❶ 打篮球弹跳差怎么办
跳不太高也没关系，你已经有高度了啊，
你要增加你的篮球技巧，
如果你想增加弹跳也有锻炼的方法啊
迅速提高弹跳力训练教程
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迅速提高弹跳力训练教程1
迅速提高弹跳力训练教程
美国最着名纵跳训练计划,
练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上,
锻炼过程很辛苦,
整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至¼的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。
当在空中，你的双手需放在后面。
着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1.
找张椅子来,
把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开,
在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1.
双脚放直,
与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2.
只用你的小腿跳,
只能弯曲你的脚腂,
膝盖尽量不弯曲...
3.
到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难,
你可用你的手帮助起跳...
迅速提高弹跳力训练教程5
第五项：脚尖跳
1.
将脚尖抬到最高点,
2.
用脚尖快速起跳,
跳时不得超过1.5
或2.5cm
❷ 篮球气充满了还弹不起来
球的弹性和充气量是成正比的，不过前提是外表材质。优秀的篮球外表材质一般为橡胶+牛皮，差一点的会全橡胶保证弹性，像你这种状况基本上是属于外表材质太差或者老化。橡胶长时间不用，再加上日晒风吹高低温，都变的没弹性了。建议你买个新球，经常打球就不容易老化了。
另外擦球一般不会进水，尤其是充满气的情况下，有漏气的地方会出现气泡，是球内空气将水顶开了。同理进气孔由于气压较大，也很难进水。
❸ 为什么，我买的新篮球，弹在地上，发出很沉闷的声音，也没有弹性！！有什么解决方法吗
有几种可能。一、气冲得还不够饱，导致球体偏重。球的重量标准为22盎司，如果条件允许，可以精确检验，不然，可将球举到额头处，令其自由落体运动，弹至胸口高度即可。二、新球的磨合期还没过，新篮球并不是都是即充即用的，真皮篮球一般要使用1到2周的时间才会真正达到饱和，而橡胶球要连续使用30分钟左右才会达到适当，如果入手的是彩球，建议去水泥地打，一开始可能会沾灰，但没事，使用10到12次后，手感渐佳。三、可能是制球材料磨损或内部气囊漏气，可以试着找销售
❹ 篮球用久了弹性减弱怎么办
不知道你这个弹性是指什么，是指外面的皮磨损了，弹性不好了；还是指打了气后感觉没弹性。前面那种没办法，打球时间长了都会磨损，如果真想保护篮球，就少在水泥地上打球，多在木地板和塑胶地板上打球。
后一种，你打气的时候注意点就可以了，一般篮球的气的多少可以用手压下，不要太硬就可以了。
❺ 科比黑曼巴篮球弹力不好怎么解决
1、科比黑曼巴篮球气不足，再打点气即可。
2、科比黑曼巴篮球皮质太硬。只要买到家后，充好适量的气，多做一些拍球之类的小幅运动，改变下球皮的弹性和柔软度就会有所改变了。
❻ 怎么样才能把篮球变有弹力一点
可以买一个好的篮球或者是把篮球的气充的足一些，这样的话都会使它的弹力变得更强。
❼ 刚买的篮球为什么弹不高
新买的篮球弹不高具体有几个原因：
1、新买的篮球气不足；
解决方法：再打点气即可。
2、新买的篮球皮质太硬；
解决方法：这需要多打打新球，一段时间后就好。
3、新买的篮球漏气；
解决方法：一般这种情况是很少发生的，如果发生了，请即使找销售商更换。
4、新买的篮球质量差；
解决方法：碰到质量差的篮球，只有重新退换新球或者买个更好的篮球即可。
❽ 充气不足的篮球弹性会下降这是什么原因如何才能使它们的弹性变强
充气不足导致它的弹力不足，经过气体压缩以后。它的弹力不足以使篮球的重量反弹
❾ 篮球弹性不好
球的弹性和球的质量有很大关系！球的弹性不好可能是因为球本身的质量一般，不能过多的充气！一般的，如果自己感觉球本身的弹性还不错的话，打好气，举过头顶，自由下落，球生气的高度到腰的位置就好了，不要过多！
❿ 你好 我刚买的篮球，为什么没弹性是球的问题吗假如是，怎么办
篮球也分质量好坏，弹性高低的！你买的时候要叫老板打满气试试，然后再决定适不适合你的手感，没有弹性的话就是气不足，也有可能是漏气！把球放在水里，让谁盖住整个球，看有没有起泡，有的话就是漏气，这样放旧了就没弹性！
望采纳！