1. 打篮球吃萝卜后如何快速恢复
1.第一要改变你的手法,吃萝卜一般都是手指僵硬导致的,正规球员在比赛的时候都会偶偶的把手放在嘴边吹气,这就是为了手柔和。
如果导致手指吃萝卜,需要慢慢的恢复,尽量减少运动,适当的来回伸缩手指!
2.
前24小时冷敷,止血。然后才能热敷,化瘀。
药物用红花油,是不错的选择,属于活血化淤的药物
2. 打篮球吃萝卜干了怎么办采歇
一般的萝卜干没事的,吃了萝卜干就把手指往外拉几下,我不知道这样的科学依据是什么,不过还有用的。一般也就几天能好了,好的挺快的。篮球多打了就不会吃了,手指会自然弯曲的
打篮球吃萝卜干了怎么办?采歇?侥游起来像一朵红霞在飘动。彰
3. 打篮球手吃萝卜了怎么办
这种情况属于硬伤没多大事的,打球挫到手是在球场上经常发生的事,但这也跟你的接球习惯有比较大的关系的,但过上几天感觉还没好点的话还是建议去医院看看
4. 打篮球吃了萝卜怎么办
血液集中导致,办法就是,24小时以内吃的,冷敷;24小时以外吃的,热敷。和治疗扭伤一个意思,不过实在不推荐你带着萝卜干打球,手指头会受很恶心的伤的,我现在的右手小拇指就是向外弯的。多克制自己吧。
5. 打篮球吃萝卜怎么办
打球时,被哪个武林高手暗算了? 可能中的是传说中的无毒神掌...
开个玩笑 哈哈 :p
如果手都这样了,赶快去医院看看,越早治疗越好,以免造成更大的影响
真的,快去看看吧 别错了最佳治疗时间!!!
6. 篮球吃了萝卜怎么办
问题在于手指关节的韧带、软骨损伤。治疗的办法主要是休息和固定,推荐一个办法,就是用创可贴。使用至少2个以上的创可贴,斜向交叉贴在受伤手指关节的背面,可以一定程度上限制关节活动,减少疼痛。但手指关节的扭挫伤,即使经过正规的治疗,也要经过2~3个月,疼痛才完全消失,而且容易留下局部增粗。在运动医学中,对于这样的损伤,预防的关键在于训练时,注重技术的规范和熟练,才能防范。祝你早日康复!
7. 打篮球时吃萝卜干了怎么办
刚吃的时候马上拉手指,有的就马上好了,如果特别严重拉不好,会中起来,休息一下,再打球也无所谓的,就是一些动作不方便做。涂红花油或者云南,好的快些。
8. 打篮球吃萝卜干了怎么办
我就是打球时硬碰到了中指,导致组织液淤积在一起,没有及时治疗,现在已经有关节炎了
9. 打篮球吃萝卜干了怎么办采歇
般
萝卜干没事
吃
萝卜干
手指往外拉几
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依据
用
般
几
能
挺快
篮球
打
吃
手指
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弯曲
打篮球吃萝卜干
办
采歇?侥游起
像
朵红霞
飘
彰