张开，与肩同宽，然后稍微弯腰用球去环绕自己的右小腿，做完几组之后，换到左脚，用球去环绕左脚。
这个练习也可以进行些小小的改动，双脚并拢，弯腰，用球去环绕自己双腿，越快越好。
第五：腰部/小腿运动相结合
将上面介绍的两个运动结合起来。双脚并拢。用球从脚踝处开始环绕，然后到小腿，到膝部，再到自己的腰部，之后再从腰部往下环绕，直到脚踝。做这个训练一定要动作协调，同时尽可能地加快速度。
第六：墙壁训练法
用双手将球高举头顶，站在离墙壁大概3英尺远的地方。然后用右手将球抛至墙壁10次，再换到左手。注意做这个练习的时候，手掌的部位尽量去包住球。第一次做这个练习的时候估计会比较难掌握抛球的力度和角度，但是勤加练习就可以了，它对提高球性非常有帮助。
第七：接球练习
双腿绷直，双脚张开，在双脚间拍球，然后将球拍至身后，用双手接球。
第八：双手双球练习
身体略微弯曲，双脚张开与肩同宽，一只手控一个球，双手运球，越快越好。
第九：跑步练习
身体弯曲，做好跑步前的预备姿势。用右手将球控于右脚一侧，接着将球换到左侧，用左手去控球。
第十：身后击掌练习
双脚张开，与肩同宽。身体略微弯曲，双手持球，将球放开，然后双手绕到腿的后面，迅速击掌，然后再绕回来，接球。这个练习的动作一定要快，同时要做好动作之间的配合。
第十一：绕“8字”练习
双脚张开，与肩同宽，身体略微弯曲。右手首先控球，将球绕过腿间，绕到左腿，再绕回来，整个过程就是用球去画一个“8字”。当随着整个技术动作越来越熟练了，可以加快绕球的速度。